Movimiento vs Acción: ¿Cuál es más importante para el éxito?
Última actualización el 30 de agosto de 2021
Movimiento vs Acción: ¿Cuál es más importante para el éxito?
Como todas las cosas en la vida, el éxito no tiene una respuesta finita que sirva para todos. El éxito sube y baja como la marea, pero si podemos entender qué afecta nuestra capacidad para tener éxito, podemos lograr más y mantener el rumbo. Aprender sobre movimiento versus acción es un aspecto crucial de esto.
Tanto el movimiento como la acción juegan un papel en nuestro éxito, y la importancia de cada uno depende de la persona y la situación.
Vamos a echar un vistazo a cómo el movimiento y la acción afectan los resultados y cómo podemos usar ambos para nuestro beneficio.
Tabla de contenido
- Definición de acción
- Definición de movimiento
- Movimiento contra acción
- Definición de éxito
- Por qué la acción a menudo conduce directamente al éxito
- Consejos y ejemplos sobre cómo tomar medidas
- 1. Escriba sus metas
- 2. Establecer una fecha límite
- 3. Pule tus habilidades
- 4. Sistema de recompensas
- Cuando el movimiento es más importante
- Cuándo usar movimiento y acción juntos
- Pensamientos finales
- Más consejos para convertir el movimiento en acción
Definición de acción
Una acción es cualquier cosa que haces con un objetivo y cierta intención en mente. Realizar una acción respaldada por un propósito es una acción.
Una acción se toma conscientemente. Requiere entrada física o mental. Primero piensas en realizar una acción y luego haces el esfuerzo físico para cumplir este pensamiento. Puede o no necesitar cambiar su posición física para realizar una acción.
Definición de movimiento
El movimiento en sí mismo se considera una acción. Cuando te mueves, estás en movimiento. Científicamente, cualquier objeto está en movimiento si cubre cierta distancia o desplazamiento con cierta rapidez o velocidad en el tiempo medido.
En palabras sencillas, el movimiento está relacionado con el movimiento incluso en términos de establecimiento de objetivos. Tu posición física cambia incluso si terminas exactamente donde empezaste. El punto es que siempre hay algún grado de entrada física. Como dijo Meir Ezra, ‘Eres tan poderoso como estás dispuesto a causar movimiento’.
Movimiento contra acción
Estos dos términos están profundamente conectados pero contienen distinciones importantes. Estar en movimiento significa que te estás moviendo, pero no necesariamente en una dirección específica. Tal vez esté planificando, elaborando estrategias o programando, preparándose para dar pasos hacia el éxito.
Pasar a la acción significa que estás dando pasos concretos hacia tus objetivos.[1]. Esto incluye actuar sobre todas las cosas que planeó durante la etapa de «movimiento». Debido a esto, la acción suele ser el camino directo al éxito, pero ¿podemos tener acción sin movimiento?
Definición de éxito
¿Quién no quiere tener éxito? Por supuesto, todos aspiran a alcanzar el último podio del éxito. Pero, mi idea del éxito es diferente a la tuya. De hecho, todos tenemos una visión diferente de lo que es el éxito. Es un caso extremadamente subjetivo. ¿Significa esto que no hay una forma específica de describir el éxito?
Bueno, si hay que dar una definición, el éxito se define como el cumplimiento de ciertas expectativas, alcanzando algunas metas. Para algunos, estas expectativas son ganar una cierta cantidad de dinero. Para otros, se trata de lograr la paz mental. Cualesquiera que sean tus objetivos, siempre son lo contrario de lo que consideras un fracaso.
Además, esta descripción del éxito sigue cambiando, incluso para un individuo. Una vez que ha alcanzado las metas que planeó, pasa a nuevas metas que definen su éxito en ese momento de la vida. Entonces, inicialmente, el éxito puede significar una vida estable e independiente, pero una vez que tus circunstancias cambian, tu forma de pensar también puede cambiar. Entonces, una vida exitosa para usted podría significar formar una familia.
Por qué la acción a menudo conduce directamente al éxito
En mi trabajo, he ayudado a miles a pasar de resultados promedio a excepcionales. En muchos casos, el aspecto más importante era la acción, no el movimiento. De hecho, el movimiento, en muchos de estos casos, era el problema, no la solución.
