8 señales de que eres muy empático aunque no lo notes
8 señales de que eres muy empático aunque no lo notes
Muchas personas son muy empáticas, pero algunas no lo notan. Pueden creer que son diferentes de una manera profunda, pero no pueden definir qué los hace únicos o comprender completamente sus experiencias emocionales. Ser altamente empático significa que puedes compartir e identificarte con las emociones de otra persona porque puedes fácilmente ponerte en su lugar. Lo que las personas altamente empáticas tienen en común es la extraña habilidad de sentir lo que otros sienten y piensan.
Es importante distinguir entre las personas que son muy empáticas y las que son empáticas. Cuando tus emociones y experiencias se cruzan y se vuelven indistinguibles de las tuyas, como cuando sientes el dolor físico y emocional de los demás como si fuera el tuyo propio, eres un empático.
Los científicos se encuentran en las primeras etapas del estudio de la correlación entre la empatía y nuestro cerebro. Así, como ejemplo, los investigadores del Departamento de Medicina de la Universidad Estatal de Pensilvania concluyeron que existe una base neurológica para la empatía.
¿Crees que podrías ser muy empático? Echa un vistazo a estos 8 signos y mira con cuántos te relacionas.
1. Eres un gran oyente
Las personas que son muy empáticas se enfocan en escuchar, en lugar de hablar porque quieren ponerse en la situación de la otra persona. Para comprender verdaderamente las dificultades o los triunfos que está sintiendo la otra persona, quieren saber todos los detalles sobre lo que está sucediendo en la vida de la otra persona. Escuchan atentamente las palabras y estudian cualquier pista no verbal. También son conscientes, lo que significa que enfocan sus pensamientos en el momento presente y se mantienen involucrados en la conversación.
2. Eres una fuente de asesoramiento y apoyo
Las personas altamente empáticas que son capaces de invertir naturalmente en las emociones de los demás se convierten en una fuente de asesoramiento, apoyo y orientación para los demás, tanto a nivel personal como profesional. Sus excelentes habilidades para escuchar los ayudan a ofrecer consejos bien pensados, mientras hacen que los demás se sientan apreciados, aceptados y amados. La combinación de su capacidad para escuchar bien y compartir los sentimientos de los demás los convierte en excelentes consejeros. Esta es la razón por la cual las personas altamente empáticas gravitan hacia profesiones de ayuda, como terapeutas, maestros y médicos.
3. Eres un líder natural
Las personas que son muy empáticas generan confianza fácilmente con sus empleados, estudiantes y otras personas debido a su capacidad natural para la compasión, excelentes habilidades para escuchar e interés honesto en las personas. Los líderes altamente empáticos son oyentes activos, lo que fomenta y cultiva la comunicación abierta debido a la confianza que genera esta habilidad. Cuando se establece una cultura de confianza en cualquier tipo de grupo, el progreso y la productividad florecen.
4. Encuentras situaciones sociales agotadoras
Las situaciones sociales pueden ser agotadoras para las personas muy empáticas y son especialmente agotadoras para las personas empáticas, introvertidas y muy sensibles. La empatía generalmente provoca emociones tanto positivas como negativas, lo que puede hacer que aquellos con estas habilidades se sientan agotados rápidamente cuando se les sobreestimula. De hecho, según este estudio de la Universidad de Haifa en Israel, la fobia social está relacionada con una elevada sensibilidad a los estados de ánimo de otras personas.
5. Pones las necesidades de los demás primero
Aquellos que son altamente empáticos tienden a cuidar a los demás antes de cuidarse a sí mismos. Se ponen completamente en el lugar de las personas o los animales que cuidan, poniendo a los demás por encima de sus propias necesidades. Debido a que son muy empáticos, pueden tomar excelentes decisiones sobre cómo su cuidado afecta a la otra persona o animal, tanto emocional como físicamente, pero pueden descuidar sus propias necesidades.
6. Puedes detectar vibraciones positivas y negativas
Toda la materia del universo, incluido nuestro cuerpo, se encuentra en un estado constante de vibración o movimiento. Las vibraciones de nuestros cuerpos se propagan al espacio que nos rodea. Los empáticos pueden sentir naturalmente esta energía e interpretar las emociones que otros envían, tanto positivas como negativas. Las personas muy empáticas también pueden reconocer las buenas y las malas vibraciones, pero pueden requerir información adicional, como el lenguaje corporal y las señales verbales. Por ejemplo, ¿alguna vez ha llegado a una reunión unos minutos tarde y sabe que algo no estaba bien? Al instante te sientes deprimido, pero no hay una explicación lógica para ello. Lo más probable es que seas empático o muy empático.
7. Disfrutas especialmente las relaciones con tus mascotas
Los animales saben instintivamente cuándo las personas realmente se preocupan por ellos. Se sienten atraídos por las personas que son muy empáticas y muy sensibles, como se describe en este artículo sobre las cosas que las personas muy sensibles hacen de manera diferente. En consecuencia, aquellos que son muy empáticos pueden formar relaciones simbióticas con sus mascotas y otros animales. Dicho esto, aquellos que tienen una capacidad notable para comprender el estado mental de los animales, como el susurrador de caballos en el libro de Nicholas Evans, pueden describirse como «empáticos animales».
8. Tienes éxito en las ventas
Las personas altamente empáticas se destacan en las ventas porque pueden ponerse en el lugar de un prospecto y comprender los deseos y necesidades de esa persona. Además, los grandes vendedores generan confianza con los prospectos cuando demuestran que realmente se preocupan por los requisitos y deseos de la persona. Por supuesto, todos los grandes vendedores saben que la confianza es esencial para desarrollar excelentes relaciones con los clientes actuales y potenciales, y los vendedores muy empáticos han perfeccionado la capacidad de generar esta confianza.