Café – ¿Es la bebida maligna?
Café – ¿Es la bebida maligna?
En el blog de Steve Pavlina, tiene una publicación sobre «Cómo renunciar al café». Mencionó algunas razones por las que uno debería dejar el café:
He estado tomando café desde que empecé a trabajar y he estado bebiendo refrescos de cola desde que era joven. Ahora, mi consumo de bebida, además del agua, son dos latas de cola durante el día y una taza de café por la mañana. No tengo problemas para conciliar el sueño, por lo que mi tolerancia a la cafeína definitivamente es muy alta. No veo muchas diferencias para mí con o sin café, excepto que me mantiene despierto por la mañana. Definitivamente sé que la cafeína es una droga porque soy adicto a los refrescos de cola. 😉
Por ahora intentaré sustituir el café por té y veré si hay otras diferencias. ¿Qué piensan los demás sobre esto?
Cómo dejar el café – [Steve Pavlina]
