Frases corporales positivas para promover el amor propio
Frases corporales positivas para promover el amor propio
No importa qué pronombre prefieras, la positividad corporal es importante para todos. Motívate con las frases positivas de hermoso cuerpo a continuación.
¿Qué te inspiró a ser físicamente activo?
Ya sea en las redes sociales, en las revistas o en la televisión, constantemente se nos presentan estándares de belleza poco realistas. Ver constantemente estas imágenes puede generar problemas con la autoestima y la confianza en uno mismo.
El reciente movimiento de positividad corporal está inspirando a personas de todo el mundo a amar sus cuerpos. Hoy, hemos recopilado frases de celebridades, autores, oradores motivadores y más sobre el amor propio, la aceptación de uno mismo y sus propias luchas físicas.
¡Disfruta de las frases inspiradoras a continuación y recuerda aceptar que tu viaje es un maratón, no una carrera de velocidad!
Frases corporales positivas sobre aceptarte a ti mismo
1. “Ser hermoso significa ser quien eres. No necesitas que los demás te acepten. Tienes que aceptarte a ti mismo”. – Thich Nhat Hanh
2. “Te has estado criticando durante años y no funcionó. Intenta reconocerte y verás qué pasa”. – Luisa Hay
3. “Si basamos nuestra autoestima en algo tan constante como nuestro cuerpo, estaremos para siempre en una montaña rusa emocional de obsesión por el cuerpo y vergüenza”. – Chris Rey
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4. “Odiar nuestros cuerpos es algo que aprendemos y ciertamente es algo que podemos olvidar”. -Meghan Jayne Crabbe
5. “Ser desagradable con tu cuerpo en un momento dado no cambia tu cuerpo en ese momento. Cambia cómo te sientes con respecto a tu cuerpo. Puedes interactuar con tu cuerpo de diferentes maneras. Puedes elegir tu cuerpo Volver. No no importa cuán fácil o difícil sea vivir allí”. —Ana Sweeney
6. “El hecho de que tengamos acné, rollos de barriga y moretones en los muslos no significa que necesitemos una solución. Punto”. –Mick Zasson
7. “Está bien recordar que nuestros cuerpos cambian todo el tiempo. Lo que realmente no es saludable es tratar de encajar en normas poco realistas que se consideran perfectas”. – Orakmi
8. “Un vientre plano no te hace más valioso, no te hace más feliz y más exitoso. No necesitas unos abdominales tonificados para usar un bikini”. – Ryan Langas
9. “Ser uno mismo es el mayor logro en un mundo que constantemente intenta convertirte en otra persona”. – Ralph Waldo Emerson
10. “No dejes que tu mente intimide a tu cuerpo”. – Junio Thomas Wood
11. “Ojalá fueras otra persona, te estás desperdiciando”. -Sven Goran Erickson
12. “La vida es demasiado corta para estar en guerra contigo mismo”. -Ritu Gatorre
Frases corporales positivas sobre el amor propio
13. “Amarte a ti mismo es la mayor revolución”. – desconocido
14. “Amarte a ti mismo ahora, como a ti mismo, es darte un cielo. No esperes hasta que mueras. Si esperas, mueres ahora. Si amas, vives en el momento”. -Alan Cohen
15. “No puedes odiarte por ser feliz. No puedes criticarte por ser delgado. No puedes avergonzarte por ser digno. El verdadero cambio comienza con el amor propio y el cuidado personal”. -Jessica Ortner
16. “No necesitas excusas para sentirte bien contigo mismo”. -Jessamine Stanley
17. “Brilla tus cualidades más asombrosas. Tendemos a centrarnos en nuestros aspectos negativos y nos olvidamos de toda la grandeza dentro de nosotros”. – Hanam Kaul
18. “El cuidado personal es tu forma de recuperar el poder”. -Lara Delia
19. “No hay requisitos previos para ser valioso”. —Brienne Brown
20. “No podemos odiarnos a nosotros mismos por convertirnos en quienes podemos amar”. -Lori Deschoenne
21. “Podemos escalar montañas con amor propio”. -Samira Wiley
22. “Amarte a ti mismo no es vanidad, es razón.” -Katrina Mayer
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frases positivas de cuerpo hermoso
23. “Le susurré a mi cuerpo: ‘Quiero ser tu amigo. Respirando profundamente, respondió: “He esperado toda mi vida”. -Naira Wahid
24. “Deja de intentar arreglar tu cuerpo. Nunca se ha roto”. – Eva Ensler
25. “Toca tu cuerpo sin sentir vergüenza o vergüenza o pensando que necesita ser otra cosa. Date un abrazo antes de acostarte y dite a ti mismo que todo estará bien. Tócate todos los días con amabilidad: estás en este párrafo Las relaciones son largas -término.” -Meghan Crabbe
26. “Un intento implacable de adelgazar te lleva cada vez más lejos de lo que realmente termina con tu miseria: volver a comprometerte con quien realmente eres. Tu naturaleza. Tu naturaleza”. – Gina Ross
27. “Eres imperfecto, permanente, inevitablemente defectuoso. Y eres hermoso”. -Amy Bloom
