Una hora al día para cambiar tu vida
Una hora al día para cambiar tu vida
¿Qué puedo hacer en 1 hora al día?
Creo que todos conocen esa escena. Te despiertas, agotado, porque estás pensando en todas las cosas que tienes que hacer todos los días -trabajo, niños, correo electrónico, llamadas telefónicas, cocinar, etc … Por si esto fuera poco, hay retos adicionales que asustarán usted a la muerte durante el día. Mensajes de error en tu computadora o cualquier otra cosa que te vuelva loco al ver cómo aumenta el consumo de azúcar al mismo tiempo. Sientes que es necesario hacer algo bueno por ti.
O si un amigo se muda a otro lugar y necesita tu ayuda, claro que quieres ayudar … etc. Espera … estoy seguro, ahora habrá muchas escenas en tu mente … Una obligación tras otra … Entonces el tiempo vuela rápido, y la vida cotidiana se aferra a ti hasta que la noche llama a tu puerta, finalmente te caes dormido.
Te preguntas: ¿es eso cierto?
El sol, la luna y el año pasan inconscientemente, y de repente te preguntas: ¿Qué pasa con las cosas que siempre he querido hacer? ¿Qué pasa con el libro que quiero escribir del que he estado hablando? ¿Quiero empezar a sentirme mejor y hacer ejercicio con más energía? ¿El plan de meditación que siempre he querido probar? ¿Qué pienso de mi empresa? ¿De verdad tengo que esperar hasta que vea a otros realizar mi sueño?
Creo que la respuesta a la última pregunta es «no».
¡Eres importante, así que empieza a tratarte como a ti mismo!
Sé que quieres ser un padre / madre amoroso, esposa / esposo, hija / hijo, etc. Te tomas en serio tus obligaciones. Es genial que quieras ayudar tanto como sea posible. Es encomiable, pero no te olvides de ti y intente complacer a otros para satisfacer sus necesidades. Si te ignoras a ti mismo y a tus sueños, a la larga, eventualmente serás infeliz. Cuando no estés feliz, no ayudarás a tus seres queridos.
Si quieres perseguir tus sueños, ¡la consistencia es la clave!
Puedo escucharlos a todos decir: «Es fácil para ustedes hablar, no están caminando en mis zapatos», créanme: ¡sé lo difícil que es mantener el rumbo!
A veces es realmente difícil, pero si pasamos una hora al día haciendo cosas que son importantes para nosotros, solo una hora es suficiente para acercarnos a nuestras metas y sueños en nuestros corazones y corazones. Nuestros corazones.
Incluso si solo dedica una hora a la semana, cinco días, son 250 horas al año. Es mucho tiempo dedicado a tus objetivos.
¿No tienes una hora al día? Bueno, después de pasar media hora o 15 minutos, pronto descubrirás que cuando veas que tus sueños comienzan a tomar forma, serás recompensado con satisfacción y felicidad.
¿Que estas esperando? ¿Por qué no empezar por cambiar tu vida hoy?
Trae felicidad e inspiración a todos,
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