Las 10 razones principales por las que las personas no alcanzan sus objetivos
Las 10 razones principales por las que las personas no alcanzan sus objetivos
Con todo lo que sucede a nuestro alrededor, a veces es difícil alcanzar nuestras metas. Esto se agrava si tiene alguna de las razones en la lista a continuación.
Afortunadamente, además de las 10 razones principales por las que las personas no alcanzan sus objetivos, he incluido una solución rápida para cada una de ellas. Vamos a por ello.
1. Crear metas vagas
Cuando no sabes a dónde vas, es realmente difícil llegar allí. Muchas personas se exponen al fracaso cuando establecen objetivos que no están claros. “Quiero bajar de peso” suena como una gran meta, pero las personas que se fijan este tipo de meta nunca la alcanzarán. No es porque la gente no esté motivada o disciplinada, sino porque la meta es demasiado general. ¿Quieres perder 5 libras o 50 libras?
Arreglo rapido: Establece objetivos SMART siendo específicos, asegurándote de que sean medibles, alcanzables y realistas y, por último, pero no menos importante, ponte un plazo de tiempo. Si desea ir un paso más allá, puede leer La letra que falta en Sus objetivos inteligentes.
2. Falta de un propósito superior
Las metas se pueden establecer sobre cualquier tema imaginable, pero si no tiene un propósito más elevado, es fácil darse por vencido una vez que la motivación y el entusiasmo iniciales desaparecen. Comprender cómo su objetivo es relevante para usted le permite perseverar incluso cuando las cosas se ponen difíciles.
Arreglo rapido: Al establecer su meta SMART, pregúntese cómo la meta es relevante para su vida y qué quiere lograr.
3. Procrastinar
Incluso cuando tenga metas SMART que sean relevantes para su propósito, si no comienza, nunca alcanzará su meta. Una de las frases más peligrosas es “Lo haré más tarde”.
Arreglo rapido: Asegúrese de que el objetivo se haya dividido en partes manejables y luego comience de inmediato. Aquí hay 11 formas prácticas de detener la procrastinación.
4. No asumir la responsabilidad
Las cosas saldrán mal. Eso es un hecho de la vida. Cuando surge algo y no logras tu objetivo, ¿a quién culpas? Tu jefe que te mantuvo en el trabajo hasta tarde para que no pudieras trabajar en tu libro o tal vez el horrible clima que te impidió ir al gimnasio. Si no es tu culpa, no hay nada que puedas hacer, ¿verdad?
Arreglo rapido: Reconozca que no ha alcanzado sus objetivos. Cuando asuma la responsabilidad, se volverá ingenioso sabiendo que tiene el control sobre el logro de sus objetivos.
5. Escuchar a las personas que te desaniman
Cuando persigue sus objetivos, especialmente los grandes que realmente cuentan y encajan con su propósito en la vida, es inevitable que la gente lo desaliente. Hay muchas razones para esto: preocupación, celos, ignorancia, etc. ¿Cuántos objetivos ya se han abandonado porque otras personas decidieron que no valía la pena perseguirlos?
Arreglo rapido: Este es fácil. Mientras sepa el propósito de su objetivo, ignore a los detractores. Puede tener en cuenta lo que dicen, pero asegúrese de tomar la decisión final.
6. Empezar demasiados proyectos
soy titular Eso suena como algo bueno, pero no cuando comienzas demasiadas cosas, no terminas muchas de ellas. Esto generalmente se debe al miedo a perderse algo (FOMO) o a ser alguien que tiene muchas ideas.
Arreglo rapido: Comprenda que tiene una cantidad limitada de tiempo y que no puede hacerlo todo. Para lidiar con FOMO, date cuenta de que al no terminar, te estás perdiendo todas las oportunidades que se abren cuando terminas los proyectos en los que estás trabajando.
7. Ser negativo
Si crees que no lo vas a lograr, entonces probablemente no lo vas a lograr. Si no crees que vas a alcanzar tu objetivo, entonces cuando fallas, se espera que sea fácil dejar de intentarlo. Cuando eres optimista y ocurre un contratiempo, enfocas tu energía en encontrar soluciones porque realmente crees que hay una. Si crees que sufres de mala suerte, consulta este artículo.
Arreglo rapido: Considere la idea de que tanto el optimismo como el pesimismo son expectativas del futuro. Cada una tiene la misma probabilidad de ser cierta, pero ¿qué creencia te ayudará a llevar una vida más feliz y plena? En lugar de desperdiciar tu energía en quejarte, gasta esa energía en aprender.
8. Ser egoísta
Hay gente por ahí que piensa que es una tontería ayudar a los demás. Ellos creen en tomar y no dar. Son avaros con su tiempo, dinero y conocimiento y solo están interesados en las oportunidades en las que se benefician. La mayoría de los grandes objetivos requieren la ayuda de otros y es muy difícil ayudar a las personas que solo se preocupan por tomar.
Arreglo rapido: Sirve a los demás primero. Siempre busque formas de agregar valor a otras personas.
9. Rodearse de personas que no alcanzan sus objetivos
Eres con quien te asocias. Esto puede ser difícil de digerir para algunas personas y siempre hay excepciones a la regla, pero en su mayor parte, actuamos de acuerdo con las personas que nos rodean. Esto proviene del deseo fuerte y natural de pertenecer y ser aceptado (piensa en todas las cosas tontas que hiciste en la escuela secundaria solo para encajar).
Arreglo rapido: Asociarse con personas que siempre alcanzan sus metas.
10. Ver demasiada televisión
No toda la televisión es mala, pero si está viendo televisión, lo más probable es que no esté haciendo nada para acercarse un paso más a su objetivo. El problema con la televisión en estos días es que es cautivadora. Hay programas para todos los intereses y pasatiempos y los espectáculos son cada vez mejores. Aquellos que ven mucha televisión por lo general no alcanzan sus objetivos y tal vez la gente ve televisión porque no tiene ningún objetivo.
Arreglo rapido: Apague el televisor. Cancele el cable. Elige un libro que te ayudará a acercarte un paso más a tu meta. Aquí hay 6 pasos para eliminar la televisión de tu vida.
¿Tienes algo que añadir? ¿Cuáles cree que son las razones por las que las personas no alcanzan sus objetivos y cuál es su opinión sobre las 10 razones que hemos enumerado aquí? Siéntase libre de dar sus propias soluciones rápidas efectivas por las diferentes razones en la sección de comentarios a continuación.