Los 10 mejores podcasts de autoayuda para escuchar ahora mismo

Por AutoestimaFeliz marzo 14, 2022 Blog 0 comentarios

Si no tienes el tiempo que te gustaría para leer, te escucho. Con las presiones para lograr logros en el trabajo en su punto más alto, las demandas constantes del equipo ejecutivo, los acontecimientos diarios de su familia, pareja o amigos, cumpleaños, llamadas de Zoom y sin mencionar su ardiente deseo de ser el mejor. puede ser, puede ser difícil encajarlo todo.

¡Esto es de hecho un eufemismo! De hecho, es sorprendente pensar que tenemos tiempo para hacer cualquier otra cosa, y casi podemos sentir que sabemos qué hacer, ¡pero no podemos encontrar el tiempo para hacerlo! Voy a compartir con usted los 10 mejores podcasts de autoayuda que pueden ayudarlo a mantener lleno su tanque de desarrollo personal mientras está en movimiento para que pueda triunfar en la vida.

Es de conocimiento común que leer libros es una excelente manera de mejorar su mentalidad y rodearse de una gran cantidad de nuevas perspectivas. Pero administrar nuestra salida de lectura puede verse afectado por todo lo anterior.

Cuando pensamos en los 1440 minutos que cada uno tiene en un día, ¿cuántos de ellos pasamos realmente absortos en el último lanzamiento de Adam Grant? No todos podemos ser como Warren Buffett y pasar 5 horas al día leyendo, ¿o sí?

Los podcasts han cambiado el juego. Son una ventana en tu bolsillo a las mentes de las personas más brillantes del planeta. Cuando lo que cuenta son los minutos en la pizarra, es hora de considerar seriamente la posibilidad de participar en los podcasts. El mundo va en una sola dirección y esa es la voz y el audio.

Mire Clubhouse: la última red social que salió de Silicon Valley, ha conquistado al mundo y se está convirtiendo rápidamente en el medio para que los líderes de autoayuda y los podcasters debatan a través del chat de audio.

En comparación, los podcasts de autoayuda son la forma en que avanzas en la vida y te rodeas de contenido de la más alta calidad que se alinea con tu identidad y la persona en la que quieres convertirte. Ya no estamos atados por lo físico: la introducción del audio significa que podemos redoblar esfuerzos y hacerlo todo.

Los podcasts son una forma fantástica de integrar la autoayuda, ya sea que los escuche mientras está en el gimnasio, en su viaje diario, paseando al bebé en el cochecito mientras intenta que se duerma, durante la hora del almuerzo o incluso en la ducha. Todo hace la diferencia. Aquí es donde puedes martillar los minutos y mover el dial en tu dirección para que puedas tener éxito en la vida.

Ahora que está convencido de que los podcasts son el futuro, voy a compartir con usted los 10 mejores podcasts de autoayuda para obtener su solución y asegurarse de que sienta que está invirtiendo en usted mismo todos los días. Pero primero, este es mi consejo principal antes de comenzar.

La forma de maximizar su rendimiento de crecimiento en este campo, al igual que la lectura rápida del entrenador mental Jim Kwiks, es aumentar la velocidad del audio a 1,5 veces. Sé que probablemente te estés preguntando, «¿no será demasiado rápido para que yo lo entienda?»; la respuesta es un rotundo ‘no’.

Después de unos minutos, su cerebro se ajustará a la velocidad y el tempo en realidad no se sentirá tan rápido y tendrá el beneficio adicional de consumir un 50 % más de contenido en el mismo período de tiempo. Confía en mí, así es como aceleras, es una fórmula.

Escuche podcasts diariamente x1.5 Velocidad de audio = Mejora personal maximizada

1. Bookthinkers: Podcast de libros que cambian la vida

Este podcast, en sus propias palabras, lo ayuda a descubrir «nuevos libros, nuevos mentores y nuevos recursos», y hace exactamente lo que dice en la lata. Estas entrevistas con los mejores autores de autoayuda son dinamita para cualquiera que busque obtener una rápida ráfaga de inspiración en su psique. Todos, desde Patrick Bet-David, Jen Sincero, Hal Elrod y Robin Sharma, han estado en el programa y ofrecen información clave sobre cómo vivir mejor la vida.

Echa un vistazo al podcast BookThinkers: Life-Changing Books aquí.

2. Podcast de inteligencia muscular

Ser rico incluye cuidar tu salud. La razón por la que este podcast en particular hace el corte es por la profundidad de las entrevistas. Profundizan para que realmente entiendas los aspectos básicos de la ciencia detrás de lo que dicen los participantes.

Las entrevistas semanales con expertos líderes en una gran cantidad de campos científicos que se enfocan en la optimización de la salud (nutrición, sueño, hormonas, atención y mentalidad), fuerza (tanto física como mental) e hipertrofia muscular lo ayudan a operar a niveles óptimos.

