Frases de gimnasia para potenciar su próximo entrenamiento
Frases de gimnasia para potenciar su próximo entrenamiento
Mantener una rutina de ejercicios consistente puede ser difícil. Hemos reunido 50 de las mejores frases de gimnasia para ayudarlo a mantenerse inspirado mientras hace ejercicio.
¿Cuál es tu relación con el gimnasio?
Llevar el ejercicio a su vida diaria requiere fortaleza mental además de fortaleza física. El miedo al fracaso o a las lesiones es difícil de manejar. Aunque pueden surgir problemas, se necesita mucho coraje para perseverar.
En las frases a continuación, hemos reunido frases de algunas de las figuras más asombrosas de la industria del fitness, incluidos atletas y entrenadores profesionales. A través de sus perspectivas, esperamos brindarle la inspiración que necesita para continuar trabajando hacia sus objetivos de acondicionamiento físico.
¡Esperamos que disfrute de las siguientes frases sobre el ejercicio, el fracaso, la perseverancia y más!
No olvides leer estas frases motivacionales de entrenamiento para el mejor entrenamiento posible.
Frases inspiradoras de gimnasia
1. «Sé paciente y resistente; algún día este dolor funcionará para ti». – Ovidio
2. «Alimenta tu salud. Mata de hambre a tu mediocridad». –Krystal Blakely
3. «Si algo se interpone en tu camino y en tu éxito, actúa en consecuencia. Nunca seas rechazado». – Dwayne Johnson «La Roca» Johnson
4. “Tienes que ir más allá de los límites de tu percepción, más allá de lo que crees que puedes alcanzar.” – Drew Brees
5. «Dentro de un año quizás desees haber comenzado hoy». – Karen Cordero
6. «Sueñas. Planeas. Llegas. Habrá obstáculos. Habrá escépticos. Habrá errores. Pero mientras trabajes duro, tengas fe y tengas confianza en ti mismo y en los que te rodean, No hay límites.» – Michael Phelps
7. «Persistencia significa aceptación. Acepta las cosas como son, no como quieres que sean, y mira hacia adelante, no hacia atrás». – Rafael Nadal
8. “La acción es la clave de todo éxito.” – Pablo Picasso
9. «Todo progreso ocurre fuera de la zona de confort». -Michal Jean Bobak
10. «Cuando tienes una visión clara de tu objetivo, es más fácil dar los primeros pasos hacia él». – LL Cool J
11. “Algunas personas quieren que suceda, algunas personas quieren que suceda, algunas personas dejan que suceda”. – Michael Jordan
12. «¡Es incómodo encajar!» –Jillian Michaels
13. “Debemos apreciar y nunca subestimar nuestra fuerza interior.” -Noah Galloway
14. «Echas de menos el 100 por ciento de tus lanzamientos sin lanzar». -Wayne Gretzky
15. “Los guerreros exitosos son personas comunes con un enfoque similar al de un láser”. – Bruce Lee
Si te gustan estas frases, asegúrate de leer nuestra colección de frases del icónico actor y luchador Bruce Lee.
frases de gimnasia sobre el fracaso
16. «Una vez que aprendes a dejar de fumar, se convierte en un hábito». —Vince Lombardi Jr.
17. “Si tienes miedo al fracaso, no mereces tener éxito”. —Nastia Liukin
18. “El éxito es a menudo el resultado de una falla en el control.” – Stallone
19. «No tengas miedo de fallar. Es la manera de tener éxito». – Lebron James
20. “La mayoría de las personas se dan por vencidas antes de que llegue la gran oportunidad, no dejes que esa persona seas tú”. -Michael Boyle
21. «Vas a tener que dejar que te duela. Deja que apeste. Cuanto más trabajes, mejor te verás. Tu apariencia no se trata del peso que levantas, se trata de lo duro que trabajas». -Joe Manganiello
22. «El fracaso es una elección. Si las cosas no fallan, entonces no estás innovando lo suficiente». – Elon Musk
23. “A veces no te das cuenta de tu fuerza hasta que te enfrentas a tu mayor debilidad”. -Susan Gale
24. “Cuando nos permitimos fallar, también nos permitimos sobresalir.” – Eloise Ristad
25. “El fracaso es la especia del éxito.” -Truman Capote
26. “El mayor error que puedes cometer en tu vida es el temor constante de cometer un error”. —Albert Hubbard.
Frases de gimnasio sobre entrenamientos y entrenamientos.