El movimiento se trata de algo que se mueve. Mi forma visual favorita de mostrar esto es esta:
Coloco un bolígrafo o un vaso sobre la mesa y digo: «Mira este bolígrafo, voy a recoger este bolígrafo». Luego tomo la pluma. Eso es acción.
Luego cruzo las manos, miro el artículo y digo: «Ahora no voy a tomar este bolígrafo». Y me quedo ahí mirando el vaso o el bolígrafo. Solo por si acaso, agrego «¿Observas que no estoy levantando el bolígrafo?»
“Ahora voy a tratar de recoger este bolígrafo”. Luego empujo el bolígrafo con toda mi mano, golpeándolo, usando mucha energía, pero en realidad nunca realizo la acción que llevó a levantar el bolígrafo en primera instancia. Cuando estás en movimiento, usas mucha energía pero rara vez apuntas a un resultado específico.
Me encanta esta analogía para resumir cómo a menudo nos mantenemos atascados en situaciones y resultados que no queremos al “moverse” de una manera que no es útil. Cuando pueda ver eso, debe descubrir cómo alterar sus movimientos en las acciones que necesita para obtener los resultados que desea.
A menudo escucho esto con los dueños de negocios. Los negocios son un buen lugar para ver que no importa lo que hayas logrado, aún tienes que seguir adelante. No puedes hacer lo que siempre has hecho y obtener los mismos resultados. Las tendencias comerciales, las necesidades de los clientes e incluso las creencias sociales y económicas pueden afectar su negocio, por lo que debe adaptarse y progresar constantemente. Como resultado, el dueño de un negocio puede sentir que no importa lo que haga, no es suficiente.
La acción incluye pasos planificados y estructurados, mientras que el movimiento solo incluye planificación y estructuración. La acción le permite mantenerse altamente enfocado y responsable de sus resultados para que pueda llegar más rápido. Esté siempre preparado para monitorear lo que está haciendo para que pueda ver cómo este proceso afecta sus resultados.
Consejos y ejemplos sobre cómo tomar medidas
En su libro Rework, Jason Fried dijo: ‘Lo que haces es lo que importa, no lo que piensas, dices o planeas’.
Tu entusiasmo e intención son inútiles a menos que te concentres en un plan de acción factible. Sin acciones, las metas nunca pueden cumplirse. Tu esfuerzo tiene que ser dirigido de una manera. Mantiene su motivación alta y, lo que es más importante, ayuda a evitar la procrastinación.
Aquí hay algunos consejos y ejemplos para ayudarlo a formular un plan práctico para tomar las acciones que son necesarias para sus metas y objetivos.
1. Escriba sus metas
Sus acciones deben estar dirigidas hacia resultados específicos para que cuenten. Entonces, comience escribiendo lo que desea lograr. ¿Por qué quieres tomar una acción en absoluto?
Responde a esta pregunta de la forma más elaborada posible. Divide el resultado en metas más pequeñas y alcanzables. Por ejemplo, su gran objetivo es perder peso. Pero en lugar de enfocarte en perder 10 libras de una vez, apunta a objetivos más pequeños de perder 1 libra por quincena. Puede comenzar con 5 flexiones y luego aumentar hasta 50.
Esto le facilitará tomar pequeñas acciones que impactarán sus grandes objetivos. No se sentirá perdido porque hay un enfoque fácil para los objetivos más pequeños.
2. Establecer una fecha límite
La dilación le impide tomar una acción la mayor parte del tiempo. Si limita el factor tiempo, las cosas pueden volverse mucho más fáciles. Ya sea que trabaje bien bajo presión o le guste hacer las cosas bien a tiempo, establecer una fecha límite funcionará en cualquiera de estos casos.
3. Pule tus habilidades
Los humanos tienden a dudar en hacer algo en lo que no creen que son buenos.
Es posible que esté evitando terminar su solicitud de posgrado porque, en el fondo, tiene miedo de tener problemas con ella. Comience leyendo aplicaciones exitosas. Consejos de investigación para ayudarte a impresionar al lector. Encuentre formas de transmitir su mensaje de la manera más interesante posible. Entonces, empieza a practicar. Comience con una lista con viñetas de los puntos que desea incluir en la solicitud. Continúe con varios borradores. Toma la ayuda de alguien que creas que está mejor capacitado.
