Cómo el aprendizaje cognitivo beneficia su cerebro y aumenta el conocimiento

Cómo el aprendizaje cognitivo beneficia su cerebro y aumenta el conocimiento

El aprendizaje cognitivo es una parte integral de la construcción del conocimiento. Este es el tipo de aprendizaje que nos permite hacer conexiones en el mundo, construyendo sobre fragmentos de conocimiento que ya poseemos.

Cuando buscamos comprender qué es realmente el conocimiento y el aprendizaje, debemos dirigirnos al campo de estudio apropiado. Aquí, debemos volver a la rama de la filosofía conocida como epistemología.

La epistemología se define como el estudio de la naturaleza y el alcance del conocimiento y la creencia justificada.[1] La epistemología se ocupa de la producción de conocimiento.

Pero, ¿qué provoca exactamente la producción de conocimiento? ¿Y qué podemos hacer para desencadenar el aprendizaje cognitivo para mejorar nuestro conocimiento, lo que lleva a cambios en nuestro cerebro?

La respuesta simple es que debemos aprender a pensar, pero no podemos quedarnos ahí. Debemos aprender a pensar sobre nuestro pensamiento. Es entonces cuando entra en juego el aprendizaje cognitivo.

Cognición (pensamiento) es la acción o proceso mental de adquirir conocimiento y comprensión a través del pensamiento, la experiencia y los sentidos.

Metacognición (pensar sobre pensar) es la conciencia y la comprensión del propio pensamiento o procesos mentales.

A través de una comprensión de la cognición y la metacognición, podemos comenzar a comprender cómo se obtiene, almacena y mejora el conocimiento.

Tabla de contenido

1. Construyendo Conocimiento
2. Las piezas del aprendizaje cognitivo
3. Los beneficios del aprendizaje cognitivo
4. La línea de fondo
5. Más consejos sobre el aprendizaje

Construyendo Conocimiento

Para generar conocimiento, debemos aprender a pensar. Si seguimos el consejo de Derek y Laura Cabrera, encontramos que Información x Pensamiento = Conocimiento.

¿Cómo construimos conocimiento a través de la teoría del aprendizaje cognitivo? Examinemos una analogía para la construcción del conocimiento que ofrece Steve Stockdale en Here’s Something About General Semantics: A Primer for Making Sense of Your World.[2] Stockdale compara la analogía del «bloque de construcción» y la analogía de la «espiral» en la construcción del conocimiento.

Analogía de los bloques de construcción

Stockdale postula:

Aquí, hacemos lo siguiente:

• Vemos las cosas segregadas y compartimentadas.
• Aprendemos nuestro alfabeto como un bloque de letras apiladas.
• Aprendemos nuestros números como un bloque de números.
• Aprendemos a deletrear visualizando bloques de letras.

analogía espiral

Stockdale argumenta:

Stockdale describe la naturaleza espiral del proceso de aprendizaje de la siguiente manera:

• Así como la espiral se expande desde el centro, nuestro aprendizaje es continuo e interminable.
• A medida que aprendemos sobre una cosa, nos capacitamos para aprender más sobre otra cosa, desde una perspectiva diferente.
• Lo que aprendemos se relaciona con lo que ya hemos aprendido y lo que aún tenemos que aprender, tal como la espiral conecta o relaciona una región con otra.
• La espiral implica más apropiadamente la naturaleza más compleja y en continuo cambio de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.

Las piezas del aprendizaje cognitivo

Para participar de manera efectiva en las experiencias de aprendizaje cognitivo, es necesario activar varios procesos cognitivos diferentes.[3]. Éstos incluyen:

Comprensión

Aprender algo por el simple hecho de aprenderlo a menudo conduce a olvidarlo rápidamente. Si has pasado por la escuela secundaria, sabes que esto es cierto. En cambio, necesitamos comprender lo que aprendemos aplicándolo al conocimiento previo y comprender cómo ese conocimiento puede beneficiarnos a largo plazo.

Memoria

Cuando usa la comprensión para comprender el conocimiento más profundamente, se almacena en su memoria a largo plazo, lo que le permite recordar esa información más tarde. Esto integrará el nuevo conocimiento en su banco de memoria, lo que le permitirá desarrollarlo en el futuro.

Solicitud

El conocimiento se almacena mejor cuando tomamos lo que hemos aprendido y lo aplicamos a situaciones de la vida real. Esto nos permite participar en la resolución de problemas y el pensamiento crítico utilizando la nueva información que hemos aprendido.

Los beneficios del aprendizaje cognitivo

Si pensamos en el aprendizaje cognitivo como una espiral que nunca termina, podemos comenzar a comprender los beneficios[4] de las estrategias cognitivas de aprendizaje y las posibilidades que ofrecen.

1. Mayor comprensión

El aprendizaje cognitivo promueve un enfoque práctico, en el que las personas obtienen conocimientos al explorar el mundo que les rodea. Debido a que la información se obtiene de esta manera, es más fácil aplicarla a problemas futuros en su vida cotidiana.

2. Aumenta la confianza

Debido a que está mejor preparado para manejar desafíos y resolver problemas utilizando el aprendizaje cognitivo, se sentirá más seguro de sus habilidades para superar tareas o momentos difíciles en la vida. Al resolver problemas usando el conocimiento que ha adquirido, continuará aprendiendo y desarrollando su conocimiento previo.

3. Promueve el aprendizaje permanente

Debido a la espiral que discutimos anteriormente, el aprendizaje cognitivo nunca se detiene. Cada bit de información se agrega al bit anterior, extendiendo la espiral y aumentando su reserva general de información. Cuando comienzas a comprender esta capacidad ilimitada de conocimiento, se crea una sensación de entusiasmo por el aprendizaje.

La línea de fondo

Obtener los beneficios del aprendizaje cognitivo es como almacenar información en el disco duro de una computadora (su cerebro). El siguiente paso es mejorar la capacidad del cerebro para brindar acceso rápido a la información almacenada en él. El disco duro almacena la información, pero para conectar y acelerar su poder de procesamiento, necesita insertar el pensamiento. Por lo tanto, Información x Pensamiento = Conocimiento.

Al comprender cómo piensa y aprende, puede mejorar su nivel de comprensión de cualquier concepto.

Así como no debes usar un mapa de 1940 para navegar por un país, tampoco debes usar un mapa mental fechado para mejorar tu capacidad de aprendizaje. O mejor aún, use su nuevo conocimiento para dibujar su propio mapa y trabajar desde allí.

Más consejos sobre el aprendizaje

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