Echa un vistazo al podcast Muscle Intelligence aquí.

3. Podcast sobre jóvenes y ganancias

Creado por Hala Taha, el podcast The Young and Profiting (YAP) debería ser una inspiración para cualquiera que quiera comenzar su propio podcast. Hala trabaja a tiempo completo en Disney y presenta este programa con líderes de autoayuda como Dean Graziosi y David Allen, el experto en negociación Chris Voss y estrellas de cine como Matthew McConaughey. ¡Es seguro decir que YAP es una opción!

Echa un vistazo al podcast Young and Profiting aquí.

4. Teoría del impacto

El presentador Tom Bilyeu es una máquina cuando se trata de la búsqueda incesante de la pasión de uno y la comprensión de ponerlo todo en juego para que suceda: Tom es el hombre.

Impact Theory es su bebé y se ha desarrollado para agregar un gran valor al mundo al entrevistar a invitados legendarios, desde el propietario de Bridgewater Hedge Fund, Ray Dalio, hasta el ex-Navy Seal David Goggins. Si no te has puesto al día con la Teoría del impacto, ¡te espera una sorpresa!

Echa un vistazo al podcast de la teoría del impacto aquí.

5. Academia Ekho

El enfoque de Ekho Academy proviene de una perspectiva de salud mental y mejora su carrera.

El podcast tiene entrevistas brillantes con directores ejecutivos, atletas, artistas y expertos que ofrecen sus perspectivas sobre temas que van desde cómo hacer la transición a una carrera completamente nueva hasta cómo dominar el arte de las conversaciones triviales. Nicholas Patrick, el presentador del programa, es un líder fantástico que aprovecha la sabiduría para ayudarlo a construir una persona más resistente.

Mira el podcast de Ekho Academy aquí.

6. Sea implacable

Vamos a cortar por lo sano. El podcast You Be Relentless es para cualquier persona que busque dominar las ventas, la superación personal y las finanzas. Khoa Bui, el presentador del programa, va directamente al corazón de cada tema y se asegura de que los oyentes obtengan el máximo valor al hacer preguntas difíciles cuyas respuestas querrá saber.

Lo mejor de este programa es su relevancia y aplicación a situaciones del mundo real en el trabajo y los negocios.

Mira el podcast You Be Relentless aquí.

7. A propósito de Jay Shetty

Si disfrutó del libro de Shetty Think Like A Monk, entonces disfrutará de su podcast que comenzó antes de que se escribiera el libro.

La naturaleza realista y la presencia calmante de Jay lo convierten en un podcast de autoayuda agradable pero con un propósito. No solo descubres ideas sobre cada huésped, sino que también te miras a ti mismo de forma autorreflexiva. A menudo te deja más completo con una mayor confianza en ti mismo.

Mira el podcast On Purpose aquí.

8. Creando confianza con Heather Monahan

¿Estás buscando llevar tu vida al siguiente nivel? ¡Entonces este podcast de autoayuda es para ti!

Heather es autora de bestsellers, oradora profesional y empresaria. Cada semana de este podcast es un tesoro de técnicas y estrategias para ayudarlo a desarrollar su confianza y perseguir sus sueños. Este podcast se centra en gran medida en cómo salir adelante en su carrera y negocio para que pueda brillar intensamente.

Echa un vistazo al podcast Creando confianza con Heather Monahan aquí.

9. Rich Roll Podcast

La búsqueda de tu mejor yo es la misión de este podcast. Con un enfoque en la salud y el bienestar, Rich se sumerge en temas de nutrición, mediación, emprendimiento, espiritualidad y más.

Usando su conocimiento de ser un Ultra Atleta, las discusiones son profundas, reales y llenas de valor. A menudo, los episodios son un poco más largos (hasta 2 horas). Aquí es donde la velocidad del audio es útil.

Mira el podcast de Rich Roll aquí.

10. Valoración

Guardando uno de los mejores podcasts de autoayuda para el final, Valuetainment es el recurso definitivo para emprendedores y cualquiera que busque mejorar su rendimiento en el trabajo, en su carrera y en su vida personal.

Patrick Bet-David es un emprendedor exitoso, CEO de PHP Agency, Inc., autor y creador de Valuetainment. Patrick es un maestro de contenido, analiza todos los temas que necesita saber, desde cómo superar el miedo hasta la toma de decisiones y el desarrollo de una mentalidad millonaria.

Echa un vistazo al podcast Valuetainment aquí.

Pensamientos finales

Recomiendo totalmente cualquiera de estos podcasts para empezar. Solo tienes que dejar que tu curiosidad se vuelva loca y crear el hábito. Recuerde acelerar su consumo diario de podcasts de autoayuda y será testigo de resultados que le cambiarán la vida en muy poco tiempo.