3 formas de encontrar significado en tu vida
3 formas de encontrar significado en tu vida
¿Alguna vez te has preguntado, «¿Cómo encuentro significado en mi vida?» O tal vez te despiertas todos los días preguntándote qué significa ser significativo en tu vida. Si sientes que todo lo que haces todos los días es igual, no estás solo.
Desafortunadamente, es fácil quedar atrapado en las incomodidades de la vida cotidiana: levantarse, ducharse, comer, trabajar todo el día, comer, esperar sin hacer nada hasta que sea hora de acostarse y luego comenzar el día siguiente. Luego te despiertas y lo haces todo de nuevo.
Después de todo, el propósito de la vida es vivir, saborear la experiencia al máximo, extender la mano con entusiasmo y no tener miedo de experiencias nuevas y más ricas. – Eleanor Roosevelt
Ahora, sé que no es un estornudo despertar y empezar de nuevo, y estoy agradecido por el día. Sin embargo, durante el último año, me he preguntado constantemente: «Debe haber más, ¿verdad?» Sé que debe haberlo, porque me he sentido así antes y me preguntaba cómo volver a encontrar el significado. Aquí hay tres formas en que he redescubierto mi propósito en la vida, ¡y espero que te ayuden a ti también!
Encuentra tu felicidad (sigue tu pasión)
Hace muchos años, comencé a entrenar a un equipo local de natación. Era un nadador competitivo en la escuela secundaria, así que sé cómo funciona esto. También acabo de tener a mi segundo hijo y me encanta que estas horas sean todas de medio tiempo. Por las noches aparecía fuera de mi traje de baño en ropa casual, con el pelo recogido en una cola de caballo. Nunca se sintió como un trabajo. Me reconfortaba el olor a cloro y el sonido de la gente nadando.
Tengo experiencia en administración y liderazgo, lo que me permite usar estas habilidades de una manera que me recuerda mis habilidades naturales de liderazgo. No tardé mucho en empezar a dar clases de natación. Luego me cualifiqué para formar nuevos socorristas e instructores de natación.
Mis habilidades se alinean con mi pasión por la natación y siento que estoy marcando la diferencia todos los días. Ya sea porque ayudé a ese aterrorizado niño de 5 años a aprender a nadar como un pez, o porque enseñé a un adolescente que podría salvar la vida de alguien, o porque apoyé a Y en el logro de sus objetivos comerciales.
Por supuesto, algunos días no son tan perfectos como otros, pero uso mis dones y talentos de una manera que me hace feliz. Hazte estas preguntas:
- ¿Con qué habilidades o destrezas se nace?
- ¿Qué haces cuando estás más satisfecho?
- ¿Eliges hacer lo que te hace feliz?
«Si realmente sigues tu felicidad, te pones en un camino que siempre está ahí, esperándote, y la vida que deberías estar viviendo es la vida que estás viviendo. Sigue tu felicidad, no tengas miedo, la puerta se cerrará». Abre donde no sabes». -Joseph Campbell
Encuentra tu tribu (haz conexiones)
Los humanos están constantemente buscando conexión y pertenencia. Según Amanda Cole, tu tribu «significa que estamos buscando personas que tengan algo en común o que tengan rasgos en los que estamos ansiosos por encajar.
Ya sea una familia, una comunidad o un grupo de compañeros iniciados, nuestra tribu es importante porque refleja nuestros valores mientras satisface nuestra necesidad de compañía. «¿Con quién pasamos nuestro tiempo?
El orador motivacional Jim Rohn dijo una vez: «Somos el promedio de las cinco personas con las que hemos estado más tiempo». Mi abuela siempre decía que éramos con quienes estábamos cuando éramos niños, tal vez ella esté haciendo algo.
Identificar a tu tribu significa que estas personas te alentarán y apoyarán y se preocuparán por ti, pero no solo eso. También terminará modelando los comportamientos y creencias de las personas con las que pasa más tiempo. La mayoría de la gente pasa mucho tiempo con sus colegas.
Pregúntate si es el tipo de persona que quieres ser, porque puede influir en tu comportamiento. Si ir a trabajar todos los días es agotador por la gente que allí trabaja o por el entorno en el que te encuentras, puede que sea el momento de buscar un nuevo trabajo o un nuevo empleo.
Si está buscando nuevas conexiones, no se desanime si le toma un tiempo. Este es un proceso que requiere que hagas un examen de conciencia. Pregúntese:
- ¿Las personas con las que paso el tiempo tienen intereses similares?
- ¿Las personas más cercanas a mí están alentando los pasos que estoy tomando para mejorar mi vida?
- ¿Son amables y agradecidos? ¿Son otros atributos de las personas que valoras?
No tenga miedo de probar cosas nuevas y explorar nuevos intereses. Cuanto más aprendas sobre lo que te da alegría, más espacio tendrás para las personas que comparten tu pasión.
«No pierdas el tiempo siendo lo que alguien quiere que seas para cumplir con sus reglas, límites e inseguridades. Encuentra tu tribu. Cuando bailas bajo la lluvia, te hacen ser quien eres». –Shannon L. Aliso
Haz cosas que nunca has hecho y cosas que siempre has querido hacer
Cada vez que mi esposo y yo buscamos cosas para hacer en una frase nocturna, me encanta ir a lugares en los que nunca hemos estado. Hacer algo diferente puede ayudar a romper la monotonía. Tener una rutina es esencial, pero mantenerla fresca e interesante te ayudará a encontrarle sentido a la vida.
Cada experiencia única agrega una capa de color a tu vida como nunca antes. Estas no tienen que ser cosas locas y costosas; puede ser un nuevo restaurante o una visita al nuevo lugar de lanzamiento de hachas (suena explosivo, ¿no es así?). Nunca he tirado un hacha antes… nunca.
Hacer algo que siempre has querido hacer también puede ayudarte a encontrarle sentido a tu vida. Estas son todas las cosas en su «lista de algún día». Podría ser un viaje que esté planeando, o podría ser una experiencia como ver una producción de Broadway.
Haz una lista, pero no seas como una lista, porque no tienes que morir para que tu vida tenga más sentido. Una vez que haya identificado lo que quiere hacer, el siguiente paso es simple. ¡avanzar!
«Nunca, nunca, nunca olvidemos estas tres cosas: una vida fácil y divertida es totalmente alcanzable. Puede tomar un plan y muchos pasos. No importa cuán cansados estemos o cuán profundos estemos, asegurémonos de ser uno pequeño». un paso adelante.» – Rodolfo Payne
Ahora, dependiendo de lo que esté en su lista, es posible que deba ahorrar algo de dinero. Solo haz un plan. Tome un pequeño ajetreo y ponga dinero en una cuenta de ahorros solo por eso. Si tienes que aprender una nueva habilidad, como el buceo, toma una clase. Sea lo que sea, empieza a trabajar para conseguirlo.
Esta vez, inviertes en descubrir qué te hace feliz y luego tomarte el tiempo para hacerlo enriquecerá tu vida. Pasar tiempo con personas de ideas afines para inspirarte a ser mejor te llevará a nuevas alturas que quizás no creías posibles.
Experimentar cosas nuevas en la vida te mantendrá alejado de la incomodidad. Realmente, la clave para encontrar significado en tu vida es vivir una vida que encuentres significativa. Sin embargo, lo hiciste; hazlo.
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