8 tratamientos naturales para el acné que no conocías

8 tratamientos naturales para el acné que no conocías

En un mundo lleno de píldoras y productos químicos para soluciones rápidas, ¿qué lugar tiene la medicina holística para el cuidado de la piel? Es posible que se sorprenda al descubrir que la medicina holística puede ser tan eficaz como los productos químicos y, además, cura el cuerpo como una unidad completa a largo plazo, en lugar de actuar como una curita que solo funciona para cubrir el problema. problema.

Al utilizar tratamientos naturales, es importante utilizar productos de alta calidad que sean crudos y orgánicos, ya que estos producen los mejores resultados. Aquí hay siete tratamientos naturales para el acné que puede sustituir a sus productos químicos:

Miel cruda

La miel cruda tiene propiedades curativas y antibacterianas naturales, lo que la hace perfecta para usar como un limpiador suave. Además, es hidratante y puede ayudar a su cuerpo a retener la humedad de forma natural. Para usar miel cruda como limpiador, simplemente tome 1 o 2 cucharaditas de miel cruda con los dedos humedecidos y extiéndala sobre las yemas de los dedos. Luego aplicar sobre el rostro seco. Nota: la miel cruda sola no curará el acné severo; se combina mejor con otros tratamientos naturales.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana (ACV) se hizo popular por primera vez cuando tanto Scarlett Johansson como Hilary Duff admitieron usarlo como medicamento para el acné. Las maravillas de ACV son muchas:

  • Equilibra naturalmente el PH de tu piel
  • Tiene fuertes propiedades antibacterianas.
  • Disminuirá gradualmente los granos, los quistes y las espinillas.
  • Limpia y cierra los poros, permitiendo que su piel respire correctamente.

Para usar ACV para tratar su acné, aplíquelo como un tónico (1/2 ACV y 1/2 agua), un tratamiento local en las áreas problemáticas o como un lavado de limpieza que se deja actuar durante 10 a 20 minutos. También puede beber ACV; beber ACV equilibra el PH del estómago y mejora la digestión.

Aloe vera

El aloe vera es una planta natural con una consistencia similar a un gel dentro de la planta. Tiene poderosas propiedades curativas y se usa mejor para reducir la hinchazón y el enrojecimiento del acné. El aloe vera también puede ayudar a aliviar el dolor de los quistes irritados. Para usar aloe vera en la piel, utilícelo como humectante, tratamiento local o mascarilla.

Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas naturales y es conocido por absorber el exceso de grasa cuando se aplica sobre la piel. También se ha demostrado que es tan eficaz como el peróxido de benzoilo para el acné leve a moderado, pero con menos efectos secundarios. Además, no despojará la piel de los aceites esenciales. Para usar aceite de árbol de té, simplemente aplíquelo en las áreas problemáticas de 1 a 3 veces al día.

Limón

Los limones son desinfectantes naturales, lo que los convierte en una buena solución para el acné. Los limones también funcionan bien para ayudar a atenuar las cicatrices del acné de forma natural. Para usar limón para el acné o las cicatrices, simplemente aplíquelo en las áreas problemáticas durante 10 a 20 minutos; luego enjuague.

Aceites naturales

Es un error común pensar que la piel propensa al acné debe evitar la humedad. Lo maravilloso de aplicar aceites naturales sobre la piel es que no contienen ingredientes irritantes, no despojan a la piel de los aceites naturales y funcionan para nutrir la piel además de humectarla. Algunas buenas opciones para pieles propensas al acné incluyen:

  • Aceite de jojoba
  • aceite de castor
  • Aceite de aguacate
  • Aceite de semilla de cáñamo
  • Aceite de semilla de uva

El aceite de jojoba es particularmente para pieles propensas al acné, ya que parece imitar la producción de sebo, lo que hace que el cuerpo produzca menos sebo. Cualquiera que sea el aceite que elija, asegúrese de que sea orgánico, prensado en frío y sin refinar.

Suplementos herbales y superalimentos

El acné a menudo es el resultado del caos interno dentro del cuerpo, ya sea provocado por cambios hormonales, problemas digestivos o toxicidad en el cuerpo. Los suplementos de hierbas y los superalimentos son una forma maravillosa de ayudar a su cuerpo a recuperarse. Si sufre de acné hormonal, considere probar la raíz de maca. Si tiene problemas digestivos, considere el pasto de trigo o la espirulina, que se ha demostrado que ayudan con la digestión y la toxicidad de la limpieza.

Vida saludable

Debe darse por sentado que una vida sana produce una buena piel, pero es un elemento añadido que los dermatólogos no suelen comentar. El ejercicio regular, las frutas y verduras y la ingesta de alimentos poco procesados ​​harán maravillas tanto para su salud como para su piel.

Descargo de responsabilidad: no soy un profesional médico, toda la información en este artículo es solo para fines informativos y debe discutirse con su médico antes de realizar cambios drásticos.