Cómo escuchar a tu alma y encontrar la paz

Cómo escuchar a tu alma y encontrar la paz

Vivimos en un mundo muy ruidoso. Las vallas publifraserias nos gritaban mientras conducíamos por la carretera. La radio, las redes sociales, la televisión y el cine exigen nuestra atención y lealtad. Agregue la presión de los compañeros, la presión familiar y la presión del empleador, y de repente su alma está en una tormenta.

¿Dónde puedes encontrar la paz? No solo paz exterior, sino paz real, desde el fondo de tu ser.

5 consejos para ayudarte a escuchar tu alma

1. Experiencia en el desierto

Cierta curación le sucede al alma cuando dejas el público y te adentras en la naturaleza. Esto podría ser bosques, playas o montañas. Mira la majestuosa escena. Permítete soñar e imaginar una vida pacífica.

Si realmente quieres escuchar a tu alma y escucharla cantar, dale a la experiencia suficiente tiempo para que haga funcionar su poder. Camina por el bosque y pasa la noche entre bichos y creaciones. Toma un poco de aire fresco. Dale a tu mente un breve descanso.

Mira cómo juegan las ardillas. Observa a los animales en su hábitat natural. Mira la vida solo por este momento. Literalmente detente y huele las flores. Sal y encuentra vistas más grandes y espectaculares.

Recuerdo estar en la playa de Los Ángeles tarde una noche. Mirando hacia el mar, en realidad me olvidé de la ciudad y todo su ajetreo y bullicio. Puedo sentir mi propósito y me siento totalmente vivo.

2. Deje el dispositivo electrónico.

Somos una cultura adicta a la tecnología. Deseamos desesperadamente una conexión constante con aquellos a quienes amamos, incluso con aquellos que realmente no nos importan.

¿Cuándo fue la última vez que una publicación perdida de Facebook arruinó tu vida? Si las noticias valen la pena, se reproducirán varias veces más tarde. Por lo general, las versiones posteriores tendrán información más precisa.

¿A quién le importa si te pierdes las primeras 12 horas de especulaciones y rumores? Cuando alguien llama, deja un mensaje si es importante. De alguna manera, el cinturón que suena o vibra en su bolsillo se convierte en el amo, y nosotros nos convertimos en sus esclavos.

Hoy es tu día libre. Con todas estas llamadas y mensajes que te llegan a la velocidad del sonido y la luz, ¿cómo se supone que debes escuchar los susurros de tu alma? Deja los grilletes en tu escritorio y aléjate.

Sí, te llamará. Tu presencia se sentirá como si te estuvieras perdiendo algo. Pero te está mintiendo. Sentirás tu libertad después de unas horas lejos del látigo de tu amo. En el silencio, de repente escucharás una voz que te habla.

Este es tu verdadero yo, quién estás destinado a ser y quién puede influir en el país. Un esclavo que sigue siendo esclavo del mundo no puede cambiar el mundo. Así que apaga ese dispositivo por un minuto, escucha a tu alma.

También echa un vistazo a estas frases de escucha que expresan la importancia de escuchar.

3. Fe.

Cuando surgen palabras como «alma», la mente de las personas generalmente se vuelve hacia la religión y la iglesia. Los edificios y los sistemas por sí mismos no pueden ayudarte a escuchar tu alma y sus susurros.Sin embargo, pueden proporcionar una atmósfera que le permita toca tu fe.

Convencido, deja que las enseñanzas te sumerjan en pensamientos que son contrarios a tu propia naturaleza. Nuestra propia naturaleza a menudo nos lleva por caminos que no son lo mejor para nosotros. Con fe, podemos crecer y llegar a ser más.

Lea literatura sagrada, lea sobre santos y místicos. Escuche a los antiguos hablar sobre cómo vivir. Profundice e invierta en su futuro. Incluso ahora, tu alma está tratando de hablarte. ¿Escucharás esa llamada?

4. Disfruta de la tormenta.

Cuando estaba en la escuela secundaria, mi ciudad fue sacudida por un tornado. Recuerdo las secuelas de la tormenta y ver la cerca del vecino pegada al costado de mi casa. Al otro lado de la calle, el ático de la antigua granja se encuentra ahora en su patio delantero.

Hay daños arriba y abajo de la calle. Curiosamente, lo que más recuerdo es el momento después de la tormenta. Es ruidoso, aterrador e incierto. Cuando las sirenas se detuvieron, salimos y vimos un cielo despejado que era más brillante de lo que jamás había visto.

Toda mi comunidad sobrevivió a la tormenta. Sin embargo, no todos somos la misma persona. La tormenta nos cambió. De repente, visitar a la gente que vive al lado es más importante que ver las noticias en la televisión. El viejo odio se ha desvanecido. De hecho, aprendimos los nombres de los vecinos por los que solíamos pasar.

Las tormentas nos ayudan a concentrarnos en lo que realmente importa. Los recuerdos duran más que las cosas. Los amigos estarán en tu funeral, no en tu auto nuevo, ni siquiera en tu casa. La tormenta nos trajo a conocernos. La gente de esa temporada y ese lugar están conectados en un nivel del alma casi indescriptible.

Todos escuchamos los susurros de nuestras almas y mejoramos por ello.

5. Sé una tormenta

El miedo a menudo nos impide balancearnos. Considere que hay una aventura esperando a suceder cuando el bote se balancea. Se contarán historias.

Cuando mis hijos eran pequeños, hicimos un viaje en flotador una mañana de primavera. Hemos pasado por innumerables viajes, pero este fue inolvidable. Todos se acomodan en una canoa. Tres niños, dos adultos, listos para experimentar la naturaleza y la aventura.

Menos de 10 minutos después de iniciado el viaje, las canoas se desviaron y nos arrojaron a todos al río helado. Después de salir del agua, busqué desesperadamente a mis hijos. Mi esposa sostiene al más joven. Los otros dos nadaban hacia la orilla. Fui a ellos para asegurarme de que estaban bien.

Mi hija mayor la salvó atando la botella de agua a su chaleco salvavidas. El niño más pequeño elogió a su madre por salvarle la vida, y el niño del medio se rió donde podía pararse.

Todos sobrevivimos. El miedo nos impide escuchar realmente el llanto de nuestra alma. Si algo natural no sucede y realmente quieres escuchar los susurros de tu alma, sé una tormenta. Desafía el status quo y vive la aventura.

Sí, podría lastimarse, o algo peor. Pero sabrás que realmente estás viviendo tu vida como realmente eres.

¿Estás listo para escuchar a tu alma?

«Todos mueren, pero no todos viven» – William Wallace

Tu alma es colorida y llena de vida. ¿Qué haces viviendo en gris y muerto? Cuando te tomes el tiempo de escuchar a tu alma, descubrirás más de lo que sabes. Encontrarás tu verdadero yo. Esto es para lo que estás diseñado para ser por tu creador.

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