4 consejos de vinculación para parejas nuevas
4 consejos de vinculación para parejas nuevas
La capacidad de formar relaciones profundas y significativas siempre ha sido uno de los rasgos más importantes de los seres humanos. Disfrutamos del amor, la comodidad y el compartir juntos. Sin embargo, las relaciones sólidas se forman después de un largo período de tolerancia, aceptación y reconocimiento de las diferencias. Por lo tanto, estar en una nueva relación puede volverse estresante y frustrante en estos días.
Hay muchas maneras en que las parejas pueden asegurarse de que su relación se mantenga unida y supere la fase inicial. Sin embargo, muchos a menudo se dan por vencidos en unas pocas semanas, con poco o ningún esfuerzo puesto en asegurar la longevidad de la relación. “Las parejas que juegan juntas, viven juntas” no es solo un dicho, es un mantra para las nuevas parejas.
Hay consejos y trucos que uno puede usar para crear un vínculo duradero. Sin embargo, ambos socios deben esforzarse al mismo tiempo.
1. Dale menos importancia a la palabra «yo».
Al comienzo de la relación, nos sentimos responsables de mostrar lo mejor de nosotros mismos. Ponemos nuestra mejor cara y nos enfocamos constantemente en las palabras “yo”, “mi”, “yo” y “mío”. No reconocemos a nuestra pareja y sus necesidades y tendemos a ignorarla hasta que estalla la burbuja.
Para crear un vínculo, uno tiene que tomar la iniciativa de conocer a su contraparte. En lugar de centrarte en tus puntos fuertes, pregúntale a tu pareja sobre los suyos. Aprovecha sus fortalezas y permítete ser vulnerable. Si lo mejor de ti es la única parte visible al principio, cuando tus defectos aparezcan en medio de tu relación, pueden ser una sorpresa para tu pareja.
Ninguno de nosotros somos seres perfectos, así que deja que tu pareja vea tu verdadero yo. Ambos deben enfocarse el uno en el otro en lugar de en ustedes mismos.
2. Practicar un pasatiempo juntos.
Los pasatiempos compartidos son la mejor manera de crear vínculos. Usamos los pasatiempos como una forma de vincularnos con nosotros mismos y entendernos a nosotros mismos; por lo tanto, crear uno juntos les permite conocerse mejor. La mejor manera de encontrar el pasatiempo perfecto es disfrutar de actividades en las que puedan fallar, aprender y crecer juntos mientras se divierten.
Por ejemplo, inicialmente en mi relación personal, ambos éramos terribles cocinando. Decidimos que la mejor manera de conocernos sería tomando lecciones de cocina y tratando de preparar la cena para los demás. Nuestra primera cena nos dio intoxicación alimentaria a ambos, pero eventualmente mejoramos. Ahora se ha convertido en una tradición que hagamos juntos las cenas de los sábados por la noche.
3. Consiga una mascota juntos.
Las mascotas son excelentes para vincularse. Te dan el incentivo y la necesidad de cooperar y tomar decisiones juntos. Cuando eres nuevo en una relación, las peleas por las diferencias son comunes. Sin embargo, muchos no se dan cuenta de que tener una mascota juntos podría ser una solución.
Los animales son generalmente muy intuitivos con sus amos; entienden sus estados de ánimo y auras a su alrededor. Un ambiente negativo les hace reaccionar de forma diferente a uno positivo. Tener una mascota puede brindar la oportunidad de una mejor comunicación porque instintivamente su mascota podría iniciar la reconciliación para evitar más energía negativa.
4. Experimenten aventuras extremas juntos.
Las parejas que son capaces de crear recuerdos juntos constantemente son las parejas que pueden tomar decisiones extremas. Sin embargo, los términos «extremo» y «aventura» pueden tener diferentes definiciones para diferentes personas. Para un adicto a la adrenalina, escribir cartas y dar un paseo tranquilo puede parecer una nueva aventura, mientras que para esas gemas tranquilas, hacer una caminata o saltar a un estanque sin fondo puede parecer bastante extremo.
Entiende a tu pareja y llévala a una aventura que nunca olvidará. Puede fallar, puede reír, puede hablar y puede verse obligado a tomar decisiones. En general, crearán recuerdos entre ustedes. Estos recuerdos pueden ayudarlo a desarrollar una tolerancia a los hábitos de su pareja y servir como herramientas de reconciliación en el futuro.
En general, todos estamos sintonizados instintivamente para ponernos una máscara para impresionar. Sin embargo, a medida que la máscara desaparece y nuestros defectos salen a la superficie, no nos damos cuenta de que los defectos son parte del ser humano. Evitamos o abandonamos la única aventura que podría ser nuestra compañera cuando tengamos 70 años y canas.
Por eso, esfuérzate en crear un vínculo al inicio de tu relación para asegurar una gran aventura hasta el final.
