9 formas de dejar de complicarte la vida y empezar a vivir
9 formas de dejar de complicarte la vida y empezar a vivir
Sí, todos hemos estado en esos momentos en los que la vida parece tan increíblemente complicada que no tenemos idea de lo que deberíamos hacer a continuación. Estos son los momentos en los que necesitas hacer una pausa, tomar un respiro y relajarte. Porque la verdad es que a menudo complicamos demasiado las cosas. Nos impedimos visualizar claramente el problema porque entramos en pánico.
En este artículo, lo guiaré a través de algunas de las formas en que puede dejar de complicarse la vida y comenzar a vivir verdaderamente.
Suena bastante impresionante, ¿verdad? ¡Vamos a hacerlo!
1. Eres un trabajo en progreso
Mira, eres un trabajo en progreso, y probablemente siempre lo serás. Es hora de que aceptes ese hecho. La belleza es que no estás solo. Todos los demás en este planeta están en el mismo barco. Si nuestros barcos se están hundiendo en este tema, nos estamos hundiendo juntos.
Recuerda, el hecho de que seas un trabajo en progreso no significa que no seas lo suficientemente bueno. Simplemente resalta que todavía estás tratando de mejorar y que tienes más que aprender. Si no eres un trabajo en progreso en este punto, lo siento mucho por ti. Te lo estás perdiendo.
En general, mi punto aquí es dejar de complicar las cosas porque sientes que no eres lo suficientemente bueno. Ciertamente eres lo suficientemente bueno. Entonces, deja de odiarte a ti mismo por no ser perfecto.
2. Vive honestamente
No tienes idea de cuántas personas veo complicar demasiado sus vidas porque eligen vivir inmoralmente. Esto no solo los hace verse mal, sino que también se sienten mal consigo mismos.
Cuando mientes, engañas y robas para salir adelante o beneficiarte de alguna otra manera, te complicas las cosas. Siempre te preocupas si te atraparán o no o si todo te alcanzará o no, ¡como debería ser!
Entonces, deja de vivir de esta manera. Vive moralmente. Sea amable con los demás y viva una vida honesta. Deja de complicarte la vida siendo una mala persona. Simplemente mantén las cosas simples haciendo las cosas que sabes que están en tu corazón y en tu esencia.
3. Comunícate claramente
Esta es probablemente una de las formas más significativas de eliminar parte de la complejidad de su vida. Demasiadas personas se causan problemas a sí mismas simplemente porque no saben cómo comunicarse de manera efectiva.
Dicen cosas que no quieren decir o quieren decir cosas que no dicen, y esto crea problemas. Nadie es un lector de mentes, por lo que si lo que decimos no está claro, es probable que se malinterprete y eso cause problemas en el futuro.
Si practicas una buena y clara comunicación con regularidad, notarás cuánto impacta esto en tu vida y los problemas que te ayuda a evitar. No subestimes esta habilidad crucial y cuánto influye en tu vida diaria.
4. Deja de ser demasiado materialista
Vaya, este es uno grande. Demasiados de nosotros nos guiamos por el guión que la sociedad nos impone diciéndonos que necesitamos más de todo.
La cantidad nunca va a ser todo lo que se promociona. La calidad siempre va a ser mejor que la cantidad. Entonces, en lugar de tratar de acumular todo, busca calidad en las cosas que buscas poseer, ya sean materiales, amistades o experiencias, realmente no importa.
Deja de intentar gastar dinero que no tienes para impresionar a personas que ni siquiera te importa impresionar.
La riqueza no se obtiene a través de posesiones materiales, así que adminístrela sabiamente. El simple hecho de tratar de reducir su ansia por las posesiones materiales contribuirá en gran medida a reducir la complejidad de su estilo de vida.
5. No pierdas el tiempo cambiando a las personas
Si quieres que tu vida sea más compleja que nunca, empieza a dedicar tu tiempo a tratar de cambiar y controlar a las personas que te rodean. Te garantizo que no apreciarán tus esfuerzos y eventualmente harán que no te guste tu propia vida.
Entonces, deja de complicarte la vida y comienza a aceptar a las personas tal como son. Ahórrese el problema de tratar de cambiar y controlar a las personas que no quieren que las influya de esta manera.
Solo aprécialo por lo que es y si no puedes hacer eso, entonces tal vez sea hora de considerar si deberías o no pasar tu tiempo con otra persona.
