Siente la frase sobre la importancia de comprender las emociones

Por AutoestimaFeliz enero 30, 2022 frases 0 comentarios

Abrazar sus sentimientos es importante para su salud mental y emocional. Estas frases de sentimientos te animarán a hacerlo.

Si siempre has evitado compartir tus emociones o incluso permitirte «sentir lo que sientes», es hora de hacer un cambio. Aprender a reconocer y comprender sus emociones puede desempeñar un papel importante en cómo se siente consigo mismo y afectar las relaciones en las que se encuentra.

Aprender a reconocer tus sentimientos, incluso cuando sea difícil, es parte de la vida. Cuando comprendes tus emociones, te ayuda a aprender a lidiar con ellas.

Si los sentimientos y las emociones no son tu fuerte, estas frases de sentimientos pueden ser útiles.

Sentimientos Frases sobre abrazar las emociones

1. “Las personas emocionalmente inteligentes son buenas en cuatro cosas: reconocer emociones, usar emociones, comprender emociones y regular emociones”. John Mayer

2. “En lugar de resistir cualquier emoción, la mejor manera de disiparla es profundizar en ella, abrazarla y ver a través de tu resistencia.” – Deepak Chopra

3. “Cuando se aceptan y aceptan, las emociones negativas pueden ser poderosos catalizadores para un cambio positivo en la vida de uno y pueden conducir a un sentido más profundo de significado y autenticidad.” – Dr. Paul TP Wong

4. “Abraza todas las emociones: tristeza, alegría, pena, odio, prejuicio, miedo, son armas contra nuestro peor enemigo: la apatía.” – david mattis

5. «No apagues tus emociones. Abrázalas. Tus emociones son tu brújula interna, que te dice si estás en el camino correcto. Úsalas para ayudar a nutrir tus pasiones o inspirarte a cambiar situaciones y circunstancias que te están sosteniendo. te alejas de lograr tus objetivos. .” – jillian michaels

6. “Cuando te niegas a aceptar tus emociones negativas, te niegas a sanar la parte de ti que está provocada.” – Xavier Dagba

7. «El dolor emocional no puede matarte, pero huir de él sí. Permítelo. Abrázalo. Permítete sentir. Permítete sanar». Verónica Tugaleva

8. «No te avergüences de llorar; la tristeza es correcta. Las lágrimas son solo agua, y las flores, los árboles y los frutos no pueden prescindir del agua. Pero también debe haber sol. Un corazón herido sanará con el tiempo, y cuando sane, el recuerdo de los que hemos perdido y el Amor quedará sellado en nuestro interior para consolarnos.” – Brian Jacques

9. «Tus emociones te hacen humano. Incluso las personas desagradables tienen un propósito. No las encierres. Si las ignoras, solo harán más ruido y se enfadarán más». sabatahir

10. «Mira una película que te haga reír o escucha una canción que te haga llorar. Acepta tus emociones y siéntete orgulloso de cómo te sientes». Demi Lovato

Siente las frases sobre la belleza emocional

11. “Las cosas más bellas del mundo no se ven ni se tocan, hay que sentirlas con el corazón.” – Helen Keller

12. “La emoción que te rompe el corazón a veces es la emoción que lo cura.” – Nicholas Sparks
Si te gustan estas frases, asegúrate de leer nuestra colección de frases de desamor sobre seguir adelante después de una ruptura.

13. «Todos vivimos a merced de nuestras emociones. Nuestras emociones influyen y dan forma a nuestros deseos, pensamientos y acciones, y sobre todo a nuestro destino». Dra. TPCchia

14. “No olvidemos que las pequeñas emociones son las grandes capitanas de nuestras vidas, y las obedecemos sin saberlo.” – Vincent Van Gogh

15. «Las emociones son más poderosas que la razón. Las emociones son la fuerza impulsora detrás del pensamiento y el razonamiento. La inteligencia emocional mejora la capacidad del cerebro para tomar decisiones positivas e informadas». Dra. TP Chía

16. “Las emociones enseñan a la razón humana.” – Marqués de Vauvenargues

17. “Las mejores emociones que podemos expresar son emociones misteriosas.” – Albert Einstein

18. “Cuida tus emociones y nunca las subestimes” – Roberto Enrique

19. “Uno nunca puede repetir exactamente la misma emoción.” – Oscar Wilde

20. “Como todos sabemos, los sentimientos están en el corazón de las emociones.” – Pedro Goldie

Frases de sentimientos sobre la comprensión de los sentimientos de los demás

21. “A veces las personas no entienden cómo te sientes hasta que les pasa, hasta que pasan por el dolor.” – brigitte nicole

22. “Estoy orgulloso de mí mismo porque entiendo cómo se sienten los demás.” – alicia cantante

