Cómo la naturaleza y la crianza pueden contribuir a su éxito

Cómo la naturaleza y la crianza pueden contribuir a su éxito

Aquí hay un dato interesante sobre el viejo adagio «naturaleza y crianza» y por qué están conectados:

¿Sabías que cuando logras algo o tienes éxito, aumentan los receptores de dopamina en tu cerebro, haciéndote más inteligente y valiente?

Esto se debe a que cuando estamos muy emocionados por algo, el cerebro libera mucha testosterona y dopamina.

Quiero contarles sobre el primer discurso que di. Era la primera vez que me paraba frente a un grupo de personas dando un discurso. Estaba temblando en mis botas. Mis manos estaban sudorosas y mi voz temblaba. Solo quiero acurrucarme en posición fetal.

Todo el tiempo, estaba pensando «Oh, Dios mío, ¿qué deben pensar de mí?» o «¿Pueden ver mis piernas temblando de miedo?» Oh… ¿mencioné que hablar en público es mi miedo número uno? Si eso es correcto. El primer miedo es con la muerte.

Después de esa experiencia humillante, tenía una opción.

Puedo elegir huir o enfrentar mi miedo. Pasé un tiempo en el extranjero desarrollando mis habilidades para hablar en público y hablar en público para convertirme en la persona que aspiraba a ser.

Mi maestro me dijo una vez: «La única forma de curar las inseguridades es hacer más hasta convertirte en un experto». Eso no es lo que quería escuchar en ese momento. Sin embargo, resultaron ser palabras muy sensatas.

Como cualquier cosa… cuando nutres algo, pones tu tiempo y energía en ello, lo estás alimentando, desarrollándolo y alimentando lo que quieres crear.

Es lo mismo con cualquier tipo de nuevo aprendizaje.

Con el tiempo, el aprendizaje cambia la estructura de nuestro cerebro y su química: nos hace más inteligentes, más seguros y capaces de enfrentar desafíos más grandes que nunca.

Para mí, perfeccionar mis habilidades para hablar, recibir comentarios, practicar con o sin público, todo se suma al tiempo en la silla de montar. Estoy cada vez mejor y más cómodo.

Después de unos años, me sentí natural para mostrar a grupos grandes. ¡Ya no sudo!

Por lo tanto, el desarrollo personal es una parte importante para cambiar la forma en que piensas: crear un nuevo cerebro, un nuevo tú.

La verdadera satisfacción nunca proviene de perseguir el sueño de otra persona.Proviene de que diseñes tu vida en función de quién eres y de lo que aspiras a ser..

Cuando haces las cosas por ti mismo e impulsas tus metas, tienes más energía y motivación para lograr el crecimiento personal, que es una necesidad humana. El día que dejamos de aprender es el día que morimos. ¿Cómo te ayuda a tener éxito comprender esto?

Éxito: cómo ayudan la naturaleza y la crianza

La información sin acción no sirve de nada

¿Cuántas veces has completado un curso o programa y luego te has ido sintiéndote emocionado como: ¡Esto es todo! ¿Cambiará esto mi vida?

Entonces, ¿qué haces con esta información? Bueno… volvemos a nuestras viejas rutinas, viejos procedimientos y viejas formas de hacer lo que hemos estado haciendo.

Si no aplicamos estas lecciones, desperdiciamos nuestro tiempo, energía y dinero.

La formación es sólo el 10% del aprendizaje. Se trata de cuánta información nueva podemos absorber del ambiente del salón de clases.

Después de eso, el 70% es cómo aplicamos lo que aprendemos. Cómo experimentamos lo que aprendemos y lo incorporamos a nuestras tareas diarias.

Para que la naturaleza y la crianza apoyen nuestro éxito, necesitamos hacer realidad nuestro aprendizaje.

La repetición es la madre de todo aprendizaje.

Nuestros cerebros tienen períodos de atención cortos y necesitan repetir a través de conexiones emocionales antes de que las cosas nuevas se conviertan en una segunda naturaleza para nosotros. Uno de los factores clave en la capacidad del cerebro humano para cambiar a través de la neuroplasticidad es que las neuronas se disparan juntas y se conectan entre sí.

La investigación en neurociencia nos dice que el cerebro puede necesitar enfrentarse a la información hasta siete veces antes de formar un nuevo hábito. En otros casos, puede requerir hasta 21 días de concentración.

entonces, El conocimiento no vale nada si no se pone en práctica.

Imagina que alguien te da los ingredientes para una receta perfecta. Si no tomas acción, nunca tendrás éxito. Dedique tiempo, esfuerzo y energía a la receta para darle vida.

Actúe paso a paso y planifíquelo para evitar la sobrecarga cognitiva. Esto le dará la oportunidad de dominar las habilidades que realmente necesita y mejorar su enfoque y eficiencia.

Cuando sabe lo que quiere lograr, es más fácil ver los beneficios de tomar medidas. Incluso si la tarea que tiene por delante es desagradable, si puede ver un beneficio claro, estará más motivado para tomar las medidas necesarias. Es naturaleza y crianza en acción.

Si hay voluntad, sucederá.

En todo lo que hacemos, si hay voluntad, hay método. Si creemos que tenemos la oportunidad de hacer algo, lo que sea, entonces estamos trabajando para lograr ese objetivo.

Nuestros pensamientos tienen el poder de determinar nuestra realidad. Estamos programados para pensar de cierta manera y actuar de cierta manera. El 95% de nuestras vidas están controladas por nuestra mente inconsciente, lo que significa que nuestra voluntad es solo el 5% del tiempo. Nuestra voluntad o nuestra conciencia es donde residen nuestros deseos y anhelos.

Tu mente consciente puede hacer una cosa especial, y eso es pensar. Puede estar ahí, presta atención a lo que sucede a tu alrededor.

Sin embargo, si su mente consciente está pensando o soñando despierta, deja de prestar atención a lo que sucede a su alrededor. Cuando tu subconsciente se hace cargo. Tus viejos programas comienzan a reaparecer sin que te des cuenta.

Entonces, si alimentas tus deseos y deseos de manifestarlos en tu subconsciente, esa es la naturaleza (tu cerebro) y creará una mayor resiliencia para tu antiguo yo.Con el tiempo, tendrá las habilidades y los atributos para lidiar con los problemas incluso cuando las cosas se pongan difíciles.

¿Ves ahora cómo la naturaleza y la crianza pueden ayudarte a tener éxito?

Confianza en la «naturaleza y crianza» de las cosas. El desarrollo personal no puede evitar que sucedan todas las cosas malas.

Sin embargo, te proporcionará mayor confianza, resiliencia, habilidades personales e interpersonales para afrontar cualquier situación que se presente.

0 comentarios