Tienes que tratar de averiguar qué es lo que te impide dar un paso adelante. Concéntrese en mejorar la habilidad antes de continuar con el resto del plan. Esto no solo aumenta sus posibilidades de éxito, sino que también le dará más confianza.
4. Sistema de recompensas
Las acciones se evitan con excusas. No duermes a tiempo por la noche, lo que hace que te despiertes tarde. Esto significa que te saltas el desayuno, a veces pierdes el autobús, llegas tarde al trabajo y tu día siempre comienza con estrés.
La razón por la que no puedes dormir temprano es tu obsesión con la nueva temporada de un programa o un deporte en tu canal favorito. Puede cambiar toda la situación utilizando el sistema de recompensas. Dígase a sí mismo que cada día que se despierte a tiempo, se recompensará con un episodio del programa por la noche.
Hay algo de moderación, algo de recompensa, pero mucha resolución de problemas. Obtendrá la motivación para tomar medidas, que es despertarse cuando suene la primera alarma. Pero esta sola acción terminará resolviendo muchos otros problemas que se derivan de una causa raíz.
Cuando el movimiento es más importante
Comenzamos este artículo diciendo que usar acción o movimiento realmente depende de la persona y la situación. En la práctica, a veces ese movimiento es lo que necesitamos. Puede que no sea obvio, pero los tiempos de Covid-19 son un gran ejemplo de esto.
Todos hemos estado experimentando algo similar durante la pandemia, pero tenemos experiencias y percepciones muy diferentes dependiendo de si usamos acción o movimiento. Observe cómo algunas personas han seguido los movimientos, usando el tiempo para planificar y crear estrategias y, en última instancia, saliendo menos estresados, mientras que otros han intentado actuar en un momento en que las restricciones hacen que la acción sea casi imposible.
A veces, seguir los movimientos es lo mejor que se puede hacer. Si ha sufrido algo extremadamente triste o desgarrador en su vida, sabrá que en los primeros días simplemente levantarse y lavarse los dientes es un milagro. Sientes que nunca volverás a sentirte feliz. Ese es el momento del movimiento, de la planificación, de la consideración, no de la acción.
La gente a menudo me llama para preguntarme si el coaching sería adecuado para ellos y, a veces, les digo que en este momento necesitan un amigo, alguien que los escuche, no un coach. Cuando la vida es realmente dura, inexplicable o está fuera de control, lo último que desea o necesita es acción.
Cuándo usar movimiento y acción juntos
La mayoría de las situaciones requieren tanto movimiento como acción. Imagina que no estás contento con tu trabajo y quieres encontrar otro. Para que esto suceda, tendrás que empezar con el movimiento. Deberá planificar qué tipo de trabajos desea solicitar y dedicar mucho tiempo a considerar qué habilidades tiene que le permitirán ingresar a una nueva carrera.
Una vez hecho esto, tendrá que entrar en acción. Aquí es cuando desarrollará más habilidades (si es necesario), solicitará trabajos y asistirá a entrevistas. Incluso puede descubrir que tiene que volver a moverse si sus acciones no le están dando los resultados que necesita.
A veces, simplemente empezar y hacer algo es lo que se necesita. Esto es movimiento. Una vez que te pongas en movimiento y encuentres algo de motivación, puedes pasar a crear acciones específicas que te llevarán al éxito.
Si agrega acción a los movimientos correctos, obtendrá los resultados que desea. Incluso si no obtuvo el trabajo o el contrato aplicando la acción correcta, puede aprender de la experiencia y crecer. El movimiento y la acción pueden trabajar juntos si se usan correctamente.
Pensamientos finales
El movimiento y la acción siempre serán mejores si trabajan en conjunto. Al hacer esto, es imperativo monitorear la calidad de los resultados para que, pase lo que pase, te impulsen hacia adelante. Todo debe moverse, de lo contrario se estanca. No seas un estanque estancado; sea el río que fluye libremente siempre moviéndose hacia los éxitos que desea en la vida.
Más consejos para convertir el movimiento en acción
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