Si las miradas pudieran matar | 8 formas increíbles de dominar cada primera impresión
Si las miradas pudieran matar | 8 formas increíbles de dominar cada primera impresión
Todo el mundo está familiarizado con el dicho: “Una imagen vale más que mil palabras”. También es cierto que las primeras impresiones hablan más que mil palabras. Por admirable que sea el atractivo de no juzgar nunca un libro por su portada, lamentablemente no poseemos la capacidad de escudriñar profundamente en el alma de otra persona para comprender el contenido de su carácter. La realidad es que todos hacemos juicios muy rápidos basados en la primera impresión.
De hecho, Malcolm Gladwell, el eminente autor, dedicó un libro completo, Blink, para resaltar las decisiones rápidas que tomamos.
Uno de los casos más fascinantes que cubre en el libro involucra a grupos de estudiantes a los que se les pide que evalúen a un maestro. Un grupo dio evaluaciones después de todo un semestre en clase con el profesor; otro grupo vio un video de una hora del profesor; a un grupo se le mostró un video de media hora; y el último grupo se mostró en sólo dos segundos, sin sonido.
¿Puedes adivinar los resultados? ¡El último grupo que vio solo dos segundos de video sin absolutamente ningún sonido dio las mismas evaluaciones que los estudiantes que pasaron todo un semestre en clase con el profesor!
Nuestros juicios rápidos y nuestras primeras impresiones son impresionantemente precisas. Muchos psicólogos también notarán que en las entrevistas de trabajo, las decisiones de contratación se toman inconscientemente dentro de los primeros segundos de la reunión. ¡Está claro que dar una gran primera impresión es absolutamente crucial!
Aquí hay 8 formas en las que puede dominar cada primera impresión.
1. Sonríe
La Dra. Vivian Diller es una psicóloga que estudia el papel de la belleza en la cultura contemporánea y ha señalado que, de todos los rasgos faciales humanos, es la sonrisa de una persona la que provoca la reacción más positiva e inmediata de los demás. Siempre que esté en público, y especialmente si tiene una reunión con alguien, asegúrese de tener esos “blancos nacarados” listos para brillar.
2. Cuide su lenguaje corporal
Amy Cuddy, en ella Charla ted noble, Tu lenguaje corporal da forma a quién eres, con más de catorce millones de visitas, descubre la fascinante relación entre nuestras posturas corporales y no solo cómo influye en nuestros propios sentimientos y percepciones, sino también cómo influye en las percepciones que otros tienen de nosotros. Párese derecho y camine erguido. No solo experimentará los efectos de empoderamiento, sino también la persona que está a punto de conocer.
3. Véalo y créalo
El poder de la visualización ha recibido una inmensa credibilidad a la luz de los desarrollos recientes en el campo de la neuropsicología. Se ha demostrado que el cerebro no distingue entre una imagen que se imagina en la mente y lo que se desarrolla en la realidad. Esto explica por qué tantos atletas son entrenados para ensayar mentalmente algo en su mente antes de involucrarse físicamente en ello. Antes de su reunión, reproduzca mentalmente una reunión exitosa: mírese como esa persona segura y sonriente que está absolutamente e impresionantemente fuera de serie.
4. Habla contigo mismo
El diálogo interno positivo ha existido durante mucho tiempo y ha sido utilizado y defendido por muchas personas exitosas en el mundo. Al igual que un entrenador que grita aliento desde el banquillo, podemos hacer lo mismo por nosotros mismos. Dite a ti mismo que eres una persona increíblemente segura de sí misma con una sonrisa increíble que deja una impresión increíblemente positiva en todos los que conoces. Crea tu propio mantra y repítelo antes de la próxima reunión importante.
5. Habla por ti mismo
Esto es importante en escenarios grupales. Aunque está bien que otra persona haga la presentación inicial con su nombre, no debería ir mucho más allá. Es decir, cuando necesite intervenir, entablar conversaciones y hablar por sí mismo. Una persona segura de sí misma inicia una conversación, hace preguntas y se relaciona con la persona con la que está hablando, no simplemente siendo un espectador y agregando comentarios esporádicos aquí y allá.
6. Vístete para impresionar
Saca ese traje GQ o vestido Valentino. Jennifer Baumgartner, psicóloga clínica y autora de You Are What You Wear, señala la correlación entre su estado mental y su atuendo. Si no puede impresionarse con la forma en que está vestida, entonces no se sentirá muy impresionante. Más importante aún, las personas que conozcas no quedarán muy impresionadas.
7. Todo el mundo es un billete de oro
Tus pensamientos se harán evidentes en tu actitud y en la forma en que te expresas. Si cree que la persona con la que está hablando es solo una pérdida de tiempo, la tratará de esa manera. La verdad es que no tenemos idea de lo que alguien tiene la capacidad de hacer. Es posible que, personalmente, no tengan la capacidad de abrirnos una gran puerta, pero su mejor amigo podría ser el director ejecutivo de la empresa para la que estamos deseando trabajar. Trate a todos como si tuvieran el potencial de cambiar su destino.
8. El “Elevator Pitch”
¿Y si solo tuvieras 30 segundos para convencer a alguien de que no te mate? Con suerte, nunca tendrás que estar en esa situación, aunque definitivamente es una excelente manera de pensar en cómo preparar una excelente presentación para ti. Un punto importante al reunirse con gente nueva es no dominar la conversación. Haga que su introducción sea lo suficientemente concisa como para dar un pequeño fragmento de quién es usted, pero asegúrese de pedirles que compartan sobre ellos. Haga que la otra persona se sienta importante al interesarse en ella, y se sorprenderá de lo interesados que se interesan en usted.
Lo más probable es que conozca a una nueva persona hoy, ya sea en la caja de la tienda de comestibles, tomando un autobús, un nuevo cliente en el trabajo o en esa gran entrevista. ¡Asegúrese de seguir los 8 pasos y sin duda los dejará con una excelente primera impresión que durará!
