Cómo la mejora continua puede mejorar su vida personal
Cómo la mejora continua puede mejorar su vida personal
Kaizen es una filosofía y práctica japonesa de mejora continua.[1]. Este concepto de mejora continua se concibió por primera vez en los EE. UU. durante la Segunda Guerra Mundial. Para mantener los niveles de producción y satisfacer la demanda, la industria tuvo que idear un sistema que permitiera un progreso incremental en la producción en lugar de ningún progreso en absoluto, que era en gran medida la realidad a la que se enfrentaba la industria.
Este concepto de mejora incremental constante demostró ser un gran éxito y salvó a la industria manufacturera de EE. UU. de un rápido declive.
Después de la Segunda Guerra Mundial, como parte del programa de reconstrucción de Japón, se invitó a los japoneses a visitar plantas de fabricación en todo Estados Unidos. Los japoneses tomaron este exitoso concepto de mejora continua y lo adaptaron a Kaizen.
Esta filosofía formó la base a partir de la cual los japoneses han construido una industria manufacturera que domina el mundo actual.
En este artículo, analizaré qué es la mejora continua y cómo puede utilizar este concepto para mejorar su vida.
Tabla de contenido
- ¿Qué tiene que ver contigo la mejora continua?
- ¿Qué es la mejora continua?
- Cómo le empodera la mejora continua
- Cómo comprometerse con la mejora continua
- Concéntrese en el progreso, siempre
- Más consejos para seguir mejorando
¿Qué tiene que ver contigo la mejora continua?
Entonces, ¿qué tiene que ver Kaizen con nosotros? ¿Cómo puede ayudarnos a mejorar nuestra vida personal?
Si bien Kaizen se desarrolló originalmente para ayudar a las empresas a mejorar y prosperar, es igualmente aplicable a nuestras vidas personales.
La filosofía Kaizen de mejora continua es un sistema a prueba de fallas que nos permite lograr y mantener nuestras metas y sueños personales en la vida. El concepto de mejora continua nos ofrece una manera de vivir nuestras vidas al máximo aprendiendo, creciendo y prosperando continuamente.
Vivimos en un mundo de interrupciones y cambios interminables. Al adoptar la filosofía de Kaizen, nos volvemos más adaptables, flexibles y resilientes para hacer frente a las constantes demandas e interrupciones que enfrentamos en nuestras vidas.
¿Qué es la mejora continua?
La filosofía de Kaizen se basa en el concepto de que en lugar de hacer grandes cambios a la vez, el enfoque de mejora continua se enfoca en hacer pequeñas mejoras con el tiempo.
Kaizen a menudo se conoce como la «estrategia para ganancias del 1%». Son estas ganancias del 1% en las que los atletas se enfocan para mejorar su rendimiento. Las ganancias del 1 % son incrementales, y si sigue construyendo sobre las ganancias del 1 %, las recompensas son fenomenales.
La mejora continua es perpetua, por lo que para mantener las ganancias y la mejora, debe trabajar en ellas continuamente.
¡Tu viaje de mejora personal nunca termina! Lo que esto significa es que, si está realmente comprometido con la filosofía de la mejora continua, es menos probable que renuncie porque siempre está en busca de la próxima meta.
Cómo le empodera la mejora continua
¿Cuántas resoluciones de Año Nuevo has hecho y nunca has logrado a lo largo de los años?
A menos que usted sea uno de la pequeña minoría que son grandes triunfadores orientados a objetivos, mantener la motivación y el compromiso para lograr sus objetivos es un trabajo duro y, a menudo, conduce a un gran fracaso tras otro.
Por lo tanto, estas son las razones por las cuales las resoluciones de Año Nuevo nunca se logran.
Las técnicas de mejora continua pueden ayudarte a lograr cualquier objetivo que te propongas. Si te comprometes con la práctica de la mejora continua, tu motivación para alcanzar tus metas y aspiraciones en la vida nunca morirá.
Nunca tendrás que luchar con el dilema de rendirte o rendirte porque todo se volvió demasiado difícil. Tus logros y éxito en la vida vendrán como resultado de dar pasos continuos, pequeños e incrementales hacia tus metas. La mejora continua no se trata de alcanzar las grandes metas de la vida, sino de dar pequeños pasos y mejorar y refinar en el camino resolviendo problemas. y construir estrategias de mejora que funcionen.
