15 cosas que solo una persona con TDAH entenderá
15 cosas que solo una persona con TDAH entenderá
Todos hemos entrado en la habitación para buscar algo, solo para olvidar lo que estábamos buscando en primer lugar. Para las personas diagnosticadas con TDAH, es una ocurrencia común junto con muchos otros síntomas que hacen que la vida cotidiana sea un desafío. El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad o TDAH es un trastorno del aprendizaje que afecta a personas a partir de los 6 años. Las personas afectadas por el TDAH enfrentan desafíos al concentrarse en tareas, organizar cosas y seguir instrucciones.
Aquí hay algunas cosas con las que las personas afectadas por el TDAH pueden relacionarse:
1. Eres una leyenda multitarea
Bueno, al menos en tu mente. ¿A menudo encuentra 30 pestañas abiertas en su navegador web? Debido a que puede ser difícil concentrarse, para las personas con TDAH puede parecer que están haciendo un millón de cosas a la vez. Estos no se terminan tan bien como se empezaron.
2. Tu mente siempre está activa
El TDAH no permite que su mente se asiente. Siempre parece que hay algo importante que merece tu atención, incluso si estás tratando de dormir. No hay un interruptor de apagado para todos los pensamientos que pasan por tu cabeza.
3. Tus sueños son como los éxitos de taquilla de Hollywood
Cuando una persona se distrae, puede deberse a una mente preocupada o a un día agotador en el trabajo. Si te ha afectado el TDAH, tus sueños diurnos son una leyenda. Tu línea de pensamiento estará llena de giros y vueltas, y te desconectarás por lo que parecerá una eternidad para cualquiera que te rodee.
4. No hay nada que no te apasione
Es posible que te hayas inscrito impulsivamente en una campaña Save The Whales y te apasione mucho la causa. Quiere hacer todo lo posible para impactar el movimiento de manera positiva. El único problema es que hay una cantidad infinita de cosas que te han importado antes, y tienes un tiempo limitado para trabajar en todas ellas.
5. Te apasiona todo
No hay nada en el mundo que sea lo suficientemente interesante como para mantenerlos interesados por más de 15 minutos. Incluso sus intereses y pasatiempos se dejan de lado rápidamente, dejando trabajo incompleto y piezas faltantes. Los crucigramas son las víctimas habituales.
6. Espontáneo es tu segundo nombre
¿Te has apuntado a algo por impulso? Si vive con TDAH, cada situación puede conducir a un resultado inevitable. A menudo se comprometen con cosas sin comprender completamente las implicaciones.
7. Todo es una distracción
¿Tienes ese día que definirá tu carrera mañana en la oficina? ¿Está preparando una presentación que sorprenderá a sus jefes? ¡Oh wow! Mira cómo gotea el agua del grifo. ¿Es ese un nuevo timbre que está usando mi vecino? Mantener la concentración es un desafío incluso cuando no está sucediendo algo terriblemente emocionante. Esto es aún más difícil para los niños afectados por el TDAH. Les resulta difícil seguir sus clases regulares y se sienten presionados por la carga de trabajo.
8. Organizar tu escritorio es una pesadilla
¿Tu habitación está desordenada solo un minuto después de que la limpiaste? ¿Es imposible encontrar algo en el cajón de tu escritorio? Esto puede pasar mucho. El TDAH hace que sea un desafío organizar cualquier cosa. Incluso hacer listas puede ser una tarea abrumadora.
9. Que el foco te acompañe
Hay otro lado del desorden. De repente puede sentirse tan conectado con una cosa en particular, que todo lo demás es simplemente un borrón en el fondo. Las personas con TDAH pueden experimentar esta situación de visión de túnel para sujetos aleatorios en los que no tenían ningún interés previo.
10. Mantener la calma no es tan fácil como parece
Si alguna vez ha extraviado algo, sabe el pánico que lo acompaña. Para una persona con TDAH, puede empeorar mucho. Pueden volverse frenéticos y desilusionados y empeorarán la situación de lo que es. Si estás cerca de ellos cuando esto sucede, no los culpes por ser descuidados. Ayúdalos a encontrarlo y trata de mantenerlos tranquilos.
11. Lo pierdes cuando alguien se mete con tu agenda
Organizar cualquier cosa puede ser un desafío tal que te dará una profunda satisfacción cumplir con tu plan. Alguien que juega incluso con los detalles más pequeños puede provocar pánico. Te hace perder los estribos o perder interés en el programa.
12. Las respuestas emocionales son comunes
Si vive con TDAH, sabe que puede ser un desafío controlar sus emociones. Puedes sentirte extremadamente alegre y optimista incluso para las cosas más mundanas. La otra cara se está deprimiendo por todo.
13. La paciencia no siempre es una virtud
¿Sientes la necesidad de estar siempre en movimiento, haciendo las cosas? Las personas que viven con TDAH a menudo se muestran impacientes. Pueden parecer inquietos para otras personas. Esto es especialmente cierto si se han visto obligados a guardar silencio durante algún tiempo.
14. Procrastinación
Debido a que su mente puede parecer llena de infinitas posibilidades, a menudo termina iniciando muchos proyectos sin terminar ninguno. Para el ojo inexperto, esto puede parecer que sigues postergando las cosas.
15. El tiempo puede volar más rápido de lo que crees
Debido a que está preocupado por todas las cosas interesantes e importantes que suceden a su alrededor, es posible que olvide algunas. De repente, mirar un calendario puede provocar ataques de pánico cuando se da cuenta de que hay facturas vencidas y cumpleaños que ha olvidado.
Conclusión: utilícelo a su favor
El TDAH puede ser limitante, pero no tiene que controlar sus situaciones y resultados.
Hay muchas historias inspiradoras de personas que superan sus desafíos y escalan alturas que nunca imaginaron. También hay muchos profesores, artistas, abogados y otros profesionales que viven con TDAH. No tiene influencia en el intelecto de una persona. Las personas muy inteligentes aún pueden lograr el éxito incluso con el trastorno. Puedes lograr todo lo que te propongas si recibes el apoyo adecuado de quienes te rodean.
