¿Funcionan las relaciones de rebote? Por qué lo harán y no lo harán

¿Funcionan las relaciones de rebote? Por qué lo harán y no lo harán

Las secuelas de una ruptura son traumáticas, especialmente si fue después de una relación a largo plazo. Puede dejarte con una sensación de limbo sin amor.

¿Sabías que los expertos indican que el 90% de la relación de rebote falla dentro de los primeros tres meses?

Entonces, ¿las relaciones de rebote son poco saludables e improductivas? ¿O realmente funcionan de la mejor manera? Esto es lo que algunos estudios y expertos tienen que decir sobre las dos posibilidades…

Tabla de contenido

1. El propósito de una relación de rebote
2. Señales de una relación de rebote
3. ¿Las relaciones de rebote funcionan alguna vez?
   • Una relación de rebote funcionará si…
   • Cuando el rebote no funciona
4. Pensamientos finales

El propósito de una relación de rebote

Un estudio realizado por investigadores del Queens College y la Universidad de Illinois en 2014 reveló que las relaciones de rebote tienen un propósito psicológico esencial.[1] Los resultados de la investigación revelaron que los rebotes ayudan a los recién rotos a seguir adelante y sanar más rápido que las exparejas que lidian con su ruptura en su soledad.

Según Theresa Didonato Ph.D., las personas que se sumergen en las relaciones de recuperación superan a sus exparejas más rápido y se sienten más seguras de su capacidad para tener citas.[2]

Una relación de rebote:

• Ayuda a una persona con alta ansiedad de apego a servir su apego emocional a sus exparejas.
• Ayuda a la ex pareja a superar su enojo con la ex y seguir con sus vidas.
• Mejora el bienestar y la autoestima de la persona.
• Proporciona consuelo, intimidad y estimulación social durante el proceso de curación.
• Previene reencuentros poco saludables con los ex.
• Le da a la persona la oportunidad de descubrir qué tipo de pareja la felicita, lo cual es imposible de hacer cuando uno está volando solo.
• Proporciona compañía. Una aventura puede ser lo que uno necesita para protegerlos de la soledad que conlleva estar recién soltero.
• Ayuda a una persona a recuperarse más rápido porque se siente más deseable.

Señales de una relación de rebote

¿Qué tan pronto es demasiado pronto para entablar una relación después de la separación? ¿Tienes clara la naturaleza de tu relación actual? ¿Eres uno de los rebotes en una relación?

Para lograr esta claridad, aquí hay algunos signos a tener en cuenta:

Entrar en una relación poco después de una ruptura

Muchas parejas de rebote sienten que su dolor se aliviará si encuentran la compañía de una nueva pareja. Uno podría, por lo tanto, estar viviendo en la ilusión de ‘seguir adelante’ pero en realidad, están atrapados en el dolor de la vieja relación. Los expertos recomiendan esperar al menos de 3 a 4 meses después de una ruptura para recuperarse de la angustia.[3]

Fecha para poner celoso a tu ex

Algunos reboteadores pueden comenzar a centrar su atención en una nueva pareja para poner celoso a su ex y aumentar su ego. La nueva pareja se utiliza como trofeo para ‘presumir’ a la ex.

Involúcrese con alguien de manera casual; puramente para fines físicos

La ruptura de una relación a largo plazo deja destrozada la fe en las relaciones. Uno puede quedarse sintiendo que todos los romances terminan en desastre.

Como tal, la persona entrará en relaciones con la etiqueta ‘sin ataduras’. Se vuelven fóbicos al compromiso y se involucran en relaciones por la conveniencia de tener relaciones sexuales con una pareja actual.

No es honesto con su nueva pareja que acaba de salir de una relación.

¿Te sientes avergonzado en una relación? Si no ha sido honesto sobre el hecho de que se separó recientemente, es posible que esté en una relación de rebote.

Estás en una nueva relación, pero todo en lo que puedes pensar es en tu ex y en tu relación pasada.

Y para ser honesto, preferirías volver con tu ex. Te sientes amargado incluso en la nueva relación y pasas mucho tiempo diciéndole a tu pareja actual cómo fue la vida con tu ex.

Si este es el caso, entonces debes ser abierto y honesto acerca de tus verdaderos sentimientos.

Realmente no sé mucho sobre tu pareja actual.