Cómo comprometerse con la mejora continua
Si realmente desea una vida exitosa en la que esté prosperando, lo primero que debe hacer es abrazar y aceptar que su viaje de superación personal y crecimiento nunca terminará. Es un viaje de por vida de aprendizaje y eliminación de barreras que se interponen en el camino. Una vez que haya aceptado que su viaje para mejorar su vida es de por vida y esté listo para buscar ideas para mejorar, siga estos pasos:
1. Establezca sus objetivos según la filosofía del 1 % de logros incrementales
Recuerde que establecer la meta es la parte fácil. Mantenerse motivado, enfocado y encaminado para lograr cualquier meta es la parte más difícil.
El concepto de mejora continua le proporciona un sistema o un proceso que le permitirá alcanzar con confianza cualquier objetivo que se proponga.
Puede que no parezca mucho, pero 1% de mejora/logros continuos todos los días se sumarán gradualmente al 100%, y el objetivo se logra!
En su libro The Art Of Manliness, Brett y Kate McKay hablan sobre cómo el viaje de superación personal y crecimiento personal se parece mucho a una montaña rusa: aterrador, emocionante y con muchos altibajos.
Creen que seguir el concepto de Kaizen (la mejora del 1%) todos los días te permite bajarte de la montaña rusa de sentirte como un fracaso y estar enojado contigo mismo porque sigues rindiéndote.
2. Divida el sistema en pequeñas acciones
La mejora continua es un viaje de crecimiento personal en el que está logrando un progreso constante a largo plazo. No se trata de ráfagas aleatorias de mejora con saltos y arranques de actividad. Este enfoque de superación personal no le brindará los cambios sostenibles a largo plazo que busca para mejorar su vida o lograr sus metas.
Por ejemplo, si tiene una deuda enorme y quiere pagarla, pero es demasiado, se esconde para no tomar ninguna medida. Para poner en práctica el concepto de mejora continua, lo primero que debe hacer no es concentrarse en cuánto debe, sino en crear un sistema o proceso que le permita pagar una cantidad incremental cada semana.
Una vez que haya creado el sistema, debe dividirlo en pequeñas acciones o comportamientos con la menor resistencia y esfuerzo. Comprométete con estas acciones diariamente hasta que tu sistema original sea un hábito.
Comprométase a pagar una cantidad realista cada semana y luego aumente la cantidad que paga en un 1% cada semana después de eso. Continúe hasta que la deuda sea pagada.
3. Mantenga un registro de su 1% de éxito
El otro factor importante sobre el logro incremental y la mejora continua es que debe medir y realizar un seguimiento de su 1% de éxitos.
Evaluar y medir sus mejoras es importante para su propia motivación y compromiso con el viaje. Si no está midiendo su progreso, su cerebro subconsciente se activará y saboteará su progreso al convencerlo de que es demasiado difícil y que no está progresando en absoluto.
Tu cerebro subconsciente solo cree lo que le dices. Desafortunadamente, le has dicho a tu cerebro muchas cosas falsas durante un largo período de tiempo sobre cómo eres un fracaso, no estás motivado y nunca lograste nada en la vida. Tu cerebro subconsciente, como resultado, cree que todos estos «hechos» que le has dicho son ciertos.
¡Medir y evaluar su 1% de éxitos es clave para que vuelva a entrenar a su subconsciente para que crea que puede alcanzar sus metas y tener éxito en la vida!
Concéntrese en el progreso, siempre
La mejora continua no se enfoca en lograr grandes ganancias o grandes mejoras al mismo tiempo. En cambio, se enfoca en un progreso constante a largo plazo.
Cuando sigue la filosofía de la mejora continua, no cambiará radicalmente su vida, pero con el tiempo, con una mejora y un cambio constantes y constantes, descubrirá que está viviendo su vida al máximo: empoderado, resistente y próspero.
¿Por qué no querrías adoptar esta filosofía de mejora y crecimiento incrementales en tu vida personal?
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