Una guía completa para un proceso de aprendizaje inteligente

Una guía completa para un proceso de aprendizaje inteligente

Uno de los aspectos más cruciales de nuestras vidas es la capacidad de aprender. A menudo damos por sentada esta habilidad, ya que no muchos de nosotros hacemos una pausa y pensamos en nuestro proceso de aprendizaje. De hecho, si lo hiciéramos, probablemente descubriríamos que nos involucramos en mecanismos de aprendizaje ineficaces.

Piénsalo. ¿Te ha ayudado tu aprendizaje a recordar cosas que aprendiste el mes pasado? Retrocede un año y reflexiona.

Mucho de cómo aprendemos estaba escondido en la escuela. Nuestra exposición al aprendizaje escolar es la base de cómo aprendemos en el futuro. Sin embargo, en las últimas décadas, el aprendizaje ha evolucionado en diferentes etapas de aprendizaje, y ese se convierte en el problema principal.

Ya no estamos mirando exámenes de las características de las personas acerca de la comprensión y el aprendizaje. En cambio, los académicos han creado procesos de aprendizaje que utilizan materiales que apoyan nuestras interacciones con los demás y nuestras metas.

Como resultado, podemos aprender cosas nuevas de manera más inteligente y efectiva, lo que se cubrirá a medida que avancemos en la comprensión del proceso de aprendizaje.

Tabla de contenido

1. Los pasos esenciales del proceso de aprendizaje
2. Diferentes tipos de proceso de aprendizaje
3. ¿Cómo convertirse en un estudiante eficaz?
4. Línea de fondo

Los pasos esenciales del proceso de aprendizaje

En su libro Outliers: The Story of Success, Malcolm Gladwell afirma que la clave del éxito es que practiquemos 10.000 horas en una habilidad específica. También vale la pena señalar que la habilidad necesita la dirección de aprendizaje correcta. Si está aprendiendo cómo hacer algo de manera incorrecta, continuará usándolo de manera incorrecta.

Pero antes de comprender el proceso de aprendizaje, debemos comprender las etapas del aprendizaje. Escrito en la década de 1970, Noel Burch creó un modelo llamado las cuatro etapas del aprendizaje. [1]

A partir de ahí, podemos utilizar las etapas de aprendizaje como base para aprender de manera efectiva.

1. Incompetencia inconsciente

Piensa en una habilidad en la que seas bueno y que uses todos los días.

Ahora piensa en cuando desarrollaste esa habilidad por primera vez. ¿Eras bueno en eso? Probablemente no.

Nunca has oído hablar de la habilidad o has tenido el deseo de aprender de ella hasta ese momento. Esta es la primera etapa: no sabes nada al respecto.

2. Incompetencia consciente

Una vez que haya oído hablar de la habilidad, comience a profundizar en ella.

Conducir un automóvil es un ejemplo perfecto. Antes de esta etapa, nunca sentiste la necesidad de aprender a conducir. Sin embargo, una vez que cumpliste la mayoría de edad, tenías que estudiar para obtener tu licencia. Es probable que haya cometido varios errores en el examen práctico de manejo y durante el examen escrito.

Esta es la etapa en la que sientes que el aprendizaje es lento y también eres consciente de tus errores.

3. Competencia Consciente

En esta etapa, ya sabes casi todo lo que necesitas saber. Sin embargo, al mismo tiempo, también eres consciente de que necesitas enfocarte y concentrarte en lo que estás haciendo.

Esta etapa puede ser que conozcas las reglas de tránsito y puedas conducir bien. Sin embargo, siente que no puede hablar con nadie, reproducir música o apartar la mirada de la carretera. Sientes que necesitas un silencio total para concentrarte y concentrarte en la conducción.

En esta etapa, el aprendizaje puede ser incluso más lento que en las etapas anteriores. El aprendizaje no es consistente, ni es un hábito todavía.