Enamorarse implica el deseo de conocer los rasgos de personalidad de tu pareja y el trasfondo de su pasado.

Si no te diste suficiente tiempo para sanar, descubrirás que no sabes mucho sobre tu pareja actual. Estás feliz de no estar soltero.

¿Las relaciones de rebote funcionan alguna vez?

Las posibilidades de que una relación de rebote tenga potencial a largo plazo son escasas, y hay muchas razones por las que rara vez terminan bien. Dicho esto, hay situaciones en las que una relación de rebote puede funcionar a la perfección.

En primer lugar, ten en cuenta que, en muchas circunstancias, una relación no acaba de la noche a la mañana. La ruptura podría haber llegado al final de un largo proceso lleno de dolor y heridas. Los socios estuvieron descontentos durante bastante tiempo y la relación murió mucho antes de que realmente terminara.

La pareja probablemente solo se mostró renuente a apretar el gatillo. En esta situación, la relación de rebote no es realmente un ‘rebote’ ya que la relación anterior estuvo muerta durante mucho tiempo.[4] Los socios están más que listos para seguir adelante si aparece alguien con quien puedan encontrar la felicidad.

Una relación de rebote funcionará si…

• Un socio es abierto y honesto. con la nueva pareja sobre la reciente ruptura y las razones de la misma
• Un compañero sabe con toda certeza que la relación anterior está 100% terminada. Lo afligen, pero no moran en el dolor.
• Están totalmente comprometidos con la nueva relación. Si la persona está saliendo con una persona nueva por amor y franqueza, y no está reaccionando a la pérdida de la relación anterior, la relación podría funcionar.
• Si la relación anterior terminó en buenos términosuno tiene una mejor oportunidad de rebote.
• Si la persona es la que terminó la relación, es probable que el rebote funcione. Sin embargo, si la persona es la que se quedó, esto puede afectar su autoimagen, haciéndola más inestable emocionalmente.

Cuando el rebote no funciona

Como ya hemos indicado, las relaciones de rebote tienen un propósito si se manejan de manera saludable. El riesgo más significativo de una relación de rebote es que a veces se utiliza como una forma de evitar las emociones y los sentimientos ligados a la relación anterior.

Un rebote puede terminar terriblemente si:

• Uno entra en la relación esperando que la nueva pareja compense las deficiencias de la anterior.
• Uno entra en una nueva relación con miedo crónico y ansiedad. que el nuevo socio los tratará de la misma manera que lo hizo el ex socio.
• Si uno dispara la nueva relación porque entran con un falso sentido de urgencia. Quieren que se mantenga lo antes posible para que no termine como su relación anterior.
• Si uno se muda a una nueva relación sin tiempo suficiente para la introspección. Cada relación ofrece numerosas lecciones, y es saludable tomarse el tiempo y analizar su parte de responsabilidad en el fracaso de la relación. Si te recuperaste demasiado rápido, existe una buena posibilidad de que cometas los mismos errores que cometiste en la relación anterior.
• No eres realmente tu verdadero yo. Dependiendo de la naturaleza de la ruptura, uno puede entrar en una nueva relación con un desastre emocional, y en realidad no están pensando con claridad. Son vulnerables y una nueva relación nunca funcionará.
• Entras en la nueva relación con demasiado equipaje. Una relación duradera deja una buena cantidad de equipaje que debes limpiar y empacar antes de poder pasar a algo nuevo. Si no te enfrentas a tu equipaje, no pasará mucho tiempo antes de que tu nueva pareja se sienta abrumada por tus problemas y te encuentres frente a otra relación fallida.

Pensamientos finales

Si te metes en una relación de rebote, es fundamental que moderes tus expectativas para la nueva relación. Tómelo con calma y tómese el tiempo para conocer realmente a su nueva pareja.

También es importante que estés en él por razones positivas. Si todavía quieres recuperar a tu ex, hay personas que pueden ayudarte, pero una relación de rebote no te ayudará a recuperarlos ni a seguir adelante.

Además, desconéctese por completo de su ex y evite cualquier forma de comunicación o conexión con ellos. Esta es la única forma en que la nueva relación tendrá éxito.

Finalmente, propósito de disfrutar la nueva relación; es un nuevo comienzo, no un reemplazo del viejo.