28. “Finalmente descubrí qué es mi cuerpo: un sistema de entrega de personalidad diseñado específicamente para llevar a mi personaje de un lugar a otro, ahora y en los años venideros”. —Anna Kundlen
29. “No cambies tu cuerpo para ser respetado por la sociedad. En cambio, cambiemos la sociedad para que respete nuestros cuerpos”. -Golda Poretsky
30. “La vida es mucho más bella que los números en la balanza.” – Tess Münster
31. “Aprendí a apreciar mi cuerpo porque me llevó hasta aquí y me llevará hasta el final”. – Clementina Desso
32. “Tu cuerpo es tu hogar, el recipiente de tu vida. Necesita ser respetado y amado”. –Lawrence, Iskra
33. “El mundo cobra vida cuando nuestros cuerpos y sentidos están despiertos. La sabiduría, la creatividad y el amor se encuentran cuando nos relajamos y despertamos a través de nuestros cuerpos”. – Tara Brahé
Cotizaciones positivas del cuerpo de la celebridad
34. “Un día pensé que era bonita, así que viví mi vida como una chica bonita. No tiene nada que ver con cómo te ve el mundo. Lo que importa es lo que ves”. -Gabriel Sidibe
35. “Soy una chica grande. Una lesbiana sexy, con curvas, con un vestido. Amo mi cuerpo; es lo único que tengo. Puedo lucir sexy, sentirme sexy y estar enamorada. Me lo merezco Todo eso. Tú también”. —Mary Lambert
36. “Debido a que no me parezco a otras chicas, me toma un tiempo aceptarlo. Sé diferente. Pero ser diferente es bueno”. – Serena Williams
37. “Puedes ser una obra maestra y un trabajo en progreso al mismo tiempo”. -Sofia Bush
38. “Definitivamente tengo problemas físicos, pero todos los tienen. Cuando te das cuenta de que todos lo hacen, incluso las personas que creo que son impecables, entonces puedes comenzar a vivir tu vida en tus propios términos”. – Taylor Swift
39. “Tus palabras son poderosas. Todos los días, si te dices a ti mismo ‘te amo’, si te das una palabra de confirmación, cambiará de opinión”. -Ashley Graham
40. “Incluso cuando me despierto, no me parezco a Cindy Crawford”. -Cindy Crawford
41. “No me disculpo por mi cuerpo. No hay nada de malo en tener el cuerpo que tengo. Todavía debo vestirme genial. Todavía debo sentirme glamorosa o “cool de Hollywood” como todos los demás”. -Eddie Bryant
42. “Aléjate de las chicas malas y di adiós a sentirte mal por tu apariencia. ¿Estás listo para dejar de colaborar con una cultura que hace que muchos de nosotros nos sintamos físicamente enfermos? Di adiós a tu crítico interno y acepta ese compromiso y sé más amable contigo mismo y con los demás”. – Oprah Winfrey
43. “Sigo diciéndome a mí mismo que soy un ser humano, un ser humano imperfecto que no parece una muñeca”. – Emma Watson.
44. “Cuando los demonios comenzaron a acecharme y a hablar mal de mí, me di la vuelta y dije: ‘Oye, cálmate. Amy es mi amiga. No hables así de ella. Defiéndete de la misma manera. uno de nuestros amigos lo hizo. Salir es algo difícil pero satisfactorio. A veces funciona”. -Amy Poehler
45. “Digo que me amo a mí mismo y dicen, ‘Oh, Dios mío’, ella es tan valiente. Es tan política ¿para qué? Solo digo ‘¡Me amo, perra!'”. – Lizzo
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46. “Mantente saludable y cuídate, pero sé feliz con las cosas buenas que te hacen ser quien eres”. – Beyoncé Knowles
47. “No pierdas demasiado tiempo pensando en tu peso. La alegría de vivir ya no es un pasatiempo entumecido, aburrido, estúpido y autodestructivo”. –Meryl Streep
48. “¡Tómate tu tiempo y tu talento para descubrir qué tienes para contribuir al mundo y superar cómo se ve tu trasero en jeans!” – Americano Ferreira
49. “Estás solo. Solo vives una vez, y la vida es buena, así que come ese maldito bizcocho de terciopelo rojo”. – Emma Stone
50. “Creo que, en algún momento, nos hemos olvidado de cómo se ve un cuerpo normal. Algunas personas están luchando, y yo también estoy luchando, y está bien darse cuenta de que va a ser un viaje”. -Christine Teigen
¿Qué es lo que más te gusta de ti?
Si te cuesta aceptarte al principio, ¡no te preocupes! Después de lidiar con las expectativas de toda la vida de la familia, las personas importantes, los amigos y la sociedad, es casi imposible cambiar de la noche a la mañana.
Tome cada día como un paso hacia amarse a sí mismo y concéntrese en hacer pequeños cambios (es decir, diga afirmaciones positivas, organice sus redes sociales para mostrar solo imágenes positivas, etc.).
Recuerda: tu valor no está determinado por tu cuerpo. Tú lo vales porque todas las cosas bellas te hacen ser tú.
¿Cuál es tu frase favorita sobre la positividad corporal? ¿Con quién los vas a compartir? ¡Háganos saber a continuación!
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