El enemigo interior: 5 poderosas técnicas para superar la mentalidad que bloquea el éxito
El enemigo interior: 5 poderosas técnicas para superar la mentalidad que bloquea el éxito
El mayor enemigo del éxito es nunca comenzar tus sueños y metas. Nuestros mayores destructores del destino están en nuestra cabeza, y la mentalidad que obstaculiza el éxito se arraiga allí. Son tercos y reservados y se resisten al cambio. Pensamos en estas cosas como «quién soy» o «simplemente mi personalidad», y ni siquiera nos damos cuenta de que hemos sido víctimas de su existencia. Sus ejércitos enemigos luchan contra lo que sea necesario para nuestras vidas, nuestras relaciones o nuestras carreras para «hacer que suceda». Nuestros propios trastornos mentales nos impiden dar los primeros pasos vitales hacia el futuro que imaginamos.
¿qué me pasó?
Cada experiencia de vida, buena o mala, está grabada en nuestros corazones. La forma en que experimentamos la vida depende completamente de qué tan bien lidiemos o no lidiemos con las experiencias dolorosas. Nos guste o no, el pasado juega un papel importante en nuestro futuro. Estas experiencias nos sacan de nuestro verdadero yo y se convierten en lo opuesto a nuestro verdadero yo. Cambia nuestras percepciones, perspectivas y decisiones que tomamos. A veces lleva a una voz subyacente (la mentalidad que obstaculiza el éxito) que no podemos hacer nada necesario para experimentar el éxito en la vida. Se convierte en la realidad de nuestras vidas porque pensamos que somos quienes la vida nos ha convertido en lugar de quienes tenemos que ser (nuestro verdadero yo) para lograr nuestros deseos y sueños.
5 poderosos consejos para superar la mentalidad que bloquea el éxito
Si estás atrapado en una realidad que no se alinea con el lugar donde quieres estar o donde quieres estar, ¡abróchate el cinturón! Solo hay una decisión lejos de un viaje que cambia la vida. Aquí hay cuatro pasos para superar los obstáculos y lograr el éxito que desea:
1. Atrévete a Soñar: Haz una lista de todas las metas que quieres alcanzar. Esto puede incluir todo, desde relaciones, carreras, viajes y más. Todo es importante para crear la vida de tus sueños. Organice estas prioridades en orden de importancia. Aquí es donde comienza su viaje. Establece el tono de lo que está por venir. El desafío es no dejar que la mentalidad te diga que quites algo de la lista porque no se puede hacer. Escríbalo, sea real al respecto y hágalo.
2. Mapea tu ruta: Ni siquiera puedes usar un mapa sin conocer tu ubicación actual. Haz una lista de todo lo que necesitas para alinearte con esos objetivos. Por ejemplo, si se trata de un cambio de carrera, ¿cómo te posicionas para entrar en esa carrera? ¿Hay lagunas en sus habilidades? ¿La inexperiencia es un factor? ¿Hay alguna certificación que deba obtenerse? Realice este proceso para cada elemento de su lista de deseos y reorganice esta lista en el orden en que deben ocurrir. El contenido de esta lista formará la base de los objetivos que establezca para planificar su curso. Se referirá a estas instrucciones a medida que avanza en el proceso de cambio. Es un buen enfoque y un recordatorio de por qué es importante mantenerse al día con nuestras metas establecidas.
La fijacion de objetivos
Incluir los resultados esperados en su redacción de objetivos puede mantener un impulso positivo en el camino. Por ejemplo, si quieres volverte más hábil tocando el piano, no escribas «Soy un asco en el piano y quiero parar». En su lugar, podrías escribir: «Quiero mejorar mis habilidades musicales aprendiendo a tocar el piano». Luego, al lado de cada meta establecida, incluye lo siguiente:
- ¿Por qué quieres este cambio?
- ¿Qué no te hará pagar por el cambio?
- ¿Cómo cambiará tu vida después de completar tus metas?
Otras consideraciones incluyen determinar a qué tienes que renunciar para lograr tus objetivos. ¿Qué tienes que cambiar, estás dispuesto a hacer ese compromiso? Estos aspectos positivos considerados previamente contribuyen en gran medida a garantizar que logre los resultados deseados.
3. Arrancar el coche: Será un proceso y un viaje. Tienes que dar el primer paso conscientemente. No sucumba a la resistencia que seguramente encontrará en este nuevo camino. El malestar es parte del proceso. Nunca has caminado por este camino antes. Los puntos de referencia y el paisaje son diferentes porque este es un viaje exótico fuera de su zona de confort. Para mantener el motor en marcha, debe concentrarse en los aspectos positivos, no en las molestias.
4. Seguimiento: El viaje incluirá obstáculos. Cree un plan sobre cómo enfrentar los desafíos en el camino. Considere a cualquier otra persona que pueda estar involucrada o afectada por el cambio. Si está casado, ¿su cónyuge lo apoya? ¿Tiene un sistema de apoyo? ¿Cómo mantener el objetivo una vez logrado? ¿Cómo combatirá cualquier tentación de volver al comportamiento pasado? Recuerda siempre el «por qué» para el que estableciste tus objetivos. También debe darse cuenta de que el patrón familiar de duda siempre permanecerá a la vuelta de la esquina.
5. Encuentre un entrenador: un entrenador de vida personal o profesional puede ayudarlo a aclarar y cumplir sus objetivos. Esta persona puede servir como su sistema GPS personal sobre la marcha. Te ayudarán a evitar trampas y obstáculos. Es importante superar la tendencia a desdeñar una inversión tan importante en ti mismo, asumiendo que tu propia lógica te permite ser autosuficiente en tu camino hacia el éxito. Un estudio realizado por la Federación Internacional de Entrenadores encontró que aquellos que contrataron a un entrenador de vida reportaron un retorno promedio de 3.44 veces su inversión. hacer una inversión. Necesitará orientación, responsabilidad y alguien que identifique los baches y los obstáculos y lo guíe a través de ellos, para evitar que su pensamiento supresor del éxito lo confunda en el camino.
estás conduciendo
Nadie más puede cambiar tu vida. ¡Depende de usted! Por lo tanto, tome el control y no se conforme con el statu quo. Reconoce que sin importar los errores que sufras por parte de extraños y colegas, hay mucho empoderamiento; esas personas no son responsables de cómo manejas las consecuencias. Usted está. Todo está en tus manos. ¡No puedes tener éxito en algo que nunca empezaste! ¡Que así sea!
Si todo esto no es suficiente para ti, tal vez el hecho de que se haya demostrado que el pesimismo y el cinismo afectan tu salud te dé un impulso extra.
¡Háganos saber en los comentarios sus consejos favoritos sobre cómo superar la mentalidad que se interpone en el camino del éxito y alcanzar su máximo potencial!
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