13 razones imbatibles para reírse a carcajadas con más frecuencia

13 razones imbatibles para reírse a carcajadas con más frecuencia

LOL y ROFL casi nos han quitado nuestra verdadera risa hasta que llores. Nuestras emociones están siendo reemplazadas lentamente por caritas sonrientes y emoticonos. Esa es la desventaja de la tecnología, la accesibilidad y la comunicación instantánea. La risa se considera la mejor medicina y hay una buena razón por la que uno debería reírse a carcajadas con frecuencia. No solo puede mejorar la calidad del sueño, sino también reducir la depresión, el estrés y la ansiedad. Reír cada día alivia muchas dolencias. Para una vida saludable, debes abrir tu corazón y tu mente a unas risas genuinamente buenas. Esta infografía de Greatist enumera claramente todos los beneficios de una buena carcajada.