Cómo hacer limonada de lavanda para deshacerse de los dolores de cabeza y la ansiedad

Por AutoestimaFeliz enero 14, 2022 Blog 0 comentarios

Si los dolores de cabeza, la ansiedad, la falta de sueño o el estrés general de su vida acelerada lo hacen buscar alivio y relajación, no busque más. Todo el aceite de lavanda natural es una hierba maravillosa con todo tipo de usos medicinales. Una de las muchas formas de utilizar sus propiedades calmantes es en forma de una limonada de lavanda fácil de preparar.

Increíbles beneficios del aceite de lavanda

Antes de llegar a la receta fácil de preparar para la limonada de lavanda, eche un vistazo rápido a lo que esta sola hierba es capaz de hacer:

El aceite de lavanda es bastante complejo con más de 150 componentes beneficiosos que componen su composición.
Entre sus atributos más notables se encuentran las cualidades antiinflamatorias, antifúngicas, antidepresivas, antisépticas, antibacterianas, antimicrobianas, antiespasmódicas, analgésicas, desintoxicantes, hipotensoras y sedantes.
Basado en una extensa investigación, se ha demostrado que el aceite de lavanda reduce la ansiedad y disminuye el pulso. Se ha utilizado eficazmente para reducir el estrés previo a la cirugía, para reducir la depresión, para superar el insomnio e incluso para aliviar los dolores de parto.
El aceite de lavanda también ha demostrado ser beneficioso para reducir los dolores de cabeza, aliviar las resacas, abrir la congestión de los senos paranasales y tratar el alivio general del dolor.

¿Cómo funciona el aceite de lavanda?

Los resultados clínicamente probados que ofrece el aceite de lavanda se atribuyen tanto a su olor como a su aplicación física. La aromaterapia de lavanda crea un estado psicológico calmante a medida que sus más de 150 componentes impregnan el sistema olfativo. Los efectos fisiológicos de aplicar aceite de lavanda por vía tópica o consumirlo también son igualmente calmantes.

Ingredientes para la limonada de lavanda

1 taza de miel cruda
12 tazas de agua pura
1 gota de aceite de lavanda
6 limones, pelados y en jugo
ramitas de lavanda para decorar

Simplemente mezcle todos los ingredientes y refrigere (se puede agregar más agua o miel cruda para obtener el sabor deseado). ¡Disfrutar!

Algunas formas adicionales de usar el aceite de lavanda

Si sufres de piel seca, aplica cinco o seis gotas de aceite de lavanda en el agua de tu baño.
Si tiene un difusor, aplique de diez a doce gotas y difunda durante su jornada laboral para angustiarse.
Agregue dos gotas de aceite de lavanda a cualquier otro aceite orgánico sin refinar y ligeramente perfumado que pueda tener (como el aceite de almendras o el aceite de oliva) para crear un aceite corporal mejorado con todos los beneficios de la lavanda que cubre cada centímetro deseado de su cuerpo. Esto mejorará la salud de la piel, lo relajará, lo ayudará a dormir e incluso disuadirá a los insectos.
También se ha demostrado que el aceite de lavanda aumenta la circulación sanguínea a través de la aromaterapia al aumentar los niveles de oxigenación. Reducir la presión arterial, reducir la hipertensión, aumentar la fuerza muscular y la actividad cerebral son solo algunas de las cosas que este maravilloso aceite de hierbas tiene para ofrecer.

Algunos datos adicionales sobre la lavanda

El origen del nombre Lavanda proviene del verbo latino “lavare”, que significa lavar.
La lavanda pertenece a la misma familia que la menta.
En el antiguo Egipto, la lavanda se usaba durante el proceso de momificación.
En la época isabelina, bañarse no era una práctica común y la lavanda se usaba a menudo para perfumar la ropa y las sábanas.
El aroma natural de la lavanda mantiene alejados a los ratones, moscas y mosquitos.
La lavanda se usa comúnmente como ingrediente en el popurrí.
El néctar que producen las plantas de lavanda se utiliza para hacer miel de alta calidad.
La lavanda es un símbolo de devoción, suerte, éxito y felicidad.
Las plantas de lavanda no producen semillas.
La mayoría de las plantas de lavanda son azules o moradas. Algunas variedades pueden ser rosas o amarillas.

Entonces, si te sientes con exceso de trabajo, ansioso o buscando ayuda para conciliar el sueño, prueba la limonada de lavanda. Es un remedio totalmente natural para todo tipo de dolencias que se ha utilizado en la Tierra durante miles de años. Y recuerda, ya sea en forma de aceite o de flores, los usos y aplicaciones de la lavanda son tan innumerables como las dolencias que puede curar.