4. Competencia inconsciente

En esta etapa, lo has logrado. Sabes todo dentro y fuera de la habilidad. Se ha convertido en un hábito y no necesitas concentrarte. Puedes relajarte y dejar que tu mente inconsciente se haga cargo.

Superando las 4 Etapas: Flujo/Dominio

Si bien Burch solo cubrió cuatro etapas, hay otra etapa que la supera. Esta es la etapa de fluidez o dominio.

Es posible que haya oído hablar de algo llamado estado de flujo. [2] Es el estado mental en el que alguien está realizando una actividad y está totalmente inmerso en ella. Se sienten energizados, concentrados y tienen una sensación de alegría al hacer esta actividad.

El flujo o el dominio pueden provenir de todo tipo de actividades como escribir, leer, trotar, andar en bicicleta, patinaje artístico y más. También se caracteriza por una completa absorción en lo que estás haciendo, haciéndote inconsciente del espacio y el tiempo.

Diferentes tipos de proceso de aprendizaje

Otro aspecto de la proceso de aprendizaje son los tipos de aprendizaje. Si bien cada persona pasa por esos etapas de aprendizajecómo aprendemos es diferente.

Habiendo cubierto cuatro estilos de aprendizaje en 4 estilos de aprendizaje para ayudarlo a aprender más rápido y de manera más inteligente, estoy recapitulando los diferentes tipos de aprendizaje en psicología.

Los psiquiatras han reducido la forma en que aprendemos a siete estilos de aprendizaje, como se muestra a continuación:

• Visual (espacial): Aprendizaje a través de imágenes, gráficos, tablas, etc.
• Aural (auditivo-musical): Aprendizaje a través del sonido y la música.
• Lingüística verbal): Aprendizaje a través de palabras habladas o escritas.
• Físico (kinestésico): Aprendizaje a través del cuerpo, las manos y el sentido del tacto.
• Lógica matemática): Aprendizaje a través de la lógica, los sistemas y las razones.
• sociales (interpersonales): Aprender a través de grupos o hablar con la gente.
• Solitario (intrapersonal): Aprendizaje individual a través del autoaprendizaje o tareas individuales.

Es posible que se pregunte por qué todo esto es importante y, en realidad, cómo aprendemos juega un papel importante. La forma en que representamos internamente las experiencias se deriva de cómo aprendemos. Lo que aprendemos no solo establece cómo recordamos la información, sino que también afecta nuestra propia elección de palabras.

También influye en qué parte de nuestro cerebro usamos para aprender. Los investigadores descubrieron esto a través de varios experimentos.[3]

Por ejemplo, supongamos que conduce a un lugar al que nunca ha ido antes. La forma en que aprendas determinará qué método de aprendizaje utilizarás. Algunos le pedirán direcciones a la gente, mientras que otros buscarán mapas de Google. Algunos escribirán las instrucciones, mientras que otros no y simplemente seguirán las señales de tráfico.

Saber cómo aprender a esta profundidad es vital porque una vez que sabes qué estilo usas, puedes desarrollar un proceso de aprendizaje para ser un estudiante más efectivo.

¿Cómo convertirse en un estudiante eficaz?

El proceso de aprendizaje varía de persona a persona. Sin embargo, en términos generales, tenga en cuenta los siguientes pasos y consideraciones:

1. Mejora tu memoria

El aprendizaje no requiere sólo que aprendamos información, sino que la retengamos. Si vamos a aprender algo, tendremos que aprender y volver a aprender. Esto significa recordar y tener una memoria aguda para mantener esa información.

Mejorar nuestra memoria puede variar desde una variedad de cosas. Desde palacios de la memoria hasta practicar otras tácticas de mejora de la memoria.