6. Reducir la exposición a personas tóxicas
Realmente eres el promedio de las personas con las que decides rodearte. Por eso es importante estar continuamente auditando tu círculo social.
Si tienes la opción, pasa más tiempo con personas inteligentes, maduras, motivadas y amables y menos tiempo con personas que son todo lo contrario. Esto se debe a que un grupo lo impulsará a usted y a su desarrollo, mientras que el otro grupo lo detendrá.
Eso no quiere decir que tengas que evitar a estas personas por completo, solo tienes que reducir tu exposición a ellas.
La vida es rápida y si la pasas con las personas equivocadas, corres el riesgo de terminar con serios arrepentimientos. Además, si estas personas tienen tendencias tóxicas, es probable que algunos de los problemas en tu vida surjan de ellos y no de ti mismo.
Confía en mí, no necesitas su ayuda para hacer tu vida más difícil o desafiante.
7. Deja de procrastinar todo
Mira, ambos sabemos que haces esto. Todos lo hacemos de vez en cuando. Pero la procrastinación es uno de los mayores factores de estrés que nos imponemos en nuestras vidas. Y lo hacemos de buena gana. ¿Por qué? No hay una buena razón para este estrés adicional.
Sabemos que tenemos que hacer algo, pero continuamente lo dejamos para el último minuto. Esto complica innecesariamente nuestras vidas. Entonces, haz lo que sea que tengas que hacer para eliminar la procrastinación de tu vida tanto como sea posible.
Haga listas de tareas pendientes, haga un cronograma y establezca plazos para usted que estén muy por delante de cuando algo debe completarse. Haz lo que tengas que hacer para hacer las cosas temprano.
De esta manera te ayudará a dejar de complicarte la vida y ponerte al día. Y cuando finalmente tenga todo junto, se sentirá más en control de su vida y esto le ayudará a vivir más plenamente.
8. Aprende a decir no
Mira, no puedes hacer todo para todos. Si tratas de decirles que sí a todos, terminarás decepcionando a más personas de las que deseas y te complicarás la vida en el proceso.
Es un escenario de perder-perder. No necesitas eso en tu vida.
Irónicamente, aprender a decir no a algunas personas a veces te ayudará de múltiples maneras.
En primer lugar, le permitirá concentrarse en las personas y las oportunidades en las que realmente desea dedicar su tiempo. Eso te ayudará a ser más feliz en un día promedio simplemente porque estás haciendo las cosas que quieres hacer.
En segundo lugar, le permitirá estar más presente con esas personas y oportunidades. Eso le permitirá aportar todo su ser a cada situación para que pueda tener el mayor impacto positivo posible.
Entonces, hazte un gran favor y deja de hacer todas esas promesas que no puedes o no quieres cumplir. Comprometerse demasiado dará como resultado que se extienda demasiado y eso lo hará sentir miserable.
9. Concéntrese más en las cosas que puede controlar
Mira, la vida es una locura a veces. Lo entiendo. Todos tenemos ese anhelo de controlar las cosas porque nos hace sentir mejor con todo ese caos.
Sin embargo, podrías intentar toda tu vida y aun así no llegar a controlarlo todo. Es por eso que es mejor simplemente comenzar a averiguar qué cosas puede y no puede controlar. Una vez que haya hecho eso, puede comenzar a concentrarse en lo que puede controlar.
Al concentrar su energía en las cosas que puede controlar, se ahorra tiempo y energía desperdiciados tratando de controlar cosas sobre las que no tiene influencia. Eso no solo reducirá su estrés, sino que también será bueno para su salud mental a largo plazo.
Esta es una excelente manera de dejar de complicarte la vida y comenzar a progresar en la dirección correcta porque tu energía se fija en las áreas que importan.
Pensamientos finales
Esta lista no es de ninguna manera exhaustiva. Hay innumerables otras formas en las que también podrías dejar de complicarte la vida para vivir más plenamente. Estas son solo algunas sugerencias comunes que las personas encuentran útiles.
Por lo tanto, elija y elija cuál de estos podría tener sentido para su vida. Averigüe cuáles le ayudarán a progresar hacia la reducción del estrés y la complejidad.
Trabajas duro. Te lo debes a ti mismo para vivir también plenamente.
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