Demasiado bueno para ser verdad: cuanto mayor eres, más feliz te vuelves

Demasiado bueno para ser verdad: cuanto mayor eres, más feliz te vuelves

¿Recuerda cuando era adolescente todas las cosas que le preocupaban y que parecían cruciales para su felicidad? Con una gran perspicacia, ¿cuántas de esas cosas te siguen importando?

Hay un dicho famoso: «La juventud se desperdicia con los jóvenes». Parecería que los jóvenes tienen el mundo a sus pies. La realidad es, sin embargo, que carecen de la claridad de alguien que ha obtenido esas lecciones de vida que posibilitan la felicidad real.

Un estudio reciente [1] reveló que las personas más felices son los mayores de 50 años. Un asombroso 61% dijo que era más feliz y disfrutaba más de la vida. Aún más interesante fue el hecho de que más de la mitad había estado viajando, uno de cada cinco planeaba aprender un nuevo idioma y uno de cada diez estaba aprendiendo a tocar un instrumento.

Cosas en las que encuentras la felicidad a medida que envejeces

Tu apariencia

Cuando eras más joven, había tantas cosas por las que te obsesionabas cuando se trata de tu apariencia. No te gustó tu cuerpo o te concentraste en una imperfección que parecía mucho más grande de lo que era.

Irónicamente, a medida que envejece y es posible que no tenga un cuerpo tan en forma o ágil, se sentirá mucho más satisfecho al respecto. Finalmente aprendes a aceptar tus defectos. Sabes que no eres perfecto, y está bien.

Tu moda

¿Recuerdas haber seguido la última tendencia o haber tardado dos horas en vestirte en una salida nocturna?

A medida que envejece, se siente más cómodo con su propia piel. Eso no significa que hayas renunciado a querer lucir bien. Solo significa que te das cuenta de que las opiniones de otras personas sobre tu apariencia no son tan importantes.

Alguien me dijo una vez que sabes que estás encontrando la felicidad al envejecer cuando puedes conducir al supermercado usando tu pijama debajo de tu abrigo de invierno. Puedo confirmar felizmente que he hecho esto más de una vez.

Noches tranquilas

El fin de semana no tiene por qué significar ir de fiesta hasta que salga el sol con gente que apenas conoces. Está bastante satisfecho con tener una noche tranquila en casa o ir a un bar agradable o cenar donde pueda entablar una conversación (y realmente escucharse hablar).

Menos amigos

La realidad es que la mayoría de esos numerosos «mejores amigos» no resistirán la verdadera prueba del tiempo. Aprende quiénes son sus verdaderos amigos. Y no podrías estar más feliz por eso.

Cómo experimentar más felicidad antes de envejecer demasiado

• Deje de preocuparse tanto por los números, ya sea la edad, el peso o los saldos bancarios. Cuando esté cerca del final, se dará cuenta de que no eran tan importantes como pensaba.
• Siéntase bien siendo usted mismo, ya sea que sea poco convencional, estrafalario o poco elegante. Sigues siendo el mejor «tú» que hay.
• Elige sabiamente a tus amigos. Con el paso del tiempo, se dará cuenta del valor de la amistad genuina.
• Ríase más y con más frecuencia.
• Valora tu salud. Una de las cosas que las personas más extrañan cuando son mayores es su buena salud y todas las cosas que solían hacer con facilidad.
• Comprenda que puede fallar 100 veces antes de tener éxito. Y eso todavía está bien.
• Deja de intentar controlar o cambiar a otras personas. La única persona que necesita cambiar o controlar es usted mismo.
• Vive con pequeños remordimientos o qué pasaría si. ¿Tienes algo que siempre soñaste hacer pero sigues posponiendo? ¿Hay alguien ahí fuera a quien necesites decirte amor?
• Acepte no solo sus altibajos, sino también sus bajas. No hay nadie vivo que nunca haya experimentado momentos malos. Con el tiempo, se dará cuenta de que necesitaba esas bajas para moldearlo en lo que se convertirá.
• Aprecia las pequeñas cosas del «ahora». Podría ser tan simple como pasar una noche con las personas que te importan o esa tarjeta de cumpleaños de tu abuela; estas personas no siempre estarán presentes.
• Rodéate de amor positivo, ya sean las cosas que amas o las personas que amas.
• No espere a que alguien o algo mejore su vida. La única persona que puede mejorar tu vida eres tú.
• La mayoría de las personas viven en el futuro, es decir, todas las cosas que quieren hacer o para las que están trabajando. Lamentablemente, se pierden la posibilidad de vivir en el presente. No seas una de esas personas.
• Recuerde siempre que la felicidad es un estado mental, no un estado del ser.