2. Sigue aprendiendo y practicando cosas nuevas

Aprender una nueva habilidad lleva tiempo, pero no hay nada de malo en aprender algunas otras cosas. International Journal of Science – Nature: Cambios en la materia gris inducidos por el entrenamiento[4] informó que aquellos que hacían malabarismos entre aprender diferentes temas aumentaban su materia gris, que está asociada con la memoria visual

3. Aprende de muchas maneras

Si bien tenemos nuestro propio estilo de referencia, profundizar en otros tipos y etapas de aprendizaje puede ser útil. Si aprende escuchando podcasts, ¿por qué no intenta ensayar la información verbal o visualmente?

No comenzará muy bien, pero al mejorar su habilidad para describir lo que aprendió oralmente, está consolidando aún más el conocimiento en su mente.

Judy Willis MD, M.Ed en su publicación sobre Revisión de la investigación: Estrategias de enseñanza basadas en el cerebro para mejorar la memoria, el aprendizaje y el éxito en la realización de exámenes de los estudiantes[5] establece cómo mientras más regiones mantengamos los datos almacenados, más interconexión habrá en la información de recopilación que luego procesamos.

4. Enseñar lo que aprendió a otros

No tiene que ser en una situación de tutoría, pero este método sigue siendo una forma confiable para que dos personas crezcan.

Independientemente de los estilos de aprendizaje, retenemos la información que les decimos a otros de manera más efectiva que si nos la guardamos para nosotros. ¿Hubo un hecho aleatorio que le contaste a alguien hace unos meses? Es más probable que recuerde esa información porque se la mencionó a alguien.

5. Utilice el aprendizaje relacional

El aprendizaje relacional es relacionar información nueva con cosas que ya sabes.

Un ejemplo típico de esto es recordar el nombre de alguien. Puede recordar mejor el nombre de esa persona si asocia ese nombre con algo o alguien familiar.

6. Adquirir experiencia práctica

No hay nada mejor que aprender que probarlo por ti mismo. Claro, ver información tiene sus puntos fuertes, y la mayoría de los estilos de aprendizaje se benefician de la información expuesta, hay algo que decir acerca de ensuciarse las manos.

7. Consulte la información anterior si es necesario

El proceso de aprendizaje no es perfecto. Nos olvidaremos en ciertos puntos. Si alguna vez te cuesta recordar algo, asegúrate de volver a tus notas.

Esto es clave porque si tratamos de recordar, corremos el riesgo de aprender o volver a aprender la respuesta incorrecta. Y nuevamente, hay una diferencia entre aprender de la manera correcta y de la manera incorrecta.

8. Ponte a prueba

Si bien este paso puede parecer extraño, hay beneficios para probarse a sí mismo. Incluso si cree que sabe todo sobre el tema, volver atrás y probarse a sí mismo siempre puede ayudar.

Las pruebas no solo mejoran nuestra memoria, sino que también podemos darnos cuenta de que aprendimos un concepto o una tarea incorrectamente. Ese conocimiento puede mejorar nuestra eficacia en el futuro.

9. Deja de hacer múltiples tareas

Si bien deberíamos estar aprendiendo cosas nuevas todo el tiempo, no deberíamos intentar hacer varias tareas a la vez. Debemos concentrarnos en una actividad a la vez antes de pasar a otras tareas.

Al tratar de realizar múltiples tareas, estamos aprendiendo de manera menos efectiva y solo nos estamos obstaculizando a nosotros mismos. Mira cómo la multitarea es simplemente otra forma de distraernos.

Línea de fondo

Los psicólogos definen el aprendizaje como el proceso de cambio permanente en el comportamiento de una persona como resultado de la experiencia. La comprensión del proceso de aprendizaje depende de nosotros, pero tenga en cuenta el panorama general. Sea consciente de qué estilo funciona mejor para usted y trabaje para mejorarlo mientras mejora otros estilos de aprendizaje. La única forma en que podemos avanzar en una habilidad es aprender continuamente. Incluso en las habilidades que dominas, siempre hay nuevos desarrollos.

¡Puede obtener más información sobre cómo puede cultivar el aprendizaje permanente y obtener una ventaja en cada nicho con el que se asocia hoy!