10 pasos para el éxito: aplicar el poder de tu mente subconsciente

10 pasos para el éxito: aplicar el poder de tu mente subconsciente

¿Qué tan grande es la brecha entre usted y su éxito?

¿Cuál es la diferencia entre las personas exitosas y las personas sin éxito?

Es tan simple como esto: las personas exitosas piensan y hablan sobre lo que están creando, y las personas sin éxito se enfocan y hablan sobre lo que les falta.

Entonces, ¿cómo se cierra esa brecha entre querer el éxito y tener el éxito? Hagamos una distinción importante. Verás, hay una gran diferencia entre «Querer» y «Tener» algo.

Falto: significa faltante o ausente. Deficiente en alguna parte, cosa o aspecto.

Teniendo: significa poseer, sostener, obtener, recibir, experimentar.

Puedes tener uno O el otro, pero no ambos al mismo tiempo con cualquier objeto particular de tu deseo. O lo tienes o no lo tienes.

Cuando se trata de su subconsciente, si se enfoca en el «querer», es decir, el no tener, ¿adivinen qué? Construirá redes neuronales más fuertes en su cerebro alrededor del «querer». Sin embargo, a través del poder de tu mente subconsciente, puedes enfocarte en el “tener” como si ya hubiera sucedido. La investigación ha demostrado que su cerebro no sabe la diferencia entre lo que está visualizando dentro de su mente y lo que está sucediendo en su realidad.

Esta es una práctica habitual de los deportistas de élite. Pasan tanto tiempo creando la imagen mental interna de su éxito como practicando físicamente. Esto ayuda a crear tanto las vías neuronales en su cerebro como la memoria muscular para lograr ese éxito de manera constante.

Aquí hay 10 pasos de «truco mental» para el éxito que puede tomar para crear su versión de una vida feliz. Haga de estos pasos un hábito regular y se sorprenderá de los resultados.

Paso 1: Decidir exactamente lo que quieres crear y tener

Este suele ser el mayor problema que tiene la gente. No saben lo que quieren y luego se sorprenden cuando no lo consiguen.

Paso 2: Escribe tu objetivo claramente en todos los detalles en tecnicolor.

Una meta que no está escrita es simplemente un deseo. Cuando lo escribe con todos los detalles, le indica a su mente subconsciente que realmente desea lograr este objetivo en particular.

Paso 3: Escriba su meta en palabras simples en tiempo presente

…que un niño de tres años puede entender en una ficha de tres por cinco y llevarla con usted. Léalo cada mañana después de despertarse y justo antes de irse a dormir.

Etapa 4: planificación hacia atrás

Vea su objetivo alcanzado e identifique todos los pasos necesarios para llevarlo a cabo. Hacer una lista de todos estos pasos intensifica tu deseo y profundiza tu creencia de que el logro de la meta ya está ocurriendo.

Paso 5: Resuelva dar al menos un paso todos los días de uno de los elementos de su lista

Haga algo todos los días, incluso si es solo un pequeño paso, que lo lleve hacia su meta para que pueda mantener su impulso.

Paso 6: Visualiza tu objetivo repetidamente

Míralo con el ojo de tu mente como si ya fuera una realidad. Cuanto más clara y vívida sea la imagen mental de tu objetivo, más rápido llegará a tu vida.

Paso 7: Siente la sensación de éxito como si tu objetivo se cumpliera en este mismo momento.

Siente la emoción de felicidad, satisfacción y placer que tendrías una vez que hayas logrado tu objetivo. Visualice y sienta este éxito durante al menos 20 segundos a la vez.

Paso 8: «¡Fingir hasta que lo consigas!»

Compórtate con confianza como si tu mente subconsciente ya estuviera haciendo realidad tu objetivo. Acepta que te estás moviendo hacia tu objetivo y que se está moviendo hacia ti.

Paso 9: Relaja tu mente

Tómese el tiempo para respirar, orar o meditar cada día. Desconecta la respuesta de estrés y activa la respuesta de relajación. Un estado mental tranquilo le permite a su cerebro acceder a vías neuronales recién formadas.

Paso 10: Libera tu objetivo a tu mente subconsciente

Cuando entregues tu objetivo al poder del universo y simplemente te quites del camino, siempre sabrás las acciones correctas a tomar en el momento correcto.

A partir de hoy, intente aprovechar el increíble poder de su mente subconsciente. Comience con una sola meta o idea, y practíquela continuamente hasta que logre lograr esa meta. ¡Conviértelo en un juego y diviértete con él! Cuanto más suavemente lo sostenga, más fácil será lograrlo. Al hacerlo, pasará del “pensamiento positivo” de la persona esperanzada al “conocimiento positivo” de la persona totalmente exitosa.

Presiona responder y déjame saber lo que estás creando.

¡Por tu éxito!