Cómo las personas que carecen de atención en su infancia aman de manera diferente

Cómo las personas que carecen de atención en su infancia aman de manera diferente

Pasé gran parte de mi edad adulta temprana tratando de averiguar qué era realmente el «amor». No estaba en un buen lugar emocional y mentalmente. Había soportado mucho cuando era niño y tenía muchas dificultades para amarme a mí mismo. Afortunadamente, a través de muchos años de autodescubrimiento y apoyo de mi esposo, pude convertirme en la persona que soy hoy. Una versión más auténtica y feliz de mí mismo. Alguien que siente y ama profundamente. Alguien que a veces puede luchar con sus emociones, pero que ahora tiene la capacidad de no afectar tanto a quienes lo rodean.

Tal vez te has sentido como yo. Tal vez todavía te sientas así. Pero recuerda, hay un lado positivo. Por mucho que duela el dolor de tu infancia, no te impedirá vivir la vida que te mereces. No te impedirá tener la capacidad de amarte a ti mismo y amar a los demás.

Estas son las 10 formas en que las personas que no recibieron atención en su infancia pueden amar de manera diferente, pero los aspectos positivos de cada una de ellas.

1. Entienden que el amor es mucho más que palabras.

‘Amor’ puede significar tantas cosas diferentes para diferentes personas. Puede significar decir, “Te amo”. Puede significar comprar regalos para otra persona. Puede significar hacer tiempo para otras personas. Puede significar dar abrazos y besos a un ser querido. Pero para alguien que no se ha sentido amado cuando era niño, puede que no signifique muchas de estas cosas en absoluto. Cuando te ha faltado afecto de niño, el “amor” casi se siente como un concepto inexistente en tu vida. Es algo que todavía te cuesta entender. Pero probablemente entiendas que sentir y expresar amor es mucho más que las palabras “te amo”. Se trata de demostrarlo con tus acciones. Se trata de confiar en alguien y ser confiado. Se trata de respetar la individualidad y los sueños de una persona. El dolor que experimentaste cuando eras niño te ha ayudado a obtener una comprensión más profunda de lo que realmente es el «amor».

2. Saben que la confianza puede tomar mucho tiempo para generarse.

Crecer sintiéndose no amado, apreciado y sin importancia puede dejar impactos duraderos en la capacidad de confianza de una persona. Es posible que estén constantemente preocupados de que las personas que aman inevitablemente los lastimarán. Que están obligados a estar solos. Pero esta ansiedad también significa que conocen el valor de la confianza. Saben que cuando alguien deposita su confianza en ti, es tu máxima responsabilidad mantenerte leal y honesto. Fortalecerá el vínculo entre dos personas.

3. No quieren que nadie lastime como ellos.

Si eres un adulto cuya infancia estuvo lejos de ser ideal, es probable que estés decidido a no tratar a los demás de la misma manera. Si ha llegado a un acuerdo con algunas de sus experiencias, probablemente se haya dado cuenta de que no es su culpa y haya superado algunas de sus emociones. Probablemente ya sepas que nadie merece ser tratado como tú. Afortunadamente, esto te ha ayudado a convertirte en una persona más amable, compasiva y empática a la que le resulta fácil entender cómo se siente la gente. A lo largo de muchas de sus relaciones, probablemente sienta un profundo amor por las personas y quiera escuchar sus problemas. Quiere que sepan que pase lo que pase, alguien los ama y se preocupa por ellos.

4. Les resulta muy difícil creer que hay “muchos peces en el mar”.

Si eres alguien que no vio satisfechas sus necesidades cuando era niño, probablemente hayas tenido problemas con tus relaciones románticas. A lo largo de sus relaciones, es posible que haya sido maltratado, pero sintió que no merecía nada mejor. Tal vez tenías miedo de que nunca llegara alguien mejor. Tal vez estabas demasiado asustado para hablar sobre cómo te sentías. Pero su cuidado en la selección de socios también tiene un lado positivo. No quieres que la historia se repita, quieres rodearte de personas que te aman y te merecen. Puede que estés levantando un muro, pero es un muro que se derrumbará cuando hayas encontrado a la persona adecuada para ti.

5. No pueden evitar cuestionar el amor de la gente.

Si ha experimentado mucho dolor en la infancia, es posible que piense mucho: «Es demasiado bueno para ser verdad». Quieres confiar en las personas y creer en su amor, pero no puedes evitar cuestionarlo. Tus miedos e inseguridades te están frenando. Sin embargo, la otra cara de la moneda es que usted está más atento a las señales de advertencia. Defiende lo que cree y hace todo lo posible para ponerse a sí mismo en primer lugar.

6. Son muy sensibles a sus debilidades.

Si eres alguien que se sintió abandonado durante la infancia, tus niveles de sensibilidad pueden ser bastante altos. Es posible que le resulte difícil aceptar las críticas constructivas. Es posible que los chistes que se dicen a su costa le parezcan ofensivos e hirientes. Puedes creer que tienes que ser perfecto para ser una persona ‘buena’ o ‘exitosa’. Sin embargo, afortunadamente, esto significa que estás bastante sintonizado con las emociones y sentimientos de otras personas. Muestras amor a los demás al no lastimarlos. Siendo conscientes de sus sensibilidades. Dándoles consejos honestos sin molestarlos en el proceso.

7. Tienen expectativas muy altas de sí mismos.

Desafortunadamente, aquellos que han crecido luchando por la atención de su familia, pueden establecer estándares muy altos para ellos mismos. Pueden ser perfeccionistas. Incluso podría preocupar a sus seres queridos porque se presiona demasiado a sí mismo. Pero lo bueno es que también podrías ser alguien que cree firmemente en trabajar duro. No esperas a que la suerte haga que la vida suceda. Sal y busca oportunidades. Por primera vez en su vida, usted tiene el control y es este control lo que le da tanto poder.

8. A veces les resulta más fácil perdonar.

Habiendo sido probado y desafiado a una edad tan temprana, aprendió muy temprano que la aceptación ayuda a seguir adelante. Que aferrarse a la ira y al resentimiento no hace ningún bien a nadie, especialmente a ti mismo. De la misma manera, puede que le resulte más fácil comprender las acciones de los demás y perdonar tanto como pueda. Puede que no olvides las acciones de los demás, pero sabes que las relaciones se benefician del compromiso y el perdón. Nadie es perfecto y lo entiendes.

9. Solo quieren que sus seres queridos sean felices.

Con las experiencias dolorosas que has soportado, no puedes evitar concentrarte en lo que realmente importa en la vida. Todo lo que quieres es ser feliz y que las personas que amas sean felices. Piensas que todo lo demás, como el dinero, las posesiones materiales, la apariencia física, cómo nos comparamos con los demás, simplemente no es tan importante.

10. Luchan por amarse a sí mismos.

Si eres alguien a quien le faltó atención durante la infancia, la relación más difícil que tendrás es la que tienes contigo mismo. A veces te sentirás como si fueras tu peor enemigo. Que tu mayor crítico eres tú mismo. Tu vida es una batalla constante entre lo que sientes por ti mismo y lo que deseas sentir. Pero aprender a amarte a ti mismo es un viaje. Cuando creas que eres importante y que tienes la capacidad de marcar una diferencia positiva en el mundo, transformarás la forma en que piensas sobre ti mismo y cómo amas a los demás.