Cómo abrazar tus emociones
Cómo abrazar tus emociones
Las emociones son engañosas. A veces es difícil aceptar o incluso confiar en tus sentimientos, puede ser más fácil simplemente ignorarlos o negarlos. Aquí, Alan Watts de The Unbounded Spirit tiene un pequeño consejo para compartir sobre las emociones:
No hay sentimientos erróneos.
Puede haber acciones incorrectas en el sentido de acciones contrarias a las reglas de la comunicación humana. Pero la forma en que te sientes hacia otras personas: amar, odiar, etcétera, etcétera; no hay sentimientos erróneos.
Entonces, intentar forzar los sentimientos de uno a ser diferentes a lo que son es absurdo. Y además: deshonesto.
Pero ya ve: la idea de que no hay sentimientos erróneos es inmensamente amenazante para las personas que tienen miedo de sentir.
Este es uno de los problemas peculiares de nuestra cultura: nos aterrorizan nuestros sentimientos. Creemos que si les damos algún alcance y no los derrotamos inmediatamente, nos llevarán a todo tipo de acciones caóticas y destructivas.
Pero si, para variar, permitiéramos nuestros sentimientos y consideráramos sus idas y venidas como algo tan hermoso y necesario como los cambios en el clima, el ir de la noche y el día y las cuatro estaciones, estaríamos en paz con nosotros mismos.
Por Alan Watts.
The Unbounded Spirit fue creado con el único propósito de brindar información valiosa e interesante que provoque a sus lectores a entrar en un proceso de pensamiento creativo, con el objetivo de ayudarlos a llevar una vida mejor.
No hay sentimientos incorrectos | El espíritu ilimitado
