5 formas sencillas de vivir la vida que amas
5 formas sencillas de vivir la vida que amas
La forma más rápida de vivir una vida que amas es aprendiendo a amar la vida que vives.
Estás esperando que algo cambie en tu vida antes de poder ser feliz. Podrías pensar que si tuvieras una pareja diferente (o una), un mejor trabajo o hijos que hicieran su tarea, seguramente serías feliz. Seguramente entonces te despertarías cada mañana con el brillo de alguien que vive una vida que vale la pena amar. ¡Suficiente! Aquí hay 5 formas de empezar:
1. Estar presente – Debes ser consciente de tu existencia actual y de que tienes control sobre tu perspectiva. Ya sea que desee eliminar el mal humor de la mañana o que vea una casa desordenada como una oportunidad para enseñar el trabajo en equipo, su elección de perspectiva marcará la diferencia entre simplemente vivir y amar.
2. Practica el agradecimiento – Todos los días, sin excusas. Pretende estar agradecido si es necesario. Es una de esas cosas que te alcanza rápidamente a medida que la vida corresponde a tu generosidad emocional. Ver lo bueno en tu vida te permitirá mantener tu corazón alimentado mientras trabajas para cambiar las partes más desagradables. Intentalo. Vívelo. Te va a encantar.
3. Perseguir el equilibrio – Como persona dada a los extremos, esto siempre ha sido difícil para mí. Pasaré de cuidarme mucho y comunicarme bien al abandono y el silencio mientras dejo que el trabajo me consuma. La búsqueda del equilibrio requiere un ajuste constante a medida que tu vida cambia, pero cada vez que trato de encontrar el medio, termino más feliz con mi vida. Y ese es realmente el punto.
4. Cultiva amistades – ¿Conoces a las personas que por una u otra razón te acogen en su vida? Atesóralos. Tómese un tiempo para pasar con ellos. Son esas relaciones las que recordará con satisfacción cuando envejezca y comience a preguntarse cuánto valió su vida. Muchos de nosotros pasamos demasiado tiempo pensando en cómo alguna posesión material mejorará nuestras vidas. Un iMac estaría bien. Sin embargo, ¡un buen amigo vale casi todo!
5. abrazar simpley – No necesitas tener todos tus patos chapados en oro en fila para amar la vida que estás viviendo. No necesitas muchas cosas y relaciones tan impulsadas por el drama que a menudo deseas que te dejen solo en silencio. En su lugar, puede intentar un enfoque más simple y disfrutar de las cosas porque son útiles y no porque sean caras. Puede unirse a un amigo solo para hablar y no preocuparse por todos los costosos adornos que tan a menudo acumulamos en las reuniones. Intenta la simplicidad y si la complejidad te sorprende, que así sea. Al aprender a amar lo básico, encontrará una maravillosa apreciación de las cosas más agradables que se presentan.
¿Qué ha encontrado que lo ayuda a regresar al momento en que se encuentra y realmente comienza a disfrutar de la vida que está viviendo en este momento?