23. “Si quieres saber, intenta dar algo.”- malcom forbes

24. “El mundo será un lugar mejor si tratamos de entender cómo se sienten los demás.” – Shash Gedar

25. “La gente no puede entender cómo se sienten los demás, siempre olvidan que todos tienen un punto de vista diferente.” – desarrollar

26. “Cuando las personas tratan de entender las emociones de otras personas… entonces intentan sentir la profundidad de las emociones de otras personas.” – lisa cristo

27. “Respeta lo que otros piensan, aprecia lo que otros sienten, y cuando haces esto regularmente, ingresas a un magnífico mundo de sabiduría y comprensión.” – desconocido

28. “Solo porque no lo entiendas no significa que no lo haga.” – Galletas De Limon

Frases de sentimientos sobre emociones ocultas

29. «Cuanto más ocultas tus sentimientos, más se revelan. Cuanto más niegas tus sentimientos, más aparecen». desconocido

30. «Tratas de ocultar tus emociones para no mostrar debilidad a los demás. Creo que todos los atletas son iguales». Michael Schumacher

31. «Ha estado acostumbrada a ocultar sus sentimientos durante tanto tiempo, por lo que no es de extrañar que su actitud sea un poco incómoda». Sofía Kinsella

32. “Ocultar tus sentimientos no es la salida fácil, pero a veces es lo único que puedes hacer.” – kieran pragash

33. «Esconde tus emociones al lado de tus actitudes. La gente real puede encontrarlo, deja que la persona promedio se vaya». priyanka priadasini

34. “Algunas personas esconden sus emociones detrás de sus hermosas y brillantes sonrisas.” – Vida

35. «No escondas tus emociones. Le da a las bestias el poder de matarte. «- Asmi

36. «No es justo para ti encerrar tus emociones. Cuando sabes exactamente cómo te sientes, debes hablar». Taylor Swift

Más frases sobre sentimientos emocionales

37. “Tu intelecto puede estar confuso, pero tus emociones nunca te engañarán.” – roger alberto

Si te gustan estas frases, asegúrate de leer nuestra colección de frases confusas para ayudarte a tomar decisiones importantes.

38. “Las emociones negativas como la soledad, los celos y la culpa juegan un papel importante en una vida feliz, son señales enormes e intermitentes de que algo necesita cambiar.” – gretchen rubin

39. “Las emociones negativas son un indicador de tu resistencia, y las emociones positivas son un indicador de tu tolerancia.” – Esther Hicks

40. “Se siente como una ola, no podemos detenerla, pero podemos elegir ir a surfear.” – Jonathan Martenson

41. “Cuando la emoción se queda sin palabras, solo se puede expresar a través de las lágrimas.” – shanmugapriya

42. “Tienes que entrenar tu mente para que sea más fuerte que tus emociones o te perderás cada vez.” – desconocido

43. “Tus emociones son esclavas de tus pensamientos, y tú eres el esclavo de tus emociones.” – elizabeth gilberto

44. “Despertar las emociones de las personas es el más alto estado del arte.” – Isadora Duncan

45. “La emoción más sana de todas las emociones humanas es la gratitud.” – Hans Seely

46. “Cuanto más claramente te entiendas a ti mismo y a tus emociones, más realista te volverás.” – Baruch Spinoza

47. “Cuando tenemos emociones fuertes, es fácil engañarnos a nosotros mismos.” – carl sagan

48. «Hoy tengo emociones encontradas. Han sido unas semanas difíciles». david margarita

49. “Creo que las emociones locas pueden ayudarte a convertirte en quien serás y desafiarte y enseñarte cosas sobre ti mismo.” – Taylor Swift

50. “Soy una persona con sentimientos y emociones, cicatrices y defectos, como todo el mundo.” – jose gordon

¿Qué aprendiste de estas frases de sentimientos?

Deja de ocultar tus sentimientos. Tómate un momento para detenerte y pensar en las emociones por las que estás pasando en ese momento. ¿estás feliz? ¿Deprimido? ¿enojado? ¿triste? ¿Incluso sorprendido?

Si no está acostumbrado a prestar atención a cómo se siente, es posible que le cueste un poco acostumbrarse. Pero una vez que puedes nombrar tus emociones, te permite dar los siguientes pasos para lidiar con ellas.

Si está luchando con emociones difíciles, puede encontrar la manera correcta de buscar ayuda. Si estás experimentando emociones positivas, te hace sentir más fuerte cuando las reconoces y las disfrutas.

¿Qué es lo que más te llevas de estas frases y frases sobre sentimientos? ¿Tienes alguna otra frase inspiradora para agregar? Háganos saber en la sección de comentarios.

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