10 preguntas que debe hacerse todas las mañanas para que su día sea productivo

10 preguntas que debe hacerse todas las mañanas para que su día sea productivo

«Dondequiera que vayas, estás ahí» -Confucio

Cuando te duermes por la noche, ¿alguna vez te has preguntado por qué un día parece estar lleno de actividades, pero tú o tu mundo no han cambiado o cambiado de la manera que te gusta? Si establece su dirección inconscientemente, entonces, a donde vaya, por defecto, donde esté, estará disparando en la oscuridad. No me malinterpretes, estoy totalmente a favor de dejar que este día se desarrolle y ver lo que me ha traído el universo. Pero creo que si expreso mis intenciones con claridad, el universo me proporcionará lo que quiero y necesito.

Una forma de aclarar tus intenciones para ti y para todo el universo es hacerte las mismas diez preguntas todas las mañanas y revisar cómo se lograron estas intenciones antes de acostarte por la noche.

Hágase 10 preguntas todas las mañanas para que su día sea productivo

1. ¿Cómo me siento?

Muchas personas no piensan demasiado en los sentimientos que desean. Dejan que suceda al azar, en lugar de apuntar al sentimiento que quieren y usarlo como guía para su día.

Piénsalo, ¿cómo te sientes hoy? ¿Quieres sentirte creativo, fuerte, feliz, libre, salvaje, cariñoso, feroz, tranquilo, inspirado o algo completamente diferente? Una vez que haya decidido el sentimiento que desea, escriba la palabra en la tarjeta de notas y colóquela en algún lugar, la encontrará a menudo. Lo usas para elegir acciones y pensamientos que te acerquen a ese sentimiento (no olvides que el universo te ayudará ahora porque conoce el sentimiento que deseas).

2. ¿Cómo serviré hoy?

¿Qué puede hacer para que el mundo de hoy sea más brillante y utilizar sus habilidades y talentos para cambiar el status quo? ¿Conoce a alguien que necesite aliento / apoyo? ¿Cómo utiliza sus habilidades y su naturaleza única para contribuir al mundo? ¿Por qué no pruebas con actos de bondad al azar? Establece la intención de servir de una determinada manera todos los días. Se siente muy bien cuando recuerda sus logros al final del día. Cuanto más hagas, más oportunidades te dará el universo.

3. ¿Cómo saldré de mi zona de confort?

«Psychology Today» informó que uno de los beneficios de salir de su zona de confort es que lo alienta a obtener conocimientos sobre conocimientos y recursos personales sin explotar. No sabes lo que puedes hacer hasta que lo intentas. Una vez que comiences a probar y experimentar con nuevos métodos, te sorprenderás una y otra vez.

Desarrollamos habilidades a través de la práctica, y solo podemos expandir nuestra zona de confort aventurándonos fuera de la zona de confort. Así que practica romper tu zona de confort poco a poco. Confucio dijo: «Camine despacio, siempre y cuando no se detenga». Cada mañana, decida qué pasos quiere tomar para romper los límites de su zona de confort. Sigue pisándolo.

4. ¿Qué estoy evitando?

¿Qué estás evitando o resistiendo? No estoy hablando de negligencia, muestra que ciertas cosas no son importantes para ti. Evitar / resistir es miedo. En el libro de Steven Pressfield El arte de la guerra, nos señaló que la resistencia es demasiado astuta para expresarse de esta manera, porque si lo hacemos, encontraremos que nuestro miedo nos obstaculiza y podemos actuar para tener miedo.

Tendemos a racionalizar por qué debemos evitar ciertas cosas. Corte la racionalización y vea a qué tiene miedo y por qué. Una vez que reconozca estas cosas, puede hacer un plan para seguir adelante.

5. ¿Qué doy por sentado?

A veces las cosas están justo frente a nosotros y no nos daremos cuenta hasta que desaparezcan, y luego nos arrepentiremos. Atención, presencia, reconocimiento. Observa a las personas, los entornos y las cosas de tu vida y agradece que existan para ti. El universo te traerá más de lo que estás agradecido.

6. ¿A quién puedo perdonar?

Recuerde, el perdón beneficia al dador. Mi definición favorita de perdón es aceptación. Acepte que no puede cambiar lo que ha sucedido. Esto puede significar perdonar a alguien a quien usted siente agraviado, pero igualmente importante, puede significar perdonarse a sí mismo por lastimar a otros. Este no siempre es un problema establecido. El perdón requiere tiempo y paciencia. Puede terminar perdonando a la misma persona por lo mismo durante varios días seguidos, porque realmente «persistió».

7. ¿Cómo puedo crecer?

¿Hay algo nuevo que puedas aprender, experimentar o intentar que te ayude a convertirte en la persona que quieres ser? Planifique un paso simple todos los días, sin importar cuán pequeño sea. Recuerde la frase anterior, «Mientras no se detenga, no importa lo lento que vaya». Cuando dejamos de crecer, comenzamos a marchitarnos.

8. ¿Qué puedo dejar?

¿Qué puedes liberar de tu vida hoy? ¿Podría ser algo que ya no te trae felicidad, una relación que ya no te sirve, o un pensamiento negativo que te hace encoger?Qué puedes hacer
¿Liberarse y soltarse?

9. ¿A quién puedo agradecer hoy?

Hágales saber a los demás que los admira todos los días, e igualmente importante es por qué los admira. No espere hasta que no puedan oírlo. No es necesariamente algo grandioso. A todos les gusta saber que son vistos y apreciados en la vida. Hágales saber a los demás que han tenido un impacto en su vida.

10. ¿Qué aprendí ayer?

Establecer intenciones es un paso poderoso, pero si no revisamos los resultados, su poder se debilitará. Eche un vistazo rápido a su día y vea qué conocimientos puede desarrollar hoy. Cuando sales de tu zona de confort, ¿te asusta tanto como crees? ¿Le sorprende la reacción de alguien al ser apreciado? Cuando te sueltas, ¿te sientes liberado? ¿O el universo te dio algo inesperado? ¿Es coherente con sus intenciones o está tratando de decirle algo?

Si tiene problemas con una pregunta por la mañana, utilice el sentimiento que eligió en la primera pregunta para encontrar la respuesta. Es por eso que aparece en primer lugar. Esta es su señalización diaria. Puede resultarle útil escribir sus preguntas en su diario para poder revisarlas fácilmente todas las mañanas. Cuando realmente me toquen, también escribiré mis respuestas. Hace que la reseña sea más interesante y reveladora.

Mientras pasa este día, esté presente sin importar dónde se encuentre y recuerde la intención que eligió para usted. Encontramos lo que buscábamos. Si ves 100 autos todo el día mientras realizas una tarea normal, difícilmente se registrarán, pero si estás buscando autos rojos, de repente verás estos autos por todas partes.

Encuentre formas de convertir sus intenciones en realidad y las encontrará. El universo te ayudará. Por lo tanto, responda las diez preguntas anteriores para los siguientes pedidos y preste atención al vehículo de entrega.

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