No hacer nada durante dos minutos (¿En serio? ¿Qué?)
No hacer nada durante dos minutos (¿En serio? ¿Qué?)
Es posible que tenga varias tareas en sus manos ahora y desee terminarlas de manera oportuna.
¡Pero espera!
Bajo esta circunstancia, te vuelves muy susceptible a algunos errores comunes. Una técnica que funciona extremadamente bien para ayudarlo a aumentar su productividad y reducir las posibilidades de cometer errores es sentarse en su escritorio y no hacer nada durante un par de minutos. Cuando tienes síntomas como estar a la deriva o soñar despierto, es una señal de que debes tomarte un descanso antes de llegar al fondo absoluto de tu barril mental.
no hacer nada durante 2 minutos
Donothingfor2minutes es un sitio que te pide que simplemente te relajes y escuches las olas durante 2 minutos. Solo hay una regla, NO toque el mouse o el teclado durante 2 minutos. Inmediatamente fallé en los primeros segundos en mi primer intento. Haz clic en la siguiente imagen y podrás probarlo tú mismo.
Si encuentra que 2 minutos no son suficientes para relajarse de su apretada agenda, puede ir a Calm.com, que le ofrece una versión de 10 minutos de no hacer nada.
¡Feliz relax!
