Deja de buscar tu propósito y vive tu vida

Deja de buscar tu propósito y vive tu vida

Saca el estrés de ti mismo y descubre tu vida día a día.

¿Lucha por vivir una vida con propósito?

Su alarma suena a las 6 am. Presionas el botón de repetición, duermes otros 5 minutos, luego te levantas de la cama, te vistes, intentas comer algo y comienzas a correr de nuevo.

Puede comenzar a trabajar de la manera que desee (detenerse para tomar un café en el camino), encontrar el camino hacia el compartimento Super Boss, abrir su computadora portátil, mirar fijamente la pantalla de 50 correos electrónicos que no ha leído mientras piensa:

¿Qué estoy haciendo aquí?

¿Qué está haciendo mi vida?

¿Cómo llegué a este lugar de responsabilidad como adulto cuando era adolescente y qué voy a hacer cuando sea grande?

¿Suena familiar? Eso es porque es la voz de la vida cotidiana. En su mente, su yo «real» es en realidad un esquiador olímpico, el diseñador de productos ambientales más popular del mundo, o el presidente de una organización que crea pozos limpios sostenibles para poblaciones enteras de terceros países.

La vida en el mundo real puede ser dura. Se siente como si su único propósito fuera trabajar, comer y pagar las cuentas.

Sin embargo, con la perspectiva correcta y algunos consejos prácticos de estilo de vida sobre cómo administrar su trabajo diario, puede encontrar la felicidad y el verdadero propósito de la vida sin siquiera buscarlo.

¡Estos 5 consejos para encontrar tu propósito en la vida todos los días te ayudarán a disfrutar más de la vida!

Cuida tus necesidades básicas para la felicidad

Tu cuerpo tiene 60 billones de células que cuidar. Si no le estás dando a tu cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar de manera óptima, o si no estás durmiendo lo suficiente, tu cerebro puede sufrir.

Esto significa que su claridad cognitiva se vuelve borrosa y sus emociones se vuelven más difíciles de regular. Incluso puede conducir a la depresión.

Educarse a sí mismo sobre cómo funciona su cuerpo y lo que se necesita para estar saludable puede crear un nuevo sentido de propósito propio y enfoque; ni siquiera se da cuenta de lo que está sucediendo.

Cuidar tu cuerpo y tu cerebro es un trabajo de tiempo completo.

Cuando te sientas bien con el funcionamiento de la máquina, te sentirás bien al mantenerla funcionando sin problemas, lo que te llevará a nuevas experiencias, como una meditación saludable y una mayor nutrición.

El autocuidado y la conciencia ayudarán a crear un sentido decidido de autoestima.

ser agradecido por su trabajo

Sentarse en una oficina mirando la pantalla de una computadora todo el día mientras gana dinero para otra persona no parece su idea de encontrar un propósito.

Trate de pensar en sus razones para hacer esto. Es posible que veas todo el trabajo que te ofrece tu trabajo y cambies tu actitud hacia la gratitud.

Vacaciones, entretenimiento, ropa, vivienda, comida, deportes, membresías en el gimnasio: puede disfrutar de las pequeñas cosas de la vida porque trabaja duro todos los días.

Recuerde, su trabajo no define quién es usted, le brinda la capacidad de cuidarse a sí mismo y lo fundamenta en su autoestima.

Así que trabaje duro con una nueva perspectiva sobre por qué aparece todos los días, y también puede encontrar un propósito completamente nuevo para hacer bien su trabajo.

Nunca se sabe qué compensación sucederá cuando su jefe se dé cuenta de su actitud impecable, puntualidad y ética de trabajo.

aptitud con propósito

En lugar de esperar que su identidad «real» sea una persona adinerada de la alta sociedad que puede permitirse todos los deportes de acción y aventuras en una película de James Bond o Lara Croft Tomb Raider, involúcrese en el fitness real. La buena forma física no solo es buena para tu cuerpo, sino también para tu actitud.

Cuando haces al menos 30 minutos de actividad física, tus endorfinas comenzarán a decirle a tu cerebro que te sientes bien, y pronto tendrás un poco de liberación de estrés de la «vida real», lo que te permitirá liberar la tensión acumulada y divertirte. reconectando con tus músculos.

Para mí, hacer ejercicio poco a poco conduce a una pasión de por vida por el ejercicio físico que, en última instancia, abre la puerta a oportunidades comerciales como entrenador.

Más allá de simplemente encontrar un propósito para reconectarse con su cuerpo y mantenerse saludable, nunca se sabe cómo su tiempo en el gimnasio podría conducir a otros propósitos profesionales y comerciales en el futuro.

servicio con propósito

¿Sabías que las investigaciones muestran que tu salud cambia físicamente cuando sirves a los demás? Tienes un cuerpo sano.

Tienes comida para comer. Tienes un trabajo que te brinda la oportunidad de proporcionarte estas cosas, y estar agradecido por todos estos elementos en tu vida puede llevarte a encontrar un significado más profundo en tu vida, un verdadero sentido de propósito.

Cuando estamos satisfechos con lo que tenemos, somos más capaces de ver las necesidades de los demás. Esta nueva perspectiva puede llevar a convertirse en defensor, voluntario o líder en una organización.

Tal vez se sienta inspirado para unirse a un movimiento y ayudar a mejorar la vida de alguien creando conciencia sobre los necesitados. Puede que encuentres una misión personal (un propósito fuera de nosotros) sin siquiera darte cuenta de que es lo que estamos haciendo. Esencialmente, creamos más felicidad en nuestras propias vidas.

¿Cómo encuentras tu propósito?

Estos consejos básicos pueden ayudarlo a despertarse cuando suene la alarma y correr con un poco más de moral en su paso.

Encontrar su propósito simplemente viviendo con una perspectiva más positiva, más gratitud y la voluntad de dar un poco más de lo habitual para usted y los demás puede ayudarnos a encontrar un sentido más profundo de autoestima y disfrutar de la vida. Montar, llamamos vida un poco más cada día.

Entonces, ¿cómo encuentras tu propósito? Comparta su experiencia con nosotros en la sección de comentarios a continuación.

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