Cómo hacer un mapa mental para visualizar ideas (con ejemplos de mapas mentales)

Cómo hacer un mapa mental para visualizar ideas (con ejemplos de mapas mentales)

Cuando tenga muchas ideas en mente, puede crear un documento de texto o tomar una hoja de papel y comenzar a escribir de forma lineal. Sin embargo, este tipo de documento rápidamente se vuelve abrumador. Carece de claridad y hace que sea difícil obtener una imagen completa de un vistazo y ver lo que falta. En su lugar, intente ver algunos ejemplos de mapas mentales para aprender a hacer mapas mentales y visualizar sus pensamientos.

Los mapas mentales pueden ayudarlo a alejarse y ver toda la jerarquía y cómo todo está conectado. Es posible que vea conexiones que antes no tenía y encuentre nuevas formas de generar soluciones.

A continuación, encontrará más información sobre mapas mentales y verá algunos ejemplos de mapas mentales para inspirarlo la próxima vez que necesite organizar información.

Tabla de contenido

  1. ¿Qué es un mapa mental?
  2. 3 sencillos pasos para crear un mapa mental
  3. Ejemplos de mapas mentales para ilustrar mapas mentales
  4. La línea de fondo
  5. Más herramientas para ayudarte a organizar pensamientos

¿Qué es un mapa mental?

Un mapa mental es un diagrama radial jerárquico simple inventado por Tony Buzan[1]. En otras palabras, organizas tus pensamientos en torno a una idea central. Esta técnica es especialmente útil siempre que necesites despejar tu cerebro o desarrollar una idea, un proyecto (por ejemplo, un nuevo producto o servicio), un problema, una solución, etc. Al capturar lo que tienes en la cabeza, haces espacio por otros pensamientos.

En este artículo, nos estamos enfocando en lo básico: mapas mentales usando lápiz y papel.

El objetivo de un mapa mental es visualizar claramente todos tus pensamientos e ideas. No compliques un mapa mental con demasiados colores o distracciones. Use diferentes colores solo cuando tengan un propósito. Mantenga siempre un mapa mental simple y fácil de seguir.

Crédito de la imagen: English Central

Siguiendo los siguientes tres pasos a continuación, podrá crear dichos mapas mentales de manera fácil y rápida.

3 sencillos pasos para crear un mapa mental

Los tres pasos son:

  1. Establecer un tema central
  2. Agregar ramas de ideas relacionadas
  3. Agregue sub-ramas para ideas más relevantes

Echemos un vistazo a un ejemplo que Verbal To Visual ilustra sobre los beneficios de los mapas mentales.[2]

Paso 1: establecer un tema central

Toma una hoja de papel en blanco, escribe el tema en el que has estado pensando: un problema, una decisión a tomar, una idea a desarrollar o un proyecto a aclarar.

Redactarlo de manera clara y concisa. Puede ser una sola palabra o incluso una imagen central.

Paso 2: agregue ramas de ideas relacionadas

¿Cuál es la primera idea que te viene a la mente cuando piensas en el tema de tu mapa mental? Dibuja una línea (recta o curva) desde el tema central y escribe esa idea.

Paso 3: agregue sub-sucursales para obtener ideas más relevantes

Entonces, ¿en qué te hace pensar esa idea? ¿Qué tiene que ver con eso? Anótelo cerca conectándolo con líneas más cortas o una línea de un color diferente. Asegúrese de que permanezca organizado.

Siempre puede agregar imágenes u otras ramas más tarde, pero eso es bueno por ahora.

En nuestro ejemplo, podríamos detallar la rama secundaria «Beneficios» enumerando esos beneficios en las ramas secundarias de la rama «Beneficios». Desafortunadamente, ya llegamos al lado de la hoja, por lo que no tenemos espacio para hacerlo. Siempre puede dibujar una línea en un espacio en blanco en la página y enumerarlos allí, pero es incómodo.

Dado que creamos este mapa mental en una hoja de papel con formato de carta normal, la cantidad de información que cabe allí es muy limitada. Esa es una de las razones principales por las que te recomiendo que uses software en lugar de lápiz y papel para la mayoría de los mapas mentales que hagas.

Repita los pasos 2 y 3

Repita los pasos 2 y 3 tantas veces como sea necesario para eliminar todas sus ideas sobre el tema que eligió.

Agregué ramas de primer nivel (principales) alrededor del tema central principalmente en el sentido de las agujas del reloj, de arriba a la derecha a arriba a la izquierda. Así es como, por convención, se lee un mapa mental.

En la siguiente sección, cubriremos las tres estrategias para construir sus mapas.

Ejemplos de mapas mentales para ilustrar mapas mentales

Puede crear un mapa mental de varias maneras:

  • Sucursal por Sucursal: Agregar ramas enteras (con todas sus sub-ramas), una por una.
  • Nivel por Nivel: Agregar elementos al mapa, un nivel a la vez. Eso significa que, en primer lugar, agrega elementos en torno al tema central (ramas principales). Luego, agrega sub-ramas a esas ramas principales.
  • Flujo libre: Agrega elementos a tu mapa mental a medida que te llegan, sin ningún orden en particular.

Sucursal por Sucursal

Comience con el tema central y agregue una primera rama. Concéntrese en esa rama y detalle tanto como pueda agregando todas las ramas secundarias que se le ocurran.

Luego desarrolle las ideas rama por rama.

Una vez que sus ideas hayan llenado las ramas, el mapa mental está completo.

Nivel por nivel

En esta estrategia de ejemplos de mapas mentales «Nivel por nivel», primero agrega todos los elementos que pueda pensar en torno al tema central, solo un nivel de profundidad. Aquí, agrega elementos en el nivel 1:

Luego, repase cada rama y agregue las subramas inmediatas (solo un nivel). Este es el nivel 2:

Haz lo mismo para el siguiente nivel (nivel 3). Puedes tener tantos niveles como quieras en un mapa mental. En nuestro ejemplo, solo tenemos 3 niveles. Ahora el mapa está completo:

Flujo libre

Básicamente, una estrategia de flujo libre de mapas mentales es agregar ramas principales y subtemas libremente. No hay reglas para restringir cómo deben fluir las ideas en el mapa mental. Lo único a lo que debe prestar atención es que debe tener cuidado con el nivel de las ideas que está agregando al mapa mental: ¿es un tema principal o es un subtema?

Pruebe cada estrategia y combinación de estrategias, y vea qué funciona mejor para usted para ayudarlo a comenzar a resolver problemas.

La línea de fondo

Cuando se sienta atascado o cuando esté empezando a pensar en una idea o proyecto en particular, tome un papel y comience a volcar sus ideas y cree un mapa mental usando los ejemplos de mapas mentales anteriores. Los mapas mentales tienen la magia para despejar la cabeza y organizar los pensamientos.

Si no siempre puede tener acceso a papel y bolígrafo, ¡no se preocupe! Crear un mapa mental con software es muy efectivo y no tiene ninguno de los inconvenientes del lápiz y el papel. También puede aplicar los pasos y estrategias anteriores de la misma manera cuando usa una herramienta de mapas mentales en un teléfono y una computadora.

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