27. «Tu cuerpo actual es el único que puede llevarte a tu nuevo cuerpo, así que trátalo bien». – Elaine Morán
28. “El verdadero entrenamiento comienza cuando quieres parar”. – Ronnie Coleman
29. “La resistencia con la que luchas físicamente en el gimnasio y la resistencia con la que luchas en la vida solo pueden construir un carácter fuerte”. – Arnold Schwarzenegger
30. “Cuando se trata de salud y bienestar, el ejercicio regular es prácticamente la poción mágica que puedes obtener”. – Thich Nhat Hanh
31. «Tu cuenta de salud, tu cuenta bancaria, son una cosa. Cuanto más pones, más puedes sacar. El ejercicio es el rey, la nutrición es el rey. Juntos tienen un reino». -Jack Larland
32. “El ejercicio es una droga que puede cambiar el estado físico, emocional y mental de una persona.” -Carol Welch
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33. “La aptitud física no es solo una de las claves más importantes para un cuerpo saludable, también es la base para una actividad intelectual dinámica y creativa”. –John Kennedy
34. “El ejercicio debe verse como un tributo a la mente”. – Gene Tunney
35. «Las últimas tres o cuatro repeticiones son las que hacen crecer el músculo. Este campo doloroso separa a los campeones de los no campeones». – Arnold Schwarzenegger
36. “El ejercicio consiste en trabajar duro sin cansarse”. -Samuel Johnson
37. «El ejercicio es para estimular, no para aniquilar. El mundo no se forma en un día, y nosotros tampoco. Establece metas pequeñas y construye sobre ellas». – Lee Haney
38. “La falta de actividad destruye el bienestar de todos, y el ejercicio y la actividad física metódica lo salvan y preservan.” – Platón
39. “Solo el ejercicio puede apoyar el espíritu y mantener viva la mente.” —Marco Tulio Cicerón
40. “Caminar: el deporte más antiguo y el mejor deporte moderno”. -Carrie Larter
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Frases de gimnasia sobre la perseverancia
41. «No tengo nada en común con los vagos que acusan a los demás de no tener éxito. Las grandes cosas vienen del trabajo duro y la persistencia. No hay razón». – Kobe Bryant
42. ¨Los tiempos difíciles no duran. La gente dura lo hace. ¨ –Robert H. Schuler
43. “La disciplina es el puente entre el propósito y el logro.” -Jim Rohn
44. “De todos los caminos en tu vida, asegúrate de que algunos de ellos sean de tierra”. –John Muir
45. «Nunca dejes de luchar hasta que llegues a donde debes estar: el único tú. Ten un propósito en la vida, sigue aprendiendo, trabaja duro y ten la perseverancia para lograr la grandeza en la vida». – APJ Abdul Kalam
46. »No creo que haya otra cualidad más importante para cualquier tipo de éxito que la cualidad de la perseverancia. Supera casi todo, incluso la naturaleza». –John D. Rockefeller
47. “A través de la perseverancia, muchas personas tienen éxito en lo que parece condenado al fracaso”. – Benjamín Disraeli
48. “La persistencia es un principio positivo que no puede continuar operando, sino bajo la influencia del deseo.” – Guillermo Godwin
49. «En general, cualquier forma de ejercicio, si se hace de manera constante, ayudará a entrenar nuestra perseverancia. Las carreras de larga distancia son un ejercicio particularmente bueno para la perseverancia». -Mao Zedong
50. «La perseverancia es el ‘extra’ que separa a las personas más exitosas de los demás. Es la pasión, la perseverancia y la resistencia que debemos canalizar para aferrarnos a nuestros sueños hasta que se conviertan en realidad». -Travis Bradbury
más cotizaciones de gimnasia y coloquialismo
51. “La salud es más valiosa que el estudio.” – Thomas Jefferson
52. “Saca lo que pones. Si quieres más, da más.” – janet jenkins
53. “Tu mente es el músculo más fuerte y valioso que puedes ejerfraser en el gimnasio.” – greg splitter
54. «Para mí, la vida ha sido morir de hambre. El significado de la vida no es solo ser, sobrevivir, sino avanzar, levantarse, lograr, conquistar». Arnold Schwarzenegger
55. «Si siempre limitas todo lo que haces, ya sea físico o cualquier otra cosa. Se cuela en tu trabajo y en tu vida. No hay límites. Solo hay mesetas, no puedes quedarte allí, tienes que ir más allá de ellas». .»- Bruce Lee
56. “La fuerza es producto de la lucha, y hay que hacer lo que otros no hacen para hacer lo que otros no pueden.” – henry rollins
57. «Odio cada minuto de entrenamiento, pero digo: ‘No te rindas. Sufre ahora y pasa el resto de tu vida como un campeón». muhammad alí
58. “La fuerza no proviene de la habilidad física, sino de la voluntad indomable.” – Mahatma Gandhi
59. “Para ser un campeón, tienes que creer en ti mismo, y nadie cree.” – azúcar ray robinson
60. “He fracasado una y otra vez en mi vida, y por eso lo logro.” – Michael Jordan
¿Cómo lidias con el fracaso?
Al igual que en la vida, el camino hacia sus objetivos de acondicionamiento físico estará lleno de giros y vueltas. La forma en que maneje esas luchas determinará su éxito a largo plazo. Si tiene dificultades con su rutina de ejercicios actual, intente cambiar la forma en que hace ejercicio.
Con tantas formas de hacer ejercicio, es fácil aburrirse si sigue la misma rutina cada vez que hace ejercicio. Por ejemplo, puede probar yoga, pilates, levantamiento de pesas, ejercicio organizado, trotar, hacer caminatas y más.
Además, asegúrese de establecer objetivos realistas y medibles (es decir, hacer ejercicio una cierta cantidad de veces por semana). Una vez que haya terminado su semana de ejercicio, ¡celebre su trabajo bien hecho!
¿Cuál de estas frases y frases del gimnasio resuena más contigo? ¿Tienes alguna otra frase inspiradora para agregar? ¡Cuéntanos tus pensamientos abajo!
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