El poder del pensamiento profundo: la esencia de la creatividad

El poder del pensamiento profundo: la esencia de la creatividad

Verdadero o falso: «Esta oración es falsa».

¿Cuál fue su respuesta a la pregunta anterior? ¿Disparaste rápidamente una respuesta o tuviste que pensarlo y luego pensarlo un poco más?

Imagina por un momento que pudieras ponerte unas gafas invertidas y ver el mundo a través de una lente completamente diferente. Por un lado, literalmente verías de manera diferente, pero es posible que no veas el mundo de manera diferente. Si miramos lo suficientemente profundo y nos permitimos observar desde una nueva lente, lo haremos. Thomas S. Kuhn comentó en La estructura de las revoluciones científicas,[1]

El poder del pensamiento profundo es la esencia de la creatividad. Al aprender a pensar de manera diferente y profunda, descubrirá que no solo es su pensamiento creativo, sino también sus habilidades de pensamiento crítico las que mejoran enormemente. Esto conduce a niveles más altos de pensamiento y poderosas habilidades para resolver problemas que simplemente no tenía antes.

Echemos un vistazo a lo que es el pensamiento profundo, por qué debería aprender sobre él y qué hará por usted.

¿Cómo sabes que sabes las cosas que crees que sabes?

¿Has escuchado el dicho, cuanto más sabes, menos sabes? Si no lo has hecho, tómate un momento y piensa en esa frase. Al observar la Teoría del Conocimiento, podemos plantear la siguiente pregunta: ¿Cómo sabes que sabes las cosas que crees que sabes?

Veamos un ejemplo. Resuelve lo siguiente: 2 + 2 = ?

¡Espero que hayas respondido 4! Sin embargo, echemos un vistazo a otra forma de ver esto. En Plato and Platypus Walk into a Bar de Thomas Cathcart y Daniel Klein, encontramos la siguiente historia.

Voohooni le dice a un antropólogo occidental que 2 + 2 = 5. El antropólogo le pregunta cómo sabe esto. El miembro de la tribu dice,

El pensamiento profundo es pensar sobre pensar

René Descartes dijo célebremente, «Cogito ergo sum» o «Pienso, luego existo», donde creía que el pensamiento era la característica esencial del ser humano.

En Por qué el mundo no parece tener sentido, Steve Hagen comenta que Descartes llegó al cogito a través de un experimento de duda radical para descubrir si había algo de lo que pudiera estar seguro; es decir, cualquier cosa de la que no pudiera dudar.[2] Hagen comentó,

Esencialmente, la metacognición es la conciencia de la propia conciencia. Es pensar sobre pensar o cognición sobre cognición.

  1. Meta significa más allá
  2. Cognición significa Pensar

Por lo tanto, Metacognición significa Más Allá del Pensamiento.

Ser consciente se refiere a la capacidad de la mente para retroceder y observarse a sí misma en acción. Aquí, podemos examinar la forma en que aprendemos, recordamos y pensamos. El conocimiento de cómo procesamos la información nos da la oportunidad de cambiar la forma en que la procesamos. [3]

¿Podemos saber realmente qué es cualquier cosa?

Hagen plantea la siguiente pregunta en su libro Por qué el mundo no parece tener sentido: Aquí está, pero ¿qué es? ¿Sabemos realmente qué es algo?

Hagen comenta,

Hagen concluye: “¿Qué es el hidrógeno? ¿Qué es el oxígeno? Y entonces miramos de nuevo, usando métodos científicos, y decimos: «El hidrógeno es un elemento hecho de átomos, cada uno de los cuales consta de un solo protón y un solo electrón».

Pero aún quedan preguntas: ¿qué son los átomos? ¿Qué son los protones y los electrones? Parece que hemos comenzado una regresión sin fin. En ningún momento llegamos realmente al otro extremo de la pregunta: “¿Qué es el agua?” Podemos nombrar el objeto mental, incluso desglosarlo y nombrar sus partes, pero todavía no respondemos realmente a la pregunta”.

La lectura de este pasaje me lleva a preguntarme: ¿podemos realmente saber qué es algo? Veamos otro ejemplo de Hagen.

Ilustra cuán extraño es nuestro mundo a través de la conversación entre un físico y un filósofo:

Físico: …y entonces concluimos que un electrón es una partícula.

Filósofo: Pero también afirmas que un electrón es una onda.

Físico: Sí, también es una ola.

Filósofo: Pero seguramente, no si es una partícula.

Físico: Decimos que es tanto onda como partícula.

Filósofo: Pero eso es una contradicción, obviamente.

Físico: ¿Entonces estás diciendo que no es ni onda ni partícula?

Filósofo: No, te pregunto qué quieres decir con «eso».

Una brecha en la corriente de la conciencia

Tal vez se pregunte cuál es la diferencia entre metacognición y Cognición.

  • Cognición. Este es el proceso de adquirir conocimiento para la comprensión. La cognición es pensar.
  • metacognición. Esto se basa en la conciencia y el control de los procesos cognitivos. La metacognición te ayudará a encontrar lagunas en tu aprendizaje y pensamiento. Sin embargo, debe haber adquirido algunos conocimientos previos sobre un tema antes de Metacognición. Como se mencionó anteriormente, la Metacognición va más allá de pensar… es pensar sobre pensar.

Ahora que comprende el principio fundamental detrás del pensamiento profundo, echemos un vistazo a cómo desarrollarlo.

En el libro El poder del ahora de Eckhart Tolle,[4] aprendemos las siguientes lecciones.

Observa constantemente tu mente sin juzgar tus pensamientos

Aquí deberíamos hacer una simple pregunta, “¿Cuál será mi próximo pensamiento?” Intentalo. ¿Puedes pensar en tu próximo pensamiento? Probablemente no.

Al hacer esta pregunta continuamente, puede retrasar la llegada de su próximo pensamiento. Esto se debe a lo que se llama el efecto zeno cuántico, donde podemos congelar nuestro estado actual al observarlo. Esencialmente, no puede haber ningún cambio mientras lo estás viendo.

La vida es simplemente una serie de momentos presentes

Aquí se nos informa que el pasado es simplemente todos los momentos presentes que han pasado. Tolle postula que el único momento importante es el presente, en el que menos pensamos. Además, el presente es simplemente momentos presentes futuros esperando a pasar.

Imagina dejar tu cuerpo y verte pensar. Piense en esto como una película mental en la que su objetivo no es juzgar a los actores, sino simplemente observarlos.

Tolle se refiere a entrar en el Ahora o el Presente como crear una brecha en la corriente de la mente. Haciéndote la pregunta ¿Cuál será mi próximo pensamiento?” crea esa brecha y te permite desidentificarte de tu mente. Una vez que hagas esto, te habrás elevado por encima del pensamiento. Esta es la iluminación.

Etapas del pensamiento profundo

Antes de ver las estrategias que puede usar para convertirse en un pensador profundo, veamos brevemente las etapas del pensamiento profundo conocidas como los Tres Niveles de Pensamiento. [5]

  • Nivel 1: Pensamiento de orden inferior. El individuo no es reflexivo, tiene un nivel de habilidad bajo o mixto y se basa únicamente en la intuición visceral.
  • Nivel 2: Pensamiento de orden superior. El individuo es selectivo sobre qué reflexionar, tiene un alto nivel de habilidad, pero carece de vocabulario de pensamiento crítico.
  • Nivel 3: Pensamiento de orden superior. El individuo es explícitamente reflexivo, tiene el nivel de habilidad más alto y utiliza habitualmente herramientas de pensamiento crítico.

Estrategias para convertirse en un pensador profundo

Para entrar en el pensamiento de orden superior, pruebe las siguientes estrategias.

Aumente la autoconciencia pensando en pensar

Imagina que pudieras tomar conciencia de cómo aprendes. Sabemos que debemos tener una base de conocimientos previos sobre algo para usar la Metacognición. Piensa en tu inteligencia como lo que piensas y en la metacognición como cómo piensas. Veamos una serie de preguntas que puedes hacerte usando los Elementos del Pensamiento.[6]

  • Propósito. ¿Qué estoy tratando de lograr?
  • Preguntas: ¿Qué pregunta estoy planteando o abordando? ¿Estoy considerando las complejidades de la pregunta?
  • Información: ¿Qué información estoy usando para llegar a mi conclusión?
  • inferencias: ¿Cómo llegué a esta conclusión? ¿Hay otra forma de interpretar la información?
  • Conceptos: ¿Cuál es la idea principal? ¿Puedo explicar esta idea?
  • suposiciones: ¿Qué estoy dando por sentado?
  • Trascendencia: Si alguien aceptara mi puesto, ¿cuáles serían las implicaciones?
  • Puntos de vista. ¿Desde qué punto de vista estoy viendo este tema? ¿Hay otro punto de vista que debería considerar?

Desafíe los métodos de aprendizaje actuales a través de metapreguntas

Meta-cuestionamiento son preguntas de orden superior que podemos usar para explorar ideas y problemas. Aquí hay unos ejemplos.

  • ¿Por qué sucedió?
  • ¿Por qué era cierto?
  • ¿Cómo se relaciona X con Y?
  • ¿Por qué el razonamiento se basa en X en lugar de Y?
  • ¿Hay otras posibilidades?

Veamos un ejemplo práctico.

  • Cuando dices: “No puedo hacer esto”. Cambie esto a: «¿Qué es lo que no puedo hacer específicamente?»
  • Dices: “No puedo hacer ejercicio”. Luego pregunte: “¿Qué me detiene?”
  • Dices: “No tengo tiempo”. Ahora pregúntese: “¿Qué debe suceder para que yo comience a hacer ejercicio?”
  • Descubres: “¿Qué cosas que me hacen perder el tiempo puedo eliminar para crear más tiempo para hacer ejercicio?”
  • Luego imagina cómo podrías empezar a hacer ejercicio: “Si pudiera hacer ejercicio, ¿cómo lo haría?”

Ver el mundo a través de lentes diferentes

Aquí hay una técnica que puede usar para fomentar una comprensión más profunda de un problema: Cuatro formas de ver:

  • ¿Cómo se ve X a sí mismo?
  • ¿Cómo se ve Y a sí mismo?
  • ¿Cómo ve X a Y?
  • ¿Cómo ve Y a X?

Trate de aplicar la técnica de esta manera: supongamos que estamos en los Estados Unidos mirando un país extranjero. Primero, dibuje cuatro cuadros, luego haga una lista de las preguntas. En segundo lugar, comience a responder las preguntas.

  • En el recuadro #1 pregunte: “¿Cómo vemos a los Estados Unidos?”
  • Recuadro #2: “¿Cómo se ve China a sí misma?”
  • Recuadro #3: “¿Cómo ve China a Estados Unidos?”
  • Recuadro #4: “¿Cómo los ves?”

Experimentos mentales

Una última técnica que puede utilizar para convertirse en un pensador profundo: los experimentos mentales. Este es un dispositivo de la imaginación que se utiliza para investigar la naturaleza de casi cualquier cosa. [7] Los experimentos mentales buscan aprender sobre la realidad a través del pensamiento:

  • Visualiza una situación y plantéala en tu imaginación.
  • Déjelo funcionar o realice algún tipo de operación.
  • Mira qué pasa.
  • Obtener una conclusión.

El equipo de Stanford describe esto usando el siguiente ejemplo: Desde la época de Lucrecio, hemos aprendido a conceptualizar el espacio de modo que sea tanto finito como ilimitado. Veamos cómo puede funcionar este experimento mental.

  • Imagina un círculo, que es un espacio unidimensional.
  • A medida que nos movemos, no hay borde, pero sin embargo es finito.
  • ¿Qué puedes concluir? El universo podría ser una versión tridimensional de esta topología.

Piensa profundo y pensarás creativamente

Pensar en profundidad cambiará la forma en que piensas, sientes y ves el mundo. Cuando comprenda este concepto, comenzará a pensar más allá de las simples creencias.

El Pensamiento Profundo cambiará tu forma de pensar, sentir y ver el mundo. Cuando comprenda este concepto, comenzará a pensar más allá de las simples creencias.

Al aplicar todas las habilidades mencionadas en este artículo, podrá pensar más profundamente y explorar más